Chill kaela. Mida teha?

Tavaliselt inimene tunneb, et ta puhutud kaela järgmisel päeval. Hommikul on valu, temperatuur võib tõusta.

Mis siis, kui puhutud kaela?

Nagu te teate, on asi selles olekus - eelnõu. Seega esiteks, peate vabaneda selle allikale - akna sulgemiseks, ukse, lülitage konditsioneer. Kuid siis võite kaotada värske ja jahe õhk ruumis. Selleks, et mitte saada haige järgmine kord, siis on soovitatav tuulutamine ruumist välja.

Meditsiinilises terminoloogias seda tingimust kui puhutud kaela, mida nimetatakse emakakaela "müosiidist" (lihaskahjustusega). Kanna seda ei saa ainult põletiku, kuid ka mürgine või traumaatiline iseloomu. Puudumisel õigeaegne ravi võib tekkida lihaste atroofia.

Emakakaela müosiiti indutseeritud hüpotermia, mida iseloomustab see tuim valu, kiirgavat peasse, piirkonnas abaluude vahel, õlarihma. Mõningatel juhtudel, valu on tunda kõrvad, templid, valdkonnas otsaesist.

Üldjuhul see ei muuda lihaste põletik motoorse funktsiooni selgroolülid. Kuid piirangud siiski esineda. Kui seda on raske muuta oma peaga, see selgesõnaliselt - kaela puhutud. Sellised piirangud liikuvuse seotud tekkimist valu üksikute rühmade lihaste venitamist või kõõluste juurest.

Ravi peaks algama kohe.

Soovitav on kasutada võided põletikuvastast toimet, mis sisaldas diklofenak või ketoprofeeni. Kõige tõhusam ja ohutud vahendid peetakse ravimite koostise sisalduvad ibuprofeeni. Kasutage salvi on vajalik vastavalt juhistele.

Kui puhutud kaela, siis on parem magada tasase padjandi. Selles olekus tarbetuid ebamugavusi saab tugevdada valu.

Kui temperatuur tõuseb, siis võib kohaldada viina kompressi tema kaela. Selleks, marli, niisutada viina ja rakendada valulikku piirkonda. Peal pead rulli õhuke riie või sall. Üldjuhul mõne aja pärast tuleb leevendust.

Eriti tõhus vahend, kui puhutud kaela on massaaži. Kui te ei saa pöörduda professionaalse, võite küsida keegi sugulased seda tegema. Näputäis, võid sa kaela ja omal. Sel juhul peaks tegevus olema puhas, igal juhul ei ole piisavalt tugev, et mitte stressi ja valu. Touch võib põhjustada ebamugavust, kuid pärast massaaži seisukorras märgatavalt paranenud.

Kui valu on tekkinud ei kummitab, on võimalik võtta Analgeetikumi (Nurofen, Pentalgin). Tuleb meeles pidada, et need ravimid ei ravi, kuid ainult hõlbustada riik.

Ägeda olukorda, hoides valu 5-7 päeva võib olla efektiivne nõelravi kulusid. Vastavalt mõned eksperdid, üks kuni viis ravi valu täielikult kõrvaldada. Kõige raskematel juhtudel (kui sündroom ei toimunud ühe kuu jooksul) on soovitav ainult üks või kaks kursust, millest igaüks koosneb 10-12 seanssi.

Et taastada jõudu ja kontraktiilsetes funktsioon on sageli ette elektriline stimuleerimine lihaste ja närvide. See protseduur aitab parandada vereringet kapillaarid. Samuti kasutatakse pharmacopuncture (punkt süsti lehe narkootikumid).

Kui valu on lisatud suurenemist lümfisõlmed, sel juhul on vaja minna arsti juurde. Need sümptomid võivad näidata tõsise haiguse. Self-diagnoosi ja ravi ei ole soovitatav teha kodus. Lisaks tuleb meeles pidada, et põletikus lümfisõlmed soojuse ja massaaži ei saa.