Valu jalalihaseid. Põhjused ja ennetamine

Miks inimesed liiguvad? Pean ütlema, et see juhtub, kuna lihasmassi. Kui kangas on regulaarselt ei toidetud hapniku ja mikroelemente, siis see aja jooksul koe kaotab elastsuse. Siin on koht, kus probleemid algavad.

Miks on valu jalalihaseid? Mõnel juhul, näiteks ebamugavust võib olla tingitud liigne füüsiline pingutus. See juhtub üsna sageli treeningu ajal, või kui inimene kulutab kaua "oma jalgu." Üldjuhul valutavad valu lihastes toimuvad tavaliselt pärast lõõgastav puhkus.

Vahepeal valu jalalihaseid võib esineda ka muid, tõsistel põhjustel. Peamiselt hõlmavad need veenilaiendite, ateroskleroos, tromboflebiit. Need tingimused kaasa asjaolu, et lihaskoest stop tarnitakse tavaliselt hapnikuga, mis viib järsk vähenemine lihasfunktsiooni. Sellised valud on tavaliselt juhtides ning enamik mõjutatud vasikaid.

Valu lihastes jalad saab tekkida neuralgia, mille põhjus peitub kesknärvisüsteemi. Sellist valu tavaliselt äkitselt ja nende kestus varieerub.

Mõnikord on müosiidist, st lihaste põletik. Seda haigust iseloomustab valutavat, ja tavaliselt see provotseerib tohutu füüsilise pingutuse. Mõningatel juhtudel valu jalalihaseid võivad põhjustada nakkusi lihaseid. Sageli on need valud See võib olla märgiks, et on haigus osteomüeliit või liigesehaigused.

Mõningatel juhtudel, kui probleeme selg, valu, võib anda jalad. Need valud on kutsutud kiiritamist. Tähelepanuväärne on, et selg samal ajal ja ei saa haige üldse.

Kui see hakkab nagu "twist" jalg tugevat valu, võib probleem olla seotud liigesepõletikku. Tavaliselt võib see väljenduda ilmastiku ja ilmastikutingimustest. Huvitav, valu selline võib olla väga valus ja liigeste valu, krambid sõnalt inimmõistuse.

Selline valu jalalihaseid, mille ravimiseks on edasi lükatud, võib põhjustada väga ebameeldivaid tagajärgi. Sõltuvalt põhjus sellise valu ja meetodid nende ravi on erinev. Tüüpiliselt kasutatakse uimasti, intraartikulaarset süstimist, füsioteraapiat jne

Valu ennetamine sellise kava on ranges vastavuses teatud reegleid. St kui on ühiseid probleeme, see peaks olema oma päevase toidukoguse piirata tarbimist vürtsikas ja rasvase toidu ja regulaarselt teha hommikul harjutusi. Lisaks pikema istudes või seistes peaks unustada igaveseks.

Kuid selline valu ei eraldata, sest inimesed on sageli piinati ja valu seljalihaseid. Kuid valu raskemad kui valu lihastes jalad ja mõnikord vaja rohkem põhjalikku uurimist ja ravi. Selga võib olla haige mitmel põhjusel, sealhulgas väga tõsine haigus, näiteks veresoonkond seedetraktis, pankreatiit jne Vaatamata sellele, et need haigused on võimalik avaldada oma negatiivset mõju esinemist nagu valu, aga enamikul juhtudel valu võib olla tingitud probleeme selg.

Et vabaneda seljavalu on palju keerulisem. Sel juhul ka siin peab olema võimalik õigesti määrata põhjus selle esinemist. Tõsine valu tagasi eemaldatakse abiga valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ja mittesteroidsed ravimid. Siiski tuleb märkida, et kuigi nende ravimite peetakse piisavalt tõhusad, nende kasutamine ei ole soovitatav pikka aega.

Seoses ennetavaid meetmeid, reeglina on nad kontrollida veresuhkru, kolesterooli kontrolli, kasutamise suures koguses vedelikku, mõõdukas alkoholi tarbimine ja täielik kõrvaldamine lubatud.