30 rasedusnädal - vaid 10 vasakul

30. rasedusnädalal või kaheksandas kuus viitab kolmas trimester. Sel ajal naise keha tundub vähemalt 8 Täiendava kilogrammi. Tundub, et sümptomid esimese trimestri olid maha jäänud, kuid nad naasevad - sage urineerimine (lapse pea surub põie), rindade hellus (juba hakanud piimatootmine), väsimus ja kõrvetised. Tol ajal lihased ülemise osa kõht (vältida sissetungimise maohappe söögitoru) on lõdvestunud, ja see viib põletamine. Väsimus esinemise tõttu kõht, mis sageli on raske võtta mugav asend magada, ja mõtlesin Ema võib olla hõivatud kannatamatult tulemas sündi. Sel ajal ei ole vaja ignoreerida väsimuse märke, vaid pigem proovida olla rohkem puhata ja lõõgastuda.

30 rasedusnädalat - ajal, mil nad hakkavad paisuma jalad, eriti kuum hooaeg. Et vähendada seda, sageli soovitatakse võtta dušš, kandke laiu riideid vähendada vedelike juua, ja kui võimalik, tõstke jalad üles pikali asendis. Emakas on juba nii suur, et see võib põhjustada ka mõned ebamugavust. Rõhumist on maksas, soolestik ja kopse. Sellest hetkest alates ema kehamassi kasvas umbes 400 grammi nädalas.

Lapse skeleti 30 nädala tugevdanud piisa. Täitke nende moodustamise kopse ja lihaseid. Aju areneb on hämmastav kiirus ja muutub kortsus välimus - tänu uute varjatud, seal esineb mõne rakke. Õrn roosa naha kaudu võrgusilm ei ole nähtav veresoonte.

30 rasedusnädalast arendamiseks lapse iseloomustab suurenenud selle suurus ja kaal. Praeguses etapis mõned beebid võtta nn loote asendis (rist joonistada käepideme ja jalad). Mõnikord nad pöörduvad pea alla ja jääb selles asendis, kuni sündi. Aga kui laps ei võta õigesse asendisse geneerilise, ei muretse. Ta on ikka veel aeg keerata paremale. 30 rasedusnädalal lapse kaal võib olla umbes 1350 grammi ja kasvab kuni 40 cm.

Kolmandal trimestril, beebi hakkab liikuma aktiivselt. Aga tema liikumist ei ole piisavalt tugev, sest emakas on veel piisavalt ruumi. Ka laps on valmis hingata sõltumatult, lootevesi kopsudesse ja see viib kokkutõmbumine viites. Luksumine - see on see, mida on tüüpiline 30 rasedusnädalal, mis juhtub piisavalt tihti lastega emakas. Laps sel ajal on lõhnataju.

Kui tavaliselt menetlust raseduse, circuit külastab naistearsti muutunud ja nüüd peame tulevad kliinikus iga kahe nädala juba. Peame jätkuvalt jälgida hemoglobiini ja neerufunktsiooni 30 nädalat raseduse katsed see koht iga kuu.

Äärmiselt oluline küsimus kolmandal trimestril rase on hästi tasakaalustatud menüü. Põhjuseks on see, et selle aja laps saab toitaineid otse ema. Sel ajal, rase vajadust suurendada tarbimist toidud, mis sisaldavad suures koguses valku, C-vitamiini, kaltsiumi ja rauda. Kaltsium on oluline tugevate luude ja raua akumuleerub kehas järgnevaks 6-9 kuud pärast sündi. 30 rasedusnädalat - ajal, mil see on vajalik jätkata jälgida vererõhku ja kehakaalu. Toit tuleb muuta, see on lihtne seedida, oleks rikas lahja liha, kala, köögiviljad, puuviljad ja teraviljad, ei kuritarvitanud maiustusi, samuti kasutamise kohvi ja alkoholi.

Et vabaneda kõrvetised, peate vältida toiduaineid, mis võib põhjustada seedehäireid (äge rasvhapete ja praetud toidud, šokolaad), süüa väikeste portsjonite kaupa ja ei lähe magama kohe pärast sööki.