Art ravi - kunstiteraapia

Art ravi - suhteliselt uus tehnika, mis aga on laialt kasutusel tänapäeva psühholoogia. Sellist tüüpi parandust põhineb inimese loovust, mis on tegelikult nimigi ütleb (art inglise -. Art).

Art ravi ja ajaloo selle arengu

Muidugi, kunsti ja kunstiline tegevus hakkas ilmuma ka primitiivne inimesi. Iidsetel aegadel, see oli sidevahendeid kunsti. Seesama mõiste mõtles välja Adrian Hill 1938. Selle aja jooksul, kunstnik töötas sanatooriumid, enamasti tuberkuloosihaigete. See oli esimene kord, kui ta ütles, et kunsti klassi on positiivne mõju patsientide seisundi ja kiirendada paranemise protsessi.

Esimene professionaalne kasutada seda tehnikat läbi USA - Seejärel kasutatakse kunstiteraapia lastele, kes on välja võetud sõja ajal natside laagrites. Ja American Art Therapy Association asutati aastal 1960. Kuna seda laadi psühho-korrektsiooni hakkas nautida kasvav populaarsus.

Lõppude lõpuks kunstiteraapias pole vastunäidustuste või mingit kõrvaltoimet. Seda tehnikat saab kasutada praktiliselt mis tahes viisil patsiendile, kas laps või eakas inimene.

Art ravi ja selle peamist tüüpi

Praeguseks on palju sorte kunstiteraapia. Tegelikult raviks sobib peaaegu iga liiki kunsti, kus inimene ühel või teisel viisil saab väljenduda.

• Loomulikult kõige populaarsem meetod on kunstiteraapia (kitsamas tähenduses). See eeldab kasutamise igasuguse kujutava kunsti, alates maalid ja fotod, ja viimane skulptuur ja muud käsitööd.
• Muusikateraapia - kindlasti abiga helisid inimene võib väljendada oma emotsioone ja tundeid, mida kasutavad arstid.
• Bibliotherapy - veel üks huvitav liiki ravi, mis hõlmab mitte ainult lugemist lõppenud kirjandusteoseid, vaid ka kirjalikult oma lugusid, luuletusi ja muinasjutte.
• Dance ravi - see märkida, et mõned patsiendid palju lihtsam vabastada tundeid tantsu.

Muidugi, see ei ole kõigi ravimeetodite. Art ravi kasutab erinevaid kunstivorme. Väärib märkimist, et mitmed korrektsioonimeetodid kasvab kogu aeg.

Art ravi: põhiülesanded

Praeguseks fännid "paranemise kunsti" on kindel, et sisemine "I" mees saab näha pilte, et see loob istungi ajal. Selline ravi on eelkõige suunatud Enesepilti. Tänu kunsti inimesed saavad väljendada ja uurida erinevaid emotsioone, armastusest, mis lõpeb kibedus ja hirmu. Muide, kunstiteraapia kasutatakse sageli kui võitlus erinevate foobiad.

Ajal ATP seansi järgmised ülesanded:

• abiga joonistus isik annab negatiivseid emotsioone - pahameelt, agressiivsus, viha, tigedust,
• Art aitab patsiendi keskenduda oma tundeid ja aistinguid;
• tavaklassides Art ravi aitab välja töötada ka allasurutud tundeid ja mõtteid, ja järk-järgult arendada enesekontrolli
• Lisaks psühholoog saab väärtuslikku materjali psühho-diagnostika, sest arvud võivad anda palju kasulikku teavet spetsialisti ja avastada peidetud probleemid.

Nagu tähiste sellise ravi, siis palju neist - ja see depressioon, ja hirm, ja madal enesehinnang, juuresolekul konflikti, ärevus, üksindus jne

Art ravi: harjutusi ise ravi

Tegelikult on palju võimalusi, kuidas vabaneda negatiivsusest ja väljendada oma tundeid. Muidugi, see on kõige parem otsida professionaalset abi, kuid võite proovida veeta paar istungid üksi. Eksperiment värvi, kuju, faktuuri jne

Teine huvitav võimalus - nn "harjutust Doodle'i vigurlogode". Et alustada, juhtida tükk keeruline sasipundar read. Ajal joonistus, proovige mitte jälgida read - lihtsalt lase oma käsi vabalt liikuda. Kui sa vaatad koostatud Doodle, proovige aru saanud, määratleda tundeid, mis põhjustavad teil mõttetu esmapilgul pildil. Bottom lühikese kommentaari joonistele, kus ta väljendas emotsioone kogenud. Süstemaatiliselt käituksid ja võrrelge kommenteerida.