Sport ja FitnessExtreme Sport

Detailid, kuidas hüpata jalgratta

Rattasõit - see on väga lõbus. Kuid mitte kõik on õnnelikud lihtsalt rahulik sõita. Paljud ei tea, kuidas hüpata jalgratta. Siiski, kui te otsustate õppima, ei usu, et maha kerge šokk. Me peame korralik tabas pehme kohapeal tahke zemelku, valmistada seda.

Niisiis, kuidas hüpata jalgratta? Alustage õppimist on soovitav tõsta tagaratta. Tee lihtne alguses, kuid see on võimalik. Sel sõita jalgrattaga, ei istu istme ja samal ajal polusognite jalgu. Vändad sel ajal (varuosa, mis läheb pedaal raami) tuleb paigaldada paralleelselt maapinnaga. Käpad on kolmkümmend kraadi ettepoole kallutatud (see on väga oluline punkt, et sa peaksid meeles pidama, kui soovite õppida ja õppida, kuidas hüpata jalgratta). Alguses pead jälgima olukorda jalad, kuid peagi liikumise tuuakse automatismi.

Niisiis, liigume kirjeldus, kuidas hüpata jalgratta. Lean edasi ja teha liiklust peatus "üles ja tagasi". Kui sa oled lihtsalt jalad viivad üles ilma kallutades, nad tulevad välja pedaalid ja õrnalt põrge ainult sina, vaid oma jalgrattaga. On vaja läbi viia selline samm nii kaua kui sa ei tunne võid julgelt seda ellu viia. Siis saate treenida pole kahel rattal. Selleks, et see on unlearning jalavaev, et sa tegid, tõstes ühe ratta, teil on vaja lisada jobu ratast. Ees hüpata pead istuma oma jalad hüpata nii kõrgele kui võimalik.

See on põhioskused, et sa pead õppima õppida, kuidas õppida, kuidas hüpata jalgratta.

Mõtle sellele, et kui te ei saa ise hüpata kõrge ja "sõiduk" paremaid tulemusi saavutada. Tõstekõrgus sõltub teie füüsiliste võimete.

On palju humalasorte, ja üks neist on meil nüüd kaaluda ja selgitada, kuidas hüpata jalgratta.

Komm nimega "küülik hüpata." Ta tegelikult meenutab liikumist looma, nagu esitatud esimeses ülemises osas jalgratta, ja siis tagasi. Teostada seda trikki vajate sõites painutada jalad ja liikuda oma kehakaalu tagasi, tõstes esiratast maapinda. Samal ajal pead push jalad ja tõstke oma jalgrattaga. Valige treenimiseks keskmine kiirus sõita, kui liiga palju loob hirmu, et takistada teil täita mõned trikid. Madal suurendab kukkumisohtu ja ebaõnnestumisi, kui edukas hüpata ikka vaja kiirendus, mitte seistes.

Muide, kõik eespool trikke on kõige parem teha selliste rataste kui BMX. See on lihtsam ja mugavam. Siiski, kui te ei karda raskusi, siis võib töötada välja regulaarselt jalgrattaga. Aga see on soovitatav kasutada samaaegselt tavapärase, lihtne mudel ilma rüüsidega ja väikeste lihtsalt kadunud osad, et lõpuks kraavi ime viimaseid arenguid, mis vaevalt mõeldud selliste hüppeid ja (kus sama ilma nendeta midagi, kullake) langevad.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.birmiss.com. Theme powered by WordPress.