Helina minu peas. Põhjused ja ravi

Ei sõltumatu, kuid haiguse sümptom paljud neist ei kohin peas. Statistika ütleb, et ühel või teisel määral, ta mures kolmekümne protsenti maailma elanikkonnast. Kõik süü ebaõnnestumise sisekõrva, mis hakkavad signaale kuulmisnärvi isegi puudumisel vibratsiooni väljastpoolt.

Kui on olemas kohin peas, põhjused tuleks otsida, mis toimub koos vanusega taandareng sisekõrva. Mõnikord rikkumised nende töö tulemusi väävel kõrvad, liikumatuse sisekõrva luud, kahju kuulmekile ja nakkuste teket keskkõrvas. Allergia, trauma pea ja kaela, kilpnäärme haiguste ja kõrge vererõhk võib põhjustada ka kohin peas. Põhjused on üsna raske, kuid isegi kõige raskematel juhtudel võib võtta mitmeid samme, et leevendada seda sümptom.

Et alustada, proovige vältida allikad valju müra. Iga uus valju heli mõju kahjustatud juuksed rakke sisekõrva on veelgi laastav, vähendades tõenäosust taastumist. Kontrollige regulaarselt taset teie vererõhku. Eksperdid ütlevad, et enamikul juhtudel helina on tänu oma järsk tõus ilmub pea. Lisaks on selge riskifaktor südamehaiguste.

Kui on düsfunktsiooni keskkõrva, vähendada naatrium tarbida. Valmistada toidu lisades teiste aromaatsete vürtsidega ja eemaldage soolatopsi laualt. Hoolikalt lugeda etikette pakendil toodete ostmisel. Eriti tuleks eelistada märgiseid märgitud "ei sisalda naatriumi." Tervislik keha vähem kui viis milligrammi soola päevas.

Aspiriin suurtes annustes võib põhjustada ka kohin peas. Artriidi või kroonilise valu nõuavad selle igapäevast manustamist. Proovige vähendada aspiriini ja pöörama tähelepanu oma tervisele pärast. Kindlasti konsulteerida selles küsimuses oma arstiga ja lugege hoolikalt märkus narkootikume.

Põhjustavad sundvõidu aktiivsus sisekõrva ja seetõttu võivad vallandada kohin peas erinevaid stimulandid. Piirata kofeiini tarbida päevas. On leitud suurtes annustes šokolaadi, kohvi, tee ja joogid nagu Coca-Cola. Selline ajutine rõõm nagu suitsetamine ja alkoholi tarbimine on eriti negatiivne mõju meie keha. Neist tuleks loobuda korraga.

Süü halb verevarustus võib esineda kohin peas. Ravi sel juhul hõlmab iga päev jalutuskäike värskes õhus ja kehalise. Kui tunnete väsimust, sa lihtsalt vaja tühistada aega lõõgastumiseks. Pidev väsimus vähendab organismi vastupanuvõimet mitmesuguste infektsioonide, luues kõige soodsamad tingimused haiguse arengut.

Likvideerida helina üsna raske pea, kuid saate leevendada ebameeldivaid sümptomitest. Suur tähtsus on siin mänginud õige tööjaotus ja puhata. Vaimse ja füüsilise töö on vajalik, kuid ilma pinget ja rahulikus keskkonnas.

Vaigistamiseks ebameeldivad sümptomid paljud inimesed kasutavad viha juhtimise tehnikaid ja lõõgastumiseks kuulata pehme muusika, helid juga, vihma või linnulaulu. Kui tugev pidev helina eksperdid soovitavad seljas spetsiaalne elektrooniline seade. See sarnaneb kurtidele. Mis audiologista see saab seada sellisele laine, mis võimaldab teistel kuulata ja osaleda vestluses. Paljude jaoks see seade muutub päästmise öösel.