Ja sa tead, mida mantra?

Mantra nimega hääldamine endale või valjusti teatud fraasid või sõnad, mis on objektide meditatsiooni. Vahel mantra ühel või teisel viisil seotud buda tähemärki teatud omadusi, mis inimene saab arendada süstemaatiliselt lahti võtta, korrates mantrat. Ja veel, see on mantra?

Allikas kõik mantrad on Pranava, mis on heli "Om". Ajal hääldus selle heli pärineb väga sügaval kehas ja järk-järgult tõuseb üles. Nõuetekohane ja järjepidev kordamine heli "Om" võimaldab lõõgastuda iga raku kehas.

Mis on Mantra? See silpi ja sõna sanskriti. Mantraid, mille tekst kannab võimas eest energia, mõjutavad praktiliselt iga raku inimkeha. Korrates oma meditatiivse seisundi sõnad ja silbid mantra aitab isikul saavutada kõrgema teadvuse. Algtasemel meditatsiooni mantra aitab keskenduda ja seejärel nende kasulik mõju vaimset seisundit keskendub rahu ja vaikust.

Korrates mantrat kasutatakse sageli spetsiaalseid palvehelmestega "väike", 108 helmed pluss veel rant - "mõõdukalt." Korrake paranemise mantra võib olla suvaline arv kordi, kuid korduste arvu olema kordne kolm. Saate korrata neid 3, 9 või 15 korda, kuid väga heade tulemuste saavutamine, korrates mantrat 108 korda päevas, vastavalt sellele, mitu helmed roosiaed. Number 108 - on püha number. Üksus - sümbol kõrgeimat võimu null - sümbol täiuslikkus Jumala looming ja kaheksa, nagu me teame, on sümbol lõpmatuseni. Roosikrantsi mitte ainult ei võimalda ei hulkuvate konto ajal meditatsiooni, vaid ka aitab keskenduda laulu mantraid ja sisuliselt, kuid selgelt energiat mantraid ning seetõttu võib olla mingi talisman.

Teaduslikud uuringud on näidanud, et süstemaatiline kordamine mantraid on võimalik avaldada soodsat mõju inimestele. Mantraid aitab alandada vererõhku, leevendada stressi ja tuua inimese keha meeldivat riigi puhkamiseks ja lõõgastumiseks.

Need, kes tegelikkuses chanting mantra, ütlevad, et nende tegelik väärtus seisneb selle otsest mõju inimese hinge. Poolt läbi viidud uurimus teadlased on näidanud, et inimesed, kes regulaarselt tegeleb mantrate, on suurepärane vaimne tervis: nad on väga tasakaalustatud ja harmooniline, nende välimust kiirgab rahu ja armastust. Mis on Mantra? Mantra - on mingi lühike palve, aga erinevalt tavalisest palved, see ei sisalda taotlust, siis on mingi võimas energia kiire, mis on kodeeritud konkreetset teavet. Tänu mantraid mees ühendab oma isikliku teadvuse jumalik ja universumi, avades tee vaimse kasvu.

Seal on suur hulk mantraid, millest igaüks aitab lahendada teatud liiki ülesandeid. On mantraid omandamiseks tervise ja pikaealisuse, et ühtlustada ruumi ja isegi meelitada rikkuse. Paradoksaalselt kuid mõnikord isegi teadmata, mida mantra ja mida tähendab see kannab isik, korrates tekst, saavutab hämmastav tulemusi.

Eksperdid soovitavad mitte harjutada mitu mantraid, see on parem valida ühe, mis kõige paremini vastab vajadustele ja huvipakkuvates küsimustes käesoleva ja alustada seda.