Jelqing: ülevaateid ja tulemusi. Kasu ja kahju jelqing

Üllatuslikult mitte ainult naised ei ole rahul oma keha. Nagu selgus, suur hulk mehi kannatavad tõttu väiksus selle peamine voorusi. Ja kuigi kaasaegne iluravi ja meditsiin tea, kuidas aidata neil, lahendus sellele probleemile on väga mittestandardsed - jelqing. Arvustused ja tulemusi, kasutades seda meetodit me vaatame detailsemalt.

Jelqing kuna see on

Ajalugu kasutamise jelqing juured on kauges minevikus. Ammustest aegadest, see meetod on võimeline suurendama in mahtu ja meessoost elundi, mida kasutatakse põhiliselt araablased. On teada, et see hõlmab kasutamist teatud hulk erilisi harjutusi, mille eesmärk on stimuleerida verevoolu mehelikkus.

Paljudel kuud kestnud töö (korralikul teostada) on suurenenud vere õõnsused ning selle tulemusena - soovitud muutusi. Kõik see on võimalik saavutada korrapäraselt kasutatud jelqing. Arvustused ja selle kasutamise tagajärgede me kirjeldame allpool.

Milliseid jelqing on?

Ideaalis on kahte tüüpi jelqing: märg ja kuiv. Esimesel juhul, valmistamiseks peenise tsükli harjutusi on vesi, ja teine - ei. Sel juhul märg versiooni kasutatakse sagedamini kuiv. Ja põhimõtteliselt kõigile. Millised on omadused märg ja kuiv tüüp?

Wet jelqing: kuidas teha duši?

Ükskõik millist varustust olete valinud (märg või kuiv), selle peamine ülesanne on valmistada peenise edasises töös. Seda võib võrrelda standardse soojenduseks, mis viiakse läbi enne peamisi inimeste spordiga. Pea meeles, et selline tasu, mis aitavad teil kiiresti soojendada keha ja vältida vigastusi.

Omakorda õigus jelqing, näiteks märg, läbi kõige sagedamini duši. Selleks on vaja reguleerida surve kuuma veega (see ei tohiks põletamine) ja võtta loofah. Seejärel poorne pehme kangas sooja veega täidetud ja pakitud ümber mees eeliseid. Soojenemine toimub.

Seda protseduuri tuleks korrata, sest vesi jahtub on washcloth. Kokku on tal juhtida vett pärast uuesti umbes iga 25-30 sekundi jooksul. Seda protseduuri korratakse, kuni ajani, mil oma lihaseid soe, sest see ei tohiks. Selle tulemusena, siis tunnete märgatav lisandus soojust.

Kuidas teha märjaks jelqing määritud?

Teine võimalus kasutada märja jelqing - kasutamiseks soojendada lihaseid erimääret, geeli või kreemi. Selleks saab kasutada aineid, millel on õli või vee baasil. Peamine tingimus - nad ei tohiks imendub liiga kiiresti. Näiteks saate kasutada õli "Johnsons beebi". Jelqing harjutusi tehakse näiteks järgmiselt: kõigepealt pead valada väike kogus määret käes, ja siis õrnalt masseerida ja pane see peenise.

Samuti soovitatakse omaks peenise ring lobus, ühendades pöidla ja nimetissõrme parema käe. Pärast seda on vaja pigistada sõrmede ja kindlalt libistage neid pea peenise.

Ideaalis käe OK-sõrmetugedest peab jõudma lõpuks liige vaid 3 sekundit. Lisaks rütmiline liikumine peab toimuma mõlema käega ja vaheldumisi võrdse intensiivsusega. Kokku on vaja täita 100 lähenemisviise iga käsi. Sarnasel viisil, kuid ei kasutata mingit määrdeainet on tehtud ja keemiline jelqing. Arvustused seda võib järeldada, et algaja tuleb kõigepealt kapten märg tehnikat, ja alles siis liikuda edasi kuivada.

Keemiline jelqing või digitaalne massaaži

Teise võimalusena saate kasutada kuiva jelqing digitaalse massaaž mehelikkus. Selleks on vaja omaks Ühest küljest suguorgani (selle algusaegadest peale), nii et pöial oli ühelt poolt ja teine nelja - teiselt poolt.

Edasi hakata tõusu üles, kasutades väikest pinge, kui vajutada, ulatudes pea, keerake käega (see peaks omakorda liikumine meenutab omamoodi kaheksa) ja sujuvalt libiseb tagasi alla. Tehakse selline massaaž on vähemalt 15-20 sekundit. Seejärel korrake seda ettepanekut on täpselt vastupidine: liikuda sujuvalt üles ja alla pikali pinge. Seal saab kasutada nii märg ja kuiv jelqing. Arvustused ja selle tulemuste kasutamise positiivne, kui te järgite seda õigesti.

Kuidas parandada ja määrata tulemuse?

Selleks, et parandada ja määrata tulemus, on vaja täita ülalnimetatud kasutamise 2-3 nädalat. Näiteks esimesel nädalal tuleks teha 200-300 kordust (tähenduses teostab UC-sõrmetugedest).

Seetõttu on iga käsi teha mitte rohkem kui 100-150 slaidid. Tugevus sõrme compression peaks olema keskmise ja kestuse kasutamise tohiks ületada 10 minutit. Performing regulaarselt nagu jelqing. Tulemusi oma tõesti üllatab sind.

Teisel nädalal korduste arvu ja survejõud lahkuda sama, ja teostamise aeg suurenes 5 minutit. Kolmandal nädalal arvu slaide mõlema käega tuleks suurendada kuni 500 või enam korda. Samuti on soovitatav, et parandada compression ja aega pikendada kuni 20 minutit.

Jelqing: ülevaateid ja tulemused

See meetod suurendada mehelikkus tekitanud palju arutelusid esindajad tugevam sugu. Mõned neist väidavad, et meetod täiesti kasutu ja ei soovita seda kasutada ise.

Teised kiidelda oma edu, kuid muudatusega, et protsess on väga valus ilma määrde kasutamist. Kolmas ei ole piisavalt kannatust ja nad ei venitada klasside kuni 3 nädalat. Neljas öelda, et Jelqing kasutamiseks iga päev. Kasutada seda tehnikat seisneb ebatavaline seksuaalne tundlikkus, mis nad hiljem omandada.

Rääkides tulemustest, siis vastavalt mõned aruanded, kasvu peenise täheldati õppeained suurus umbes 0,5-0,7 cm.

Plusse ja miinuseid

Nagu iga tehnoloogia, jelqing on oma plussid ja miinused. Näiteks eelised võib eristada tegelikku suurenemist suguorgani suurus (pikkus ja laius). Lisaks õige lähenemine neid harjutusi parandab vereringet ja suurendab tõhusust erektsioon.

Kuid kui ei ole korralikult Jelqing, kahju on see palju rohkem kaalu kui hea. Näiteks, kui mitte-klassikalise lähenemise saad pehme koe vigastus, tõmba kubemesse lihaste, kahju veresoonte ja naha. Samuti võib tekkida teatud kõrvaltoimeid.

Millised on tagajärjed vale sekkumine tekitab?

Hulgas kõrvaltoimed, mis võivad ilmneda vale tehnikat jelqing on järgmised:

• kasvaja peas või peenisejuur;
• verevalumid ja sinikad;
• juuresolekul kapillaarivõrgu (tõendeid rebendid kapillaarides);
• ebameeldiv ja kaua ei paneks tunne;
• iseloomulik punetus;
• ka ebaproportsionaalselt või ebakorrapärase kujuga peenise (pärast muidugi), ja nii edasi. d.

Kuidas vähendada võimalikke vigastusi tehnikat?

Selleks, et vähendada võimalikku kahju, mille põhjuseks ülemäärane surve või ebaõige tegevuse mehe ära algselt peaks konsulteerima arstiga. See on see, kes annab nõu ja aitab head nõu. Lisaks on kõigil harjutusi tuleks teha rangelt vastavalt skeemile, sealhulgas suurendada koormust ja aega. Kas kõik samm-sammult ja proovige mitte kiirustada asju. Ja mis kõige tähtsam, jälgida tulemusi.

At vähimatki kõrvalekallet normist on soovitatav katkestada käigus ja teha pausi 2-3 päeva. Paus klassiruumis on vajalik ja juhul, alates hetkest, kui nad hakkavad teid täheldati probleeme erektsiooni. Lühidalt, järgige kõiki liiklus ilma fanatismi, kasutades tervet mõistust.