Kõhukinnisus raseduse ajal. Mis siis, kui on olemas selline ebameeldivalt?

Seotud probleemid roojamise esineb poolel kõigile rasedatele naistele. Pärast sünnitust, mitte igaüks on täielikult taastatud ja on juhtumeid retsidiivi. See on vajalik, et teate puudumisel väljaheide, võtta asjakohaseid meetmeid. Külastuste sagedus on wc on rangelt individuaalne, nii et sa ei tohiks olla tüdruksõber. Hoiatus märk peaks olema puudumine tooli kolm päeva. Kõhukinnisus raseduse tuua ebamugavust ja võib tekitada toksilisust. Seetõttu on asendis, iga päev tualetis käimist tagab rahuldava tervisliku seisundi.

Põhjused, mis toovad kaasa kõhukinnisus raseduse ajal on väga mitmekesine. Nendeks hormonaalsed muutused, progesteroon seiskab seedeprotsesside organismis. Samuti kaitsev reaktsioon emaka aktiivse peristaltika võib põhjustada ohtu lapsele. Ebastabiilne vaimset seisundit rasedate pakitud tunde pidev stress. Selle tulemusena, kõhukinnisus raseduse ajal.

Tuleks pöörata erilist tähelepanu ja eelarvamused, sest tüdrukud üritavad juua vähem vett, karda turse. See on põhimõtteliselt vale, sest summa vedeliku tarbimine ei olnud seotud tursed. Probleem on pigem pärineb neeru- või südamelihase süsteemi. Kaltsium ja rauapreparaate rasedatele tühjaks suurtes kogustes, mis aitab kaasa probleeme tooli.

Enamik murettekitavalt, kõhukinnisus raseduse kaasa kaudne oht. keha jääkainetest ei tule õigel ajal nad ja võib siseneda vereringesse. Kõhupuhitus ja püsiv katsed võivad esile kutsuda emaka tooni. Tasub meeles pidada, et ebatervislik soole mikrofloora võib minna lapsele. Kuna raseduse beebi on moodustatud kogu keha. Ja muidugi, kõhupuhitus, ebamugavustunne ja valu ajal roojamist ja ei lisa optimismi.

Üsna sageli, naiste foorumi, et arutada kõhukinnisus raseduse ajal. Mis siis, kui selline saatus tabas teid? Et alustada, peatada närvi ja rahulik juba nõrk närvisüsteem. Valerian, naistepuna, piparmünti või motherwort abi selles. Alates esimestel elukuudel tuleks õpetada sooled regulaarne töö ei võimalda keha võtta aeg maha teda. Kasulik taimekollektsioonidega aitavad kaasa töö seedesüsteemi.

Toidus on parem uuesti mõned read ja lisada toidu menüü, mis koosneb jämedatest kiudaineid. See soodustab regulaarne soolestiku ja aitab vältida düsbioosi. Umbes riis, suitsutatud, manna, kanget kohvi ja šokolaadi on unustada. Aga oder, kaer, tatar, taimeõli ja võid võib tervitada seismisel. Pumpkin mahl, kartul, naeris, kapsas ja punane sõstar on suureks kasuks sooled. Hommikune salat, klaas vett enne hommikusööki, käputäis kasulik kuivatatud puuviljad ja muidugi infusiooni kuivatatud ploomid peavad olema pidevalt menüüs raseda.

Kokkuvõtteks võib öelda, mis on natuke pettumus - kõhukinnisust raseduse ajal. Ravi on enamasti traditsiooniliste meetoditega, kuna toimeained võivad anda oma panuse emakasse. Klistiir on vastunäidustatud, sest nad stimuleerivad emaka ja tagajärg.

Kõhukinnisus raseduse edukalt töödeldud spetsiaalse dieedi. Piimatooted ilmub nimekirjas esimene, järgige toite, mis stimuleerivad peristaltikat. Tugevad turse soovitatav juua aktiivsüsi infusiooni piparmündilehed, köömned või tilli. Kõik soovitused tuleks kasutada rangetel juhendamisel arst, võimeline automaatselt ise välja jäetud. Ploomid, viigimarjad, pähklid, kuivatatud aprikoosid ja peedi puljong meega ja linaseemne viia regulaarset tühjendamist.

Tulemuste kindlustamiseks on hästi teha füsioteraapia ja võimlemine. Harjutus, mida peaks küsima oma arstilt, on võimalik, et ta on meditsiinilise koolitusprogrammi.

Ja muidugi, olla terve ja armastatud! Lõppude lõpuks, iga üks teist kumama uus elu!