Kõige tõhusam folk õiguskaitsevahendeid tselluliidi

Sõna "tselluliit" pikka aega toob hirmu paljude õiglase sugu: Huonoenteinen "apelsinikoore" on võimalik rikkuda tuju kedagi! Teine oleks: ahvatlev poolläbipaistev kleidid ja mini minna kategooriasse "tabu" show tselluliidi jalad, ujumistrikoo Pareo täiendada, et varjata naha lõtvus ... Nõus ebameeldivaid pilt! Ja milline häbi meestel tselluliidi ei juhtu! Aga ärge heitke meelt: on olemas tõhusad folk õiguskaitsevahendeid tselluliidi!

Alusta võitluses tselluliidiga tuleb läbi vaadata toidust. Ja vaadata seda seisab kasuks maksimaalne lihtsus ja loomulikkus tarbitud toidu. Näita on majonees, rasvane ja tugevalt praetud toidud, toidud, suupisted (laastud, küpsiseid), magusaid jooke: lühikese, kõik need tooted, mis on kõrge kaloreid, kuid sisaldavad praktiliselt mingit kasulikud ained organismi. Eelistatakse looduslikke tooteid: puuviljad, köögiviljad, piimatooted (madala rasvasisaldusega), värskelt pressitud mahlad, puhas gaseerimata vesi, tailiha, kala, putru vee peal.

Selline toitumine kiirendada käsutuses tselluliidi, mis on juba olemas ja see häirib välimus tulevikus. Ka välimuse tselluliidi mõjutab emotsionaalset seisundit naine: mida rohkem positiivseid emotsioone, nii järelikult vähem tõenäoline välimuse tselluliidi. Seega - «! Hoiduge worry, be happy».

Ja nüüd, tegelikult folk õiguskaitsevahendeid tselluliidi, mis oli juba mõtlematus ilmuma!

1) Kuivad massaaži. Katse läbiviimiseks on vaja Mitt või harja pikk käepide (kui soovite). Võsa (või kinnas) on liikuda kand rinnus, pöörates erilist tähelepanu piirkonna polvest talje. Ravi kestus - mitte rohkem kui viis minutit. Seejärel saate võtta kontrasti dušš.

2) Contrast duši all. See hoiab teie naha heas korras tõttu paranemine vere mikrotsirkulatsiooni rasvkoes. Läbiviimisel dušš tuleks viia jalad südamesse, ja alati lõpetada külma veega.

3) Suurepärane folk parandamiseks - kohvi koorimine. Selleks, et valmistada see segada 100 grammi jahvatatud kohvi supilusikatäis taimeõli (oliivi-, maisi- või muu). Saadud segule lisati 8-10 tilka eeterlikke õlisid koos tselluliidivastaseks efekti (apelsin, greip, bergamot, kaneel, rosmariin). Taas segatakse hästi. Vahendite laekumise tuleks nahale aurutatud ja massaaž ringliikumine 5 - 10 minutit. Siis võtab kontrasti dušš. Making selline protseduur võib olla 2-3 korda nädalas.

4) Hea tool, sobib ka tundlikule nahale - porgand ja manna võsa. Et valmistada seda Riivi porgandid ja segada seda manna (võrdsetes osades). "Cure" määr on 10-15 korda. Nad võivad teostada ka ööpäevas.

5) kitkumise massaaž. Väga tõhus vahend, mis võimaldab teil mitte ainult vabaneda tselluliidist, vaid ka vähendada mahtu joonisel. Muutes seista, lisaks üks tund enne kuni üks tund pärast massaaži on midagi seal. Nahk peab olema eelnevalt puhas (dušš) ja rakendama veidi raha massaaži (õli, lotion). Massaaži teostatakse samaaegselt mõlema käega: pöidlad ja nimetissõrme pildistatud "padi" naha ja "rullid" alt üles ja siis ülevalt alla. "Tweaks" igas ainevaldkonnas tuleks vähemalt 10 - 15-kordne. Näitaja õigsust - lihtne (! Mitte liialdatud), naha punetus.

Need on põhilised folk õiguskaitsevahendeid tselluliidi, mis ei nõua suuri materiaalseid kulusid, kuid pakuvad suurepärast mõju. Edu võti nende kasutamine - entusiasmi ja süstemaatiline. Ja folk õiguskaitsevahendeid tselluliidi annab naistele täiuslik keha!