Kuidas masseerida kui pigistades istmikunärvi?

Praeguseks on enamik elanikkonnast kokku erinevate haiguste selg. Üks levinumaid haiguste peetakse ishias - muljumise või ishias. Peatada valu ja parandada patsiendi seisund tervikuna aidata spetsiaalse massaaži. Kui pigistades istmikunärvi (ishias) peab täitma tehnikat puudub kõrgkvalifitseeritud terapeudid. Artiklis arutletakse põhjuste ja sümptomid patoloogiline nähtused, samuti erinevaid massaaže, mis toob kergendust.

Haiguste põhjuste

Valu nimme ja ristluu selg, mis valgustavad jalg, sageli märk rikkumise istmikunärvi, mis koosneb mitmest närvid ja on seega kõige kauem. Närvid kulgema talje mööda mõlemad jalad ja kuni käeulatuses.

Enamasti peamine põhjus on põletik juuresolekul patsiendi intervertebral song. See patoloogia iseloomustab rebend lülivahekettani eend, mille sisu üle lülisamba ja pigistades närvijuurte. Haigus esineb tavaliselt taustal degeneratiivsed ketas haigus - haigus, mis tekitab vale ja istuv eluviis tänapäeva inimesed.

Segava võib tekkida, kui tõste kaalu, pidevat pingutust, nohu ja nimmepiirkonna vigastused. Sageli sest see tingimus mõjutab rasedatele.

sümptomid

Ishias on iseloomulik voolumustri patoloogilise protsessi. Patsiendid märkida, et ilmuvad tavaliselt tugev torkiv ja põletav valu. Tekivad ja kaovad nagu tunne äkki. Rünnak võib tekkida pärast füüsilist või emotsionaalset pinget. Kiirendada põletiku, isegi kerge hüpotermia. Esimene sümptom, mis peaks tähelepanu pöörama - see tuimus ja surin jalgades ala, kus närvi läheb.

Rünnaku ajal võtab patsient teatud kehaasend, mis võimaldab mõne valu leevendamiseks. Iga liikumine sellises olekus on antud suurte raskustega. Tugev valu võib põhjustada teadvusetust.

Kas ma massaaž pigistades istmikunärvi? Käsitsi tehnikat tõesti aitab toime tulla sündroom, kuid see peaks toimuma ainult läbi lõpetaja. Enne patsient saab seda ravi, peab arst diagnoosi ja kirjutada mitmeid uuringuid: lab testid, X-ray, MRI või kompuutertomograafia nimmepiirkonna.

ravi

Elimination Põletiku istmikunärvi - pikaajaline protsess. Et leevendada sümptomeid, arstid määravad ennekõike võimas valuvaigisteid, mida saab kõrvaldada põletik (mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite Group): "Ibuprofeen", "Ketanov", "Denebola" "Diklofenak". edendada müorelaksatsiooni põhinevaid medikamente vitamiini komplekse. Väga tugev valu näitab novokaiinille blokaadi. Need on valmistatud eranditult haiglas.

massaaž on soovitatav pärast valu vaigistamiseks. Kui pigistades istmiku närvi see parandab verevarustust valdkonnas põletik, kõrvaldada lihaste spasm. Manipuleerimine peaks olema ainult kogenud professionaal. Kui seda ei tehta põhjustab tavaliselt komplikatsioone.

Kui põletiku ilmus taustal seljaaju vigastused või juuresolekul hernias kohta diskid, võib ta soovitada operatsiooni. Operatsioon antud juhul on tekkepõhjuste kõrvaldamist, mis viisid arengut patoloogia.

Massaaž muljumiskohtade istmikunärvi

Ishias oluliselt vähendab füüsilise aktiivsuse ja mõjutab negatiivselt elukvaliteeti üldiselt. Et taastada normaalse liikuvuse ja kõrvaldada valu, peate õige lähenemine probleemi lahendamisele. Manuaalteraapia on vastunäidustatud ägeda haiguse. See võib kaasa tuua tervise halvenemist. Seetõttu teostada massaaži pigistades istmikunärvi võimalikult pärast algav remissiooni ja ravikuur medikamentoosset ravi.

Therapeutic massaaž muidugi - 12-15 seanssi. Pärast pealekandmist massaaže täheldatakse järgmise muutusi patsiendi seisundist:

• liigu spasm sümptomid;
• See toob leevendust suurendades vereringet valdkonnas kinnijäämine;
• stoped valu;
• taastati normaalne närviaktiivsuse.

Kui kõik funktsioonid massaaž tehnikat on pikaajalise remissiooni.

liiki massaaži

Neuralgia istmikunärvi saab kasutada mitut liiki massaaži. Vastavalt ülevaateid, kõige hääldatakse ravitoime on akupunktuuri. Ta on mõnevõrra meenutab nõelravi protseduuri, kuid selle asemel nõelad spetsialist kasutab oma põlved. Seega selgub, et töötada tingimustel, mis vastutavad teatud organeid. Point (nõelravi) massaaž pigistades istmikunärvi saab aktiveerida mehhanisme taastamine lihaskoe ja selg, parandada ainevahetust.

Toimetulekuks seisak vere ja lümfi (ja seega kõrvaldada valu) muudab vaakumi massaaži. See nõuab erilist pangad, mis paigaldatakse piki lülisamba. Naha selles valdkonnas on määritud massaažiõli või beebi koor. Pank tutvustas väike pulk, mille üks ots on mähitud vatt ja süüdata. Pärast põlemist hapniku purki panna tagaküljel.

Peamiseks lokaliseerimine purkide - kolde valu. Selleks ajaks, kui manipuleerimise toimub 20 minutit. Olulised leevendust patsient tunneb pärast esimest protseduuri. Probleemi tulemus, on vaja teha venitatavus massaaž 5-7 päeva.

Õige tehnika: kuidas masseerida?

Kui pigistades istmikunärvi massaaži manipuleerimise viiakse läbi konkreetse struktuuris. Et alustada, kui patsient peab võtma kõhuli (magu) spetsiaalsel diivanil. Keha peab olema täiesti pingevaba, relvade pikendada mööda keha täpselt. Pärast seda, ekspert hakkab insult tema jala kaugusel tuharad, et kontsad, saavutades leevendamine lihaste ja leevendab tooni. Selleks saab kasutada ka massaaži õli.

Pange tähele, et kaetud spasm lihastes manipuleeritakse ei ole soovitatav. Tähelepanu tuleks pöörata ümbrust. Paitab peaks olema pehme ja sile. Äkiline liikumine toob ainult valu võimendamine.

Olemas massaaž ishias

Sa pead hoolikalt läbi jalamassaaži. Kui pigistades istmikunärvi massaaž liikumise toimepanemine kõige valus punkt, liigub ristluu ja Tuharalihast. Siis mööda jala ja kanna lõpus. Kui liikumine tuua valu, tuleks kohe lõpetada massaaž.

Iseloomustused

Tavaliselt valu taandub pärast esimest seanssi. Mõned patsiendid on harjutanud massaaž (koos pigistades istmikunärvi) kodus. Samuti kasutab soojenemine salvi hõõrudes oma toiduvalmistamiseks. Kuid arstid hoiatavad, et sellist tehnikat saab halvendada tõttu esinemise vastunäidustusi.

Eemalda spasmid ja kohandada ainevahetuse aidata ishias füsioteraapia. Nagu massaaž, seda tehakse ainult remissiooni. Aasta esimestel päevadel lubatud teha harjutus lamavasse asendisse ilma kasutamise kaalu. Mitte vähem efektiivne on jooga harjutuste lihaste venitamine.