Kuidas õpetada lapsele uisutada? Kuidas kiiresti uisutamine. Kus saab uisutada

Füüsiline tegevus on väga oluline igas vanuses. Aga erilist tähelepanu tuleks pöörata sporditreeningute meie lapsed. Mida varem me zaymomsya kehalise kasvatuse lapse, seda tõenäolisemalt kasvada terve, tark ja täielikult välja arendatud inimestega. Kuna koos koormus lihastele hakkame järgima õige toitumine, režiim õppida seada eesmärke ja nende saavutamiseks, andes seeläbi suure panuse õnnelik tulevik meie lastele.

Valides uisutamine jääl

Kui tekib küsimus, mida sport meeldib, siis peaks kaaluma mitmeid tegureid. See asukoht ja looduslikud omadused teie piirkonnas või asukohast lähim staadionid, mänguväljakud teatud piirkondades sport ja kättesaadavus laste spordiorganisatsioonide ja nii edasi.

Aga võib nimetada õnnelik neile, kes elavad lähedal liuväli, või üks kodu lähedal on avatud sektsiooni, kus lastele õpetatakse uisutada. Isegi kõige lihtsam piisavalt liuväli olla jääl ja hakata libisema ta. Kuidas õpetada lapsele uisutada? Võite ohutult mõelda juba esimese aasta jooksul lapse.

Meelitada lapsi sport

Uskuge mind, lapsed saavad unustamatu kogemus, ja võttes arvesse füüsilist pingutust libistades ja tegelevad erinevate kujundite, uisutamine on lihtsalt hindamatu sport.

Kui te olete üks neist õnnelikest, kes saab tuua laps iluuisutamine, jäähoki, või lihtsalt võime uisutada, siis ei pane see maha juba pikka aega ja oodata, kuni laps on väike kasvada, sest iga lapsevanem künnise mõistmise valmisolekut ja tähtaeg lapsed sport.

Varases eas - ei ole takistuseks, ja ära

Ärge kartke liiga vara lapse vanus, paljud vanemad on poolteist aastat mõelnud, kuidas õpetada lapsele uisutada. See ei ole jama, kuid üsna mõistetav soov vanemate varakult, et oleks võimalik tugevdada lihaseid lapse õpetada teda hoida oma tasakaalu.

Kui õpetada lapsele

Kõik tähtsam võimalikult varakult õpetada laps sõita jääl, kui te kavatsete anda spordi osa. See võib olla nii jäähoki, iluuisutamine, kiiruisutamise jms. Võtke lapsed sport rühmad juba 3-4 aastat, kuid pärast 8-9 ees oma lastele võib sulgeda palju uksi spordiklubid.

Kui teie linn on väga populaarsed talisport, peaks otsima teavet selle kohta, kus ja kuidas õpetada lapsele uisutada. Et alustada, siis peab olema võimalik objektiivselt hinnata füüsilise seisundi oma lapse, kuidas ta seisab kindlalt jalule, nagu kõndimine, sest areng kõhulihastest ja tagasi.

Esimene treening kodus

Kui nõrk väike beebi, ärge heitke meelt ja seega loobuma sport koormusi. Esimese proovida teha lihtsaid harjutusi kodus järk-järgult mastering neid ja koguda jõudu. Basic harjutused on squats, hüpped kevadel, hani kõndimine, külili liikumist jalale. Siis need harjutused on tehtud juba uiskudega kohta ja jääl. Võite anda lapse lõpetada Suuda väljaheide, et ta tundis kogu võlu libisemist jääl. Samuti on võimalik hakata jama see vedada.

Soovitav on konsulteerida vanemad ka laste treenerid, kuidas õpetada lapsele skate üksi. Lõppude lõpuks, armastavad vanemad saavad kannatlikult ja ettevaatlikult õpetada lapsele mingit sport, ja alles siis saab kasvanud poiss, kes on hästi kohanenud nende eakaaslased, anda spordi osa.

rongi sügisel

Vanemad, ärge unustage, et kõik teie hoole ja ettevaatust laste ikkagi langevad jääl. Seetõttu on teie peamine ülesanne on õpetada lapsele langeb õigesti ja suutma rühmitada sügisel. Rohkem majad kulutada mitmeid harjutusi õpetada lapsele hoida õige kalde edasi, vältides sellega languse taga või küljel. Hinnavahe tekk või paks kasutamise matt, kõiki võimalikke juhtumeid ja töötada välja lapse ei karda oma ebastabiilsuse jääl ja ebameeldiv aisting kukkuda ei heiduta soov sõita.

Pöörame tähelepanu koolituse

Ei ole vaja keskenduda oma tähelepanu, kui kiiresti iluuisutamine. Kogu aeg, las laps õppida põhilised liikumise rahulikult korralikult libisema jääl, üks jalg õpivad tõrjuma ja retard. Mis pidev koolitus ja moraalne toetus vanemad on tulemus väga kiiresti. Ja rõõmu beebi, kui ta näitab õppinud arvud kompenseerib kõik kogemused ja veetis aega neid.

Aga ärge üle pingutage teostamise, jääda teatud aja jooksul. Esiteks olgu 10 minutit, seejärel järk-järgult aja jooksul. Muidugi, esimest korda siis, kui laps saab aru, et see kõik välja, see libiseb üle jää nii kaua kui ta ei ole jaksu. Aga järgmisel päeval lihasvalu võib tõrjuma soov jätkata õppida põhitõdesid suusatamine. Kuidas kiiresti skate, laps mõistab treeningu ajal, sõltuvalt sellest, kuidas see välja on tal edasi liikuda, korrapärane esinemine rotatsiooni ja võime aeglustada aja.

Kuidas skate tagasi

Teie laps saab edukalt sõita jääl, et teha erinevaid liikumisi, näitavad huvitavaid kujundeid. Nüüd võib ta näidata, kuidas skate tagasi. See on lihtne, kui ta teab kõiki reegleid liikumise jääl. Kõik samamoodi nagu edasi, natuke uisutaja libiseb tahapoole. Alustades üks jalg, teine slaidid vastavalt lülitub teisele jala. Alustage liigub tagasi seisab vale jalaga, millega laps saab teha algust, et vältida segadust liikumist. Kõik liikumise peaks olema veidi kaarduv, kuid sõites laps ise aru ja valida kõige mugavam libistades.

Aga kui sa lihtsalt ei saa sellise liikumise tuleks veidi rohkem tähelepanu sellele, kuidas tagasi uisutada, siis seda oskust võib olla kasulik sport. Jällegi, kui laps on juba võimalik lihtsalt lükake edasi ja õigesti fingering jalad ja lükates, siis libistades tagasi raskusi ei teki, vaja ainult harjumus ja korrapärase teostamisega.

Me valida õige uisud

Kui sa tuled õpetada lapsele uisutada, siis tõsine lähenemine valiku uisud ise. See määrab edu oma sündmus. Alustame kõige lihtsam dvuhpoloznyh uisud. Need koosnevad kahest metallist platvormid, mis on kinnitunud otse tippu kinga. Nad on vastupidavad ja lihtne kasutada, kuid professionaalne slaidi ei ole päris sobib. Aga noortele algajatele, nad on just nagu kõige stabiilsem jääl.

Peamised uisud kasutada rullikud - see odnopoloznye. Nad võivad tulla lokkis ja jäähoki. On Iluuisud on väikesed hambad, et oleks lihtne teha algust jääl ja aeglustada. Hockey ei ole kõik ebatasasused, nad on täiesti sile. Algajad lapsed ei ole mugav hoida tasakaalu, sest algus on skate tera serv.

Sobivad materjali uisu

Sa peaksid arvestama ka materjali botinochek kohta laste uisud. Palju sõltub sellest, kuidas intensiivselt tegelenud laste uisutamine jääl. Kui alaliselt sport lõik, siis valida uisud nahast saapad. Nad pakuvad parimat võimalust hingata jalad teie lapsele. Kuid pidage meeles, et nad on väga külm, nii et proovige soojeneda lapse jalad villased sokid. Kindlasti leiavad sellest valides skate suurus. Samuti on soovitav mitte osta uisud kasvu.

Sa võid osta uisud kingad valmistatud kunstnahast. Nad on alati isoleeritud kunstkarusnahk, kuid kui me õpetame lapse uisutada ja koolituse viibib pikka aega, veel parem valida looduslikke materjale.

Populaarsust kogunud täna ja plastikust hobused. Kingad ise on valmistatud kerge plastist ja sees saapad on kindlasti see, mis teeb need uisud soojem. Kinnitatud abil klippe. Lisaks need uisud saab libistades, mis tähendab, et nad suurendavad 02:58 suurusi kasvu beebi jalgsi. Ainuke negatiivne on see, et suu on liiga lõtv boot, sest see häirib mugav uisutamine jääl ja võib põhjustada vigastusi.

Mis tahes võimalused hõlmavad kõiki meetodeid kasutamise jääl (sh lihtne sõita tagurpidi uisutamine). Hea tahte ja hoki uisud, eriti kui sa lähed, et saada last hoki sektsioonis. Muudel juhtudel eelistavad iluuisutamine, kui nad oma lapsele õppida, kuidas teha igasuguseid ülesandeid.

Kus saab uisutada

Võib juhtuda, et oma linna ei ilmu Rink, pühendatud talisport. Ja siis tekib küsimus, kus saab uisutada. Sellisel juhul ärge heitke meelt, koos saabumist talvel tingimata moodustatud eksprompt tänaval rullid, mida saab edukalt kasutada koolituseks või lihtsalt lõbu pärast. Kuigi tuleb märkida, et väljas kommerts ei ole päris mugav, sest jää on kohustatud esitama igasuguseid lisandeid, mis takistavad et lihtne libistades. Kuid tugev soov sõita see ei ole takistuseks.

Kui teie laps ikka ei käi spordiklubid, kus ta õpetab kõiki põhitõdesid uisutamine jääl, kuid te ei saa teda õpetada ise, siis on parem palgata treener, kes ei saa selgitada kõik Hienoudet seda kunsti ja näitab, kuidas sõita Iluuisud teie laps. Need õppetunnid on hindamatu edasist spordiga, nad toovad reaalset kasu lapse, mitte ainult seoses tervise, vaid ka annab meri emotsioone.