Kuidas parandada nägemine müoopia: Miski pole võimatu

Täna, kui nägemishäireid olemas peaaegu kolmkümmend protsenti maailma elanikkonnast, küsimus , kuidas parandada nägemise juures lühinägelikkuse, erutab palju. Muidugi, seal on oluline meetodeid operatsioone. Kõik kõrvalekalded normist saab kompenseerida abil läätsed või prillid. Aga kui sa tead, kuidas parandada nägemist kodus, ei ole see parem proovida seda ära? Ehk tulemus õigustada aega ja vaeva. Miks, teades, et kasutada võib parandada nende arvu, vastupidavus, tervis, inimesed ei taha omandada oskusi, kuidas parandada nägemise müoopia, kasutades sarnaseid meetodeid, kuid silmad. Ilmselt põhjus seisneb selles, et see organ on tajutav, mida inimene väga keeruline seade, mis ei saa luua.

Kuid see ei ole. Seal on mitmeid harjutusi, mis aitavad teil mitte ainult säilitada nägemine, vaid ka parandada. Ja kui samal ajal teha mõned täpsustused nende käitumist, toitumine ja piirata alkoholi saadud lõpptulemus võib isegi üllatada isik lühinägelikkus. Kuid uurides võimalust, kuidas parandada nägemist müoopia, tuleb mõista, et ülaltoodud protsess on üsna töömahukas ja aeganõudev tagasi normaalseks vaade. Tavaliselt arstid soovitavad kasutada üheksa lihtsad harjutused. Neile, kes tahavad õppida, kuidas parandada nägemist müoopia, nad on loetletud allpool.

Esiteks - sagedased vilkuv minut. Harjutus on soovitatav korrata mitu korda väikeste vahedega. Teiseks - tugev kõõritama viis sekundit (8 korda) vaheseintes hoitakse avatud silmadega. Kolmandaks - kontsentratsioon silmas sõrme käe koos järgneva aeglustada oma lähenemisviisi-näkku (6 korda). Neljandaks - vajutades kolm sõrme ülemise silmalau 1-2 sekundit (3-4 korda iga käsi sobiv silma). Viies harjutus toimub 8-10 korda, oma olemuselt seisneb liikumise naha kasutades kulmu lihaseid. Sel juhul saate aidata oma sõrmed ja püüame hoida suletud kaante. Kuus harjutusi teha 8-10 korda. Selleks, kolme sõrmega asetatakse ühtlaselt välisnurgast silma sees ja teha sama liikumise eelmises kasutamise. Seitsmendas läbi aeglase liikuvate silmist laest põrandani ja vastupidi. Pea ei saa liigutada, korduste arvu - 8-12 korda. Kaheksas harjutus teha kuni kuus korda (vähemalt neli). Samal ajal tehtud ühtne, aeglane silmaliigutused ringi, esimene ja siis teine pool. Üheksas ülesanne vaja teha 10-12 korda. Selles käsi liigutada paremale küljele, see viib Crouching asendis. Siis aeglaselt hakkab liikuma sõrmega paremalt vasakule. Sel ajal on vaja keskenduda silmad vaadata teda, millega ühes punktis peas.

Selle tulemusena võib öelda, et kui inimesed on hakanud mõtlema: "Kuidas parandada nägemise?" - müoopia lakkab olemast midagi püsiv ja vältimatu. Peaasi on teha esimene samm, et terasest ise ja hakata süstemaatiliselt koolitada silmad.