Kuidas puhata aega

Selles elus vähemalt mingi kasu saamiseks peate kõvasti tööd tegema. Puhkus mängib teisest rolli, sest me mäletame sellest viimati, enamasti siis, kui lihtsalt ei ole midagi teha. Ärgem unustagem, et puhkeaeg on ka meie jaoks vajalik, nagu vesi ja toit. Kujutage ette, et see oli teiega, kui see ei oleks nädalavahetustel ja kauaoodatud iga - aastase puhkuse jaoks. Täna räägime sellest, kuidas oma vaba aega korraldada ja kuidas hästi teenitud puhkust kulutada.

Kõigepealt proovime eristada kahte mõistet, nagu tööaeg ja puhkeaeg. Vastavalt Vene Föderatsiooni töökoodeksile on tööaeg osa kalendrikuupäevast, mille jooksul peab iga töötaja täitma oma töökohustusi kohas, kus ta töötab. Vene Föderatsiooni töökoodeksi artiklis 42 on öeldud, et kõigil ettevõtetel, organisatsioonidel ja institutsioonidel ei tohiks tööaja pikkus ületada 40 tundi nädalas. Vähendatud tööpäeva saab laiendada ainult neile, kellel on riigi määratluse järgi õigus seda teha. Sellest tulenevalt on see ajavahemik, mis ei jõua tööaja hulka, vaba aja korraldamiseks ja isiklike asjade lahendamiseks. Vene Föderatsiooni tööseadustiku kohaselt on puhkeaeg see aeg, mille jooksul iga töötaja vabaneb oma kohustuste täitmisest ja suudab seda läbi viia, nagu ta peab sobivaks. Vastavalt Art. RF töökoodeksi 57 kohaselt on igal töötajal õigus töötamise ajal puruneda ja selle kestust kehtestab konkreetne organisatsioon või tootmine või tööandja ja töötaja vahel sõlmitud kokkulepe.

Nõustun artikliga. 58 Vene Föderatsiooni töökoodeksile antakse igale töötajale nädalavahetus, nende arv sõltub tööaja pikkusest. Sina, nagu kõik töötavad inimesed, ootame puhkepäevadel vabal ajal magama jääma televiisori ees ja kõige tähtsam - ei tee midagi. Lihtsamalt öeldes veedate aega, kui soovite. Kuid mõnikord võib selline "kodune" puhkus olla väsinud mitte halvem kui töö. Mis siis siis? Mitmekesistada Näiteks nädalavahetustel puhkamiseks kuluv aeg on mõeldud kohtumistele sõpradega, filmide minemiseks või kohvikusse istuma, muuseumisse minema koos perega või minnes piknikule. Pole tähtis, kuhu kavatsete oma puhkeaega veeta, on oluline, et see oleks teile rõõmuga. Mõned uuringud on näidanud, et aktiivne aeg viib jõu ja energia vara tagasi, mitte mitte-aktiivse diivanil. Kui soovite, võite nädalavahetustel pühendada kehahoolduse parandamisele. Tehke lihtsaid füüsilisi harjutusi, minge basseinile või saunale. Lühidalt, ärge istuge ühes kohas.

Nüüd räägime sellest, kuidas oma puhkust korraldada, mis vastavalt Vene Föderatsiooni töökoodeksile tuleb iga töötaja kohta anda kord aastas 24 tööpäeva kalendripäeva (erivajadustega töötajatele ainult rohkem vaba aja veetmiseks). Teda saab maksta (määratud igale töötajale) ja täiendavalt (omal kulul). Lahkumine on eriline aeg, mida tuleb rõõmsalt kasutada, võttes maksimaalselt uusi kuvamisi. Kuidas seda teha?

Puhkus külas

Aeg puhata on eriline. Mõned soovivad puhata talvel ja teised meeldivad suvel puhkama. Miks sa ei kanna oma puhkust kuskil looduses? Selleks ei ole vaja minna välismaale, vaadake enda ümber olevat ilu. Kui külas on maja - hästi. Koguge kõike, mida vajate, ja kõhklemata mine, kus pole müravaid tänavaid, liiklusummikuid teedel ja rahvahulgad. Maapiirkondade elupaik võimaldab teil lõõgastuda linnaelust, vaikida ja minna kohalike traditsioonide ja tavadega. Külas külastajaks olemise aasta pole nii tähtis, nii talvel kui ka suvel, leiad alati, mida ise teha.

Puhkus kuurordis

See on ehk kõige populaarsem puhkeala tüüp. Pikkauaoodatud puhkuse aja pärast püüame minna lähemale merele, päikesele ja liivale. Õnneks ei ole tänapäeval takistusi välismaal reisimiseks ja need, kes seda endale lubavad, jäävad üheks sadade parimateks kuurortideks maailmas. Kuurordis puhkus on muidugi iga inimese jaoks unistus, kuigi mitte igaüks seda endale lubada ei saa. Kui kavatsete oma puhkust veeta mõnes soojas riigis, näiteks Egiptuses, Türgis või Hispaanias, ärge unustage piletit osta, korraldage kõik dokumendid ja koguge asju.

Matka puhkused

Kas soovite, et teie puhkus oleks ebatavaline? Siis mine telkimine. Saate seda ise korraldada, kutsudes lähedasi sõpru ja sugulasi, või otsima abi agentuurilt, kes korraldab erinevaid ekspeditsioone ja matkusi. Mida see sulle annab? Esiteks saate külastada ilusaid looduslikke kohti ja vaatamisväärsusi. Teiseks, matk on viis parandada keha, ja kolmandaks, muljete meri, mis jääb teie juurde kogu elu. Olles oma matkale jõudnud, võite minna oma koduriigile põnevaks reisiks ja aeg korraldada seda, mis teie arvates sobib.

Noh, tööaeg ja puhkeaeg on meie elus kaks olulist komponenti. Saate neid korralikult korraldada, et hiljem nautida nii oma lemmikteost kui ka isiklikust puhkeajast.