Kuidas vabaneda kolesterool? Kuidas puhastada laevade kolesteroolist?

Kui usute, et eksperdid, suurenenud kolesterooli veres võib viia erinevate komplikatsioonide, samuti südame-veresoonkonna haigus. Mõned usuvad, et selle probleemi lahendamiseks ei ole mõtet. Teised, vastupidi, proovige ette kujutada erinevaid vahendeid kolesterooli. See ja õige toitumine ja ravimite ja isegi retseptid traditsioonilise meditsiini. Milline neist vahenditest on tegelikult tõhus? Kuidas vabaneda kolesterooli eks? See, mida me öelda kõige täpsemalt selles artiklis.

üldinfo

Kui te arvate, kaasaegne meditsiin, see on tingitud kõrgenenud kolesterooli vere viskoossust. Järgemööda klombid. Nad koguneda vere, nii tavapäraselt liikuda ja see ei ole küsimus. Veel - rohkem. Niinimetatud kolesterooli laigud kaasa trombide teket, mis omakorda ei saa vabalt läbi veresoonte ja ummistuse neid järjekindlalt. Kindlasti, igaüks teab, et normaalse toimimise peamine organsüsteemide ei saa rääkida. Kuidas vabaneda kolesterool? Vaatame populaarsemaid meetodeid allpool.

õige toitumine

Mitte mingil juhul ei tohiks kohkuda seda meetodit, kuigi paljud arvavad, et ta on lihtsalt tuntud tõde. Tõepoolest, paljud terviseprobleemid nõuavad patsientide teatud piirangud toitu. Selline olukord kehtib kolesterool. Esiteks eksperdid tungivalt, et saada väike laud, mis näitab aine sisaldus toodetes. Seda saab alla laadida internetist. Niisiis, päevase toidukoguse peate tingimata sisaldama lahja liha või kala, puu- ja köögiviljad värske vorm, samuti maitsetaimi ja piimarasva sisaldus ei ületa 1,5%. Erilist tähelepanu tuleb pöörata mesi, saate isegi täielikult asendada suhkru temaga, sealhulgas toiduvalmistamiseks. Suurepärane teostuses hommikusööki - erinevate teraviljatoodete veele (nt kaerajahu). Pähklite, kuivatatud puuviljade ja kaunviljad (herned, oad, läätsed ja t. D.) Samuti tuleks käesoleva dieeti.

keelatud toodete

Kuidas vabaneda liigse kolesterooli? Esiteks peaksime loobuma kõik rasvane ja praetud. Toidu parem aurutatud või ahjus küpsetatud. Eksperdid soovitavad piirata sealiha tarbimine, kondiitritooted, rasvhapete piimatooted, suitsutatud liha ja rups. Pange tähele, et mõned hädas probleemiga, kasutama nn taimetoidule. Kuid eksperdid hoiatavad, et meede peab olema puhtalt ajutised. Asi on selles, et loomseid toiduaineid sisaldavad palju aineid, mis on vajalik normaalseks toimimiseks organismis.

Traditsiooniline meditsiin teab, kuidas puhastada laevade kolesteroolist

Kindlasti igaüks nõus, et retsepte meie vanaemad on võimalik tervendada iga häda. Allpool on pilk mõned tõesti tõhusad meetodid.

1. Mahl punane peet saab nõu neile, kes otsivad vastust küsimusele, kuidas puhastada laevade kolesteroolist traditsioonilise meditsiini. Tarvitseb ainult kolm korda päevas, juua 50 grammi juua. Pange tähele, et "meditsiin" parim tarbitud enne einestamiseks.
2. Täiesti aitab vähendada kolesterooli kehas ja eriline taimetee. On vaja võtta 20 grammi astelpaju koor, lilled Helichrysum, kibuvitsa marjad, motherwort, 10 grammi rohi "Neer Tea" ja viirpuu õied. Pange tähele, et kõik muru täna on kaubanduslikult saadaval peaaegu iga apteek. Siis kõik koostisosad on põhjalikult purustada. Me peame ainult kaks supilusikatäit. Täida need umbes pool liitrit keeva veega ja seejärel panna ette valmistada vesivannil. 30 minutit on piisavalt toiduvalmistamiseks. Sellele järgneb saadud puljong jahtuda, filtreeritakse ettevaatlikult ja alles siis kasutada (pärast sööki) 1/3 tassi kolm korda päevas. Selle käigus ravi on kaks kuni kolm kuud.
3. Isegi meie vanaemad teavad, kuidas vabaneda kolesterooli promoschi küüslaugu ja sidruni. Niisiis, peate te võtma kuue keskmise suurusega sidrunid, kuus suurt juhid küüslaugu ja umbes 0,5 kg (soovitavalt värske) mesi. Kõik koostisosad tuleb läbi (ühendada) hakklihamasin ja pane külmkappi kaks nädalat. Pärast selle aja möödumist, võite alustada ravikuuri (üks kuni kaks teelusikatäit tingimata kolm korda päevas). Selline ravi võib kesta kauem kui 3-4 kuud, millele järgneb lühike paus (30 päeva) ning seejärel uuesti jätkata, kui vaja.

ravimitele

Ravimite kasutamine ehk hetkel on üks populaarsemaid lahendusi, kuidas vabaneda kõrge kolesteroolitase. Pange tähele, et antud juhul on vaja konsulteerida ekspertidega. Arst peab valima üksikute toodete, mis sobivad oma keha. Vastasel väga hea võimalus mitte ainult probleemi lahendamiseks, vaid põhjustavad ka hävitav kahjusta nende tervist. Sagedamini kui ettenähtud nn statiinid. Need võimaldavad vähendada märkimisväärselt tase halva kolesterooli veres, ja parameetrite hea - vastupidi, suurendada. Lisaks nikotiinhape ravimid aitavad ka selle probleemiga võitlemiseks. Nad blokeerivad spontaanne vabanemine rasva nahaalusest koest verre. Taas märgime, et mingil juhul ei tohiks tegeleda enese populaarne täna ja valida ravimi oma äranägemisel. Lõppude lõpuks, üks kõrvaltoimete hulka kuuluvad mitte ainult olulisi rikkumisi maksa, vaid ka arütmia, vähenes sugutung.

järeldus

Selles artiklis me vaatasime populaarsemaid meetodeid, kuidas vabaneda kolesterooli sisaldust veres. Me loodame, et need aitavad teil toime tulla sellise ebameeldivaid probleem. Terveks jääda!