Sport ja FitnessOutdoor

Mäesuusatamine ja planeerimise sprint rassi orienteerumine

Enne kui asuda spordiürituste, õppida põhiandmed!

Esimene asi, mida pead kiirenemist, nii et see piirkond

  • Alasti park.
  • Ülekasvanud metsa.
  • Urban ala, kus on palju kõrge ja suur hooned.

Tärkava võimalusi peaks eelistama keerulisem

Korralda "venitatakse" murdmaa-, mis on varustatud valik ja valeandmeid ei ole nii raske, sest see võib saada tipphetk sprint sõit. Selline konkurents ei ole võimalik korraldada igal maastikul, sest seal peab olema marsruudi hea sõit. Isegi kui sa ei ole eriti ambitsioonikas eesmärk, see on ikka tasub kaaluda mõned nõuanded, mis võivad mitmekesistada rassi (või nalja orienteerumine).

vaheldust

Vaimse harjutusi orienteeruja peab toimuma pidevalt, eduka võistluse lõppemist peab kõik Savvy ja kiirus otsuste tegemisel. Nendes võistlused sportlane peab liikuma, teha otsuseid ja leida õige viis lühikest aega. See tähendab, kogu sõitu, pead hoida kõrge tempo.

Kui sportlane on palju aega selgitab põhjusel viibib kõrvale, ja ta hakkab tõlkida mõtteid võõrkehad kaotada kontsentratsiooni.

vahetab suunda

  • Pöördeid vaja teha rohkem. Kogenud orienteeruja eelistab hoida kaardi suunas liikumine, seega on vaja teha rohkem pöördeid teed. Kogemustega sportlane siis on see lihtne, kuid kui konkurentsi on uus siin, siis ta on rasked ajad. Orienteerumine kohapeal, nii manipuleerimise, see on tugevasti mõjutatud, sest keerates kaardi võtab aega. Lisaks tahtliku muutmise suunas, on vaja valida valdkondades teedel, mis oleks saada taas suunda muutes.
  • Mõju hekid. Orienteeruja kogemusi keskendub tavaliselt kurvides hästi ja pöördenurk kaardil see määrab nurga ühendavad liinid käigukast. Aga isegi orienteerumine võib olla segane. Kui läheneb CP (kontrollpunkti), peate võib eel takistuseks kujul hoone või alguses liikumist ühest kontrollpunktist teise võib vajada muudatusi esialgse suunas. Kõik need tegevused võivad põhjustada orienteerumine ootamatu tulemus, sest seal on desorientatsioon.

varjatud prisma

Keskmine inimene näeb prisma kauguselt mitusada meetrit, kuid see on ainult keskmine pikkus vahel kontrollpunktid. Nii et tõesti on see suund read kohapeal - lihtsalt otsida suunas, kus kursor on seatud järgmise? Seal ei ole nii lihtne, sest järgmine vaatamisväärsus tavaliselt peidetud nii, et ei olnud isegi osa sellest on nähtav (alates käsitsi).

Conversion orienteerumise märgis ei ole soovitav

On soovitatav, et peita KP leevendamiseks või nurkades hooned, kuid ei varja neid väikest ala objektid. Leiad paar kohti, kus liikmed "led" vale kasutusjuhend - kus maastik orientatsioon nagu teine grupp.

Kui tee sportlane täita väikese mäe, siis ei laseks orienteeruja lõbus ronida seda väga järskudel nõlvadel. Võite ka panna paari CP avalikes kohtades, mis annab sportlastele võimaluse higistama.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.birmiss.com. Theme powered by WordPress.