Mis on PMS?

Loodus on loonud naist nii, et kogu tema elu sõltub tsüklilised protsessid organismis. See on seotud funktsiooni sigimine. Igal kuul naise keha valmistub viljakuse, toodavad teatud hormoone. Kui raseduse ajal ei toimunud, siis menstruatsioon algab ja keha pärast selle valmimist valmistab uuesti kõik endast oleneva võimalik võistlust jätkata. Need protsessid on juhitud suguhormoonid. Sõltuvalt sellest, kui palju nad on toodetud, kõik protsessid on tasakaalustatud või on tasakaalust väljas. Ülekaal ühe või teise suguhormoone või selle puudumine viib drastilisi muutusi mitte ainult füsioloogilist, vaid ka psühholoogilised ja emotsionaalsed tasandil. Tavaliselt see ei tohiks olla. Nature loodud kõik mõistlikud ja harmooniline, kuid tänapäeva elu on väga erinev eelajaloolised. Pidev stress, puuduliku füüsilise aktiivsuse ja toitumisest juhtima asjaolule, et hormoonid muutub ebastabiilseks ja keha hakkab reageerima ei ole parim viis. Nii paljud naised hakkavad tunda ise, mida PMS.

Üks ilmne ilminguid see tasakaalutus on premenstruaalne sündroom naistel lühendatud kujul - PMS. Selle ilmingud on põhjustatud tootmise rohkem kui vaja östrogeeni hormoon, ning puudub progesterooni. See kombinatsioon hakkab põhjustada kahjulikku neuropsühiaatrilised ilmingud, vegetatiivse, somaatiliste ja endokriinsüsteemi.

Mis on PMS, et paljud naised ei tea ise, ja tänu nende ümber. Teatis ja mõista käitumise muutuse ja reaktsioone teistele, mis viib sündroom ise on üsna raske. Alates närvisüsteemi, siis tavaliselt avaldub ärrituvus, emotsionaalne ebastabiilsus, ebapiisav reaalsustaju. Sel perioodil naine tundub, et keegi meeldib see tavaline, et kõik on selle vastu. Selline riik jätkab kuni menstruatsiooni algus, samas östrogeeni tootmist ei liigu normaalseks. Uuring viidi läbi, mis näitas, et enamik naiste poolt toimepandud, tuleb just ajal, mil nad olid väljendunud PMS sündroom. Kuna enamik liiklusõnnetusi pühendunud naiste PMS. Selline hävitava mõju psüühika näitab, et see peab olema selgitada ja kontrolli.

Lisaks erinevad emotsionaalsed reaktsioonid, füsioloogilisel tasandil võib esineda peavalu PMS, kõhuvalu, samuti tagasi. Just hüppab arteriaalse rõhu, südamepekslemine, peapööritus, iiveldus ja isegi oksendamine.

Alates endokriinsüsteemi seal on suurenenud tundlikkus, valulikkus ja rinnanäärme veretulv. Paljud on hakanud märkama akne, mis suurendab selle aja jooksul. Selle aja jooksul, keha hakkab jõlkuma enam vedelikku, mis viib ajutise suurenemise kehakaalu. Samuti on sageli võimalik suurendada söögiisu, tunne unisus või unetus.

Teades täpselt, mida PMS, ekspertide nõu, et võtta mitmeid meetmeid selle kõrvaldamiseks või pehmendamist ebameeldivaid sümptomeid. Tavaliselt sümptomid PMS ilmuvad vähem või üldse mitte minna, säilitades tervislik eluviis ja võttes retseptiravimite. Mõõdukas kehaline aktiivsus, tervislik ärkveloleku ja puhata, õige toitumine, hoidumine alkoholi - kõik need teemad on kasulik meie tervisele ja aitab teda tagasi. Pidevat hoolt oma keha iga naine võimaldab tal kunagi ei tea, mida PMS.