Mis on vererõhk määr ja kuidas õigesti mõõta

Süda käitub nagu mootor, sõidu kaugusel vere kaudu laevade ja suurtes arterites vereringeelundite, rõhulang, mis samuti aitab kaasa ja jaotus vere üle kogu keha. Norma vererõhk - on siis, kui kaks tema indeks (süstoolne ja diastoolne) vaste vanuse näitajad nii tasemel, ülemine (süstoolne) ja madalam (diastoolne).

Systole - vererõhu ajal kontraktsiooni sobivalt maksimaalsel pingel. Diastole - hetkel südames, kui ta on kõige lõdvestunud. Vererõhk, ülemise ja alumise, mõõdetuna millimeetrites, need on märgitud elavhõbesammast nagu termomeetriga. Kui rõhk tase 120/80 mm. Hg. Art., Võib saata kosmosesse, sest inimkeha - vererõhu määra.

Ärge diagnoosida ise asemel arsti

See on vajalik, et mõõta rõhu eakatele. Selles pole midagi keerulist selles menetluses on allpool arutame seda üksikasjalikumalt. Aga mõõta surve see üks ja panna diagnoosi ja määrata ravi oma - hoopis teine. Võttes sama pillid, et sõber või naaber, siis ei tohiks.

Normaalse vererõhu korral iga üksiku vanusest ja määrab arst, samuti erinevaid kahjustusi siseorganite puhul hüpertensioon. Kui vererõhk on pidevalt tõusnud, on oht, et haigus areneb - süda, insult, jala veresoontes, isheemia või insult, neerupuudulikkus või silma - suurenenud mitu korda üle.

Kui tihti ja kuidas mõõta vererõhku

See küsimus on iga inimese jaoks tuleb otsustada individuaalselt. Noores eas ei ole vaja seda mõõta sagedamini, kui pensionär, kellel on kõrge vererõhk on vaja mõõta rohkem kui üks kord päevas. Normaalrõhul peetakse kui see on väiksem kui ülemine määr 130 mmHg ja alumine - alla 85. Hüpertensioon määrati juba siis, kui rõhk ületab parameeter 140/99 mmHg ja mida suurem on tema arengu määrab teie arst.

Normaalse vererõhu korral ei ole konstantne vanusest, see võib olla erinev. Isegi päevasel ajal survet võib suurendada või vähendada füüsilise, emotsionaalse seisundi, millist narkootikume isik võttis.

Järgneb soovitusi, kuidas õigesti mõõta vererõhku:

• Sa pead maha istuda ja puhata. Kui isik on käsi tuleb laiendada piki keha.
• Sa ei pea sööma tund või pool tundi enne rõhumõõturi, võtab ravimeid või suitsu.
• Kui mees vaikselt istuda umbes 5 minutit, siis on võimalik mõõta survet.
• Kui inimene istub, siis on parem tugineda juhatusel. Asetage mansett seisukoht peaks olema südame tasandil.
• Kui rõhku mõõdetakse lamavas asendis, arm on vaja midagi lisama, et see on ka tase südames.
• Sa ei saa rääkida või liikuda järsult asendit muuta keha.
• Läbiviimisel mõõteseeria, on vaja teha intervallidega lõdvendada kompressiooni õlg sleeve, ning et järgmine mõõtmine pärast 1-2 minutit.
• Käevõrud, kellad ja ehted tuleb eemaldada, siis on soovitav rakendada mansett paljale käe (kui see on tonomeetrit Korotkov). Kui see on elektrooniline, manseti kulunud randmeosa.
• Guide to lugemist küljest, mis leidis kõrgeim väärtus survet.
• Mõnikord rõhk tõstetakse ainult sellepärast, et mõõdab arst, nimetatakse seda "valge karv sündroom", nii 2-3 näidud ei ole ülearune.
• Lastel on rõhk erineb täiskasvanutele. Seega, pane konkreetne laste sildid üksus, on lapsed mansett. Rõhu mõõtmiseks laste kliinikus.
• Gipotonikov eakatele ja need, kes on tuttavad posturaalne hüpotensioon (ootamatu surve kõikumisi seismisel), on vaja mõõta survet nii istudes ja pikali.