Mis vahe on saun ja saun? Vanniseade ja saun

Mõtle sellele, mis on teie meelest esimene, kui kuulete sõnu "saun" ja "vann"? Kindlasti olete ette kujutanud ruumi pesemiseks, aurusauna ja koha sõbraliseks ajaveetmiseks sõprade seltsis. Sa ei mõtle lihtsalt sellele, et saun ja vann ei ole sama. Mis vahe on saun ja saun traditsioonilises mõttes?

Natuke ajalugu

Täna arvatakse, et saunas kasutatakse alati kuiva auru, kuid see ei olnud alati nii. Seega, kui vastusite küsimusele sauna ja sauna vahelise erinevuse vahel, peaksite veidi ajalooliseks pöörduma.

Varasemalt ei olnud praegune Soome saun klassikalise vene saunaga võrreldes erinev ega "mustvalgul" uppunud. See tähendab, et kamber sulatas otse ruumis, kus pesemine toimus. Kui suits koguti kogu ruumi, vabastati see läbi avatud akende ja uste või täiendava auku katusel. Kui kogu suits tõusis, pääseti ruumidesse sisse ja te võisite auru. Tunnistajate sõnul on sellised vannid siiani olemas, kuid endise NSV Liidu ruumides usutakse, et tänapäeval sellist "barbaarset" viisi enam ei kasutata ja Soome saun on muutunud täiesti erinevaks.

Me läheme ujuma, kas see on kuskil asi?

Kummaline, paljud inimesed ei saa aru, mis vahe on. Saun ja vann on asutused, kus inimesed kasutavad hügieeninõudeid. Kahtlemata on mõlemad need aurutoad äärmiselt kasulikud - need aitavad kaalust alla võtta, puhastatakse toksiinide ja toksiinide hulgast.

Kuid saunas võib nn kerge auru kasutamise tõttu mitte ainult riiulil istuda ega valeta, vaid veeta aega palju aktiivsemalt kui saunas. Vannis peate kõndima, laskma parkida, saada endale luud või sõber. "Kuid saunas võite jõuda ka lõhnav paar," ütlete, ja sa oled täiesti õigus. Kuid täiesti erineva ventilatsioonisüsteemi tõttu ei jää see aur kaua, vaid paar minutit.

Mis vahe on saun ja saun ning millised need on?

Kui pidada kaasaegseid vanni ja saunasid, siis on neil ainult üks sarnasus: nad pesevad seal. Kõik muu korraldatakse seal erinevalt.

Peamine erinevus sauna ja vanni vahel on auru ja niiskuse tase - esimene on kuum ja kuiv, teine on niiske ja soe. Ehitise paigutus on samuti erinev. Vann koosneb tavaliselt ühest või kahest ruumist - aurusaust ja riietusruumidest ning saun on vähemalt kolm: garderoob, leiliruum ja duširuum või bassein. Kuna sauna vahel on lauale tehtud kõned leiliruumi vahel rohkem kui vannis, on ooteruumides tavaliselt mööbel, kus saab istuda ja vestelda teekannu või taimsete jäätmetega.

Samuti on võimalik teostada ja kosmeetilisi protseduure - saunas on lubatud kasutada aromaatset õli, mähkmeid ja maske. Kuna saunas on niiskus vannis palju kõrgem, ei ole päikesetõusu vahel vaja suuri vaheaegu, seetõttu viiakse sageli läbi terviseprotseduurid otse aurusaunas.

Temperatuuri tingimused ja protseduurid

Nagu juba märgitud, on sauna ja vannide temperatuur oluliselt erinev. Soome aurusauna temperatuur tõuseb + 110-130 ° C ja niiskus jääb tasemele 5-10%. Võimalik jääda sellesse termamisse mitte rohkem kui 10 minutiks korraga, vaheajad kõnede vahel peaksid olema märkimisväärsed - 30-40 minutit.

Klassikalise vene vanni temperatuur on tunduvalt õrnem ja ületab 70 ° C harva ning kõrge niiskuse tõttu (umbes 60%) on see palju lihtsam seal püsida. Võite aurutada kuni 25 minutit ja jahutamiseks ja puhkeks 10-15 minutit piisab.

Veel üks asi, mis räägib sauna ja sauna vahelist erinevust, on luudade kasutamine. Vene vannis on see kohustuslik atribuut ning erinevatel eesmärkidel kasutatakse erinevaid luuandeid: kase - lihtsaks massaažiks ja tammiks - auru süstimiseks keha lähedale. Hobuste korrektse rakendamise kunst on üsna keeruline ja kõik ei saa seda kaugeltki ära õppida, nii et hea vannituba on kulda väärt.

Saunas temperatuuril + 130 ° C ei ole vaja minna rääkida - võite saada tõsiseid põletusi ja luud kiiresti kuivavad ja murtakse.

Kuidas majas sauna kasutada?

Peamine erinevus sauna ja vanni vahel on see, et esimest saab korraldada isegi korteris, teine on võimatu. Mõnede aruannete kohaselt on igal teisel Soomes oma korteri oma aurusauna.

Kindlasti on mõlema sauna ja vanni süda pliit või ahi. Ja kui korteris olete sunnitud elektrivalikut tegema, siis peab eramajas olema kütteseade, mis põleb. Kui vann on tavaliselt eraldi hoones püstitatud, siis on peamine hoones sageli saun.

Selliste struktuuride kujundamise protsess pole nii lihtne, kui see võib esmapilgul tunduda, seega kui teil pole neid oskusi kunagi olnud, on kõige parem pöörduda spetsialistide poole.

Kõige populaarsem materjal sauna ja saunate ehitamiseks on puit. Võimaluse korral oleks hea kasutada tahke riba, näiteks kuusk, kuusk või seedar. Need metsad kuumutamisel vabanevad vaigud mõjutavad väga hästi hingamisteid ja annavad suurepärase tervenemisvõime. Tugevate palkide vann ei võimalda siiski seda materjali kõrgete hindade tõttu, seega kasutatakse enamasti puidust vooderdust. Ükskõik mis materjali ehitamiseks valite, on vaja hoolitseda kvaliteedi eest.

Millist kütteseadet on parem kasutada

Selleks, et saun saaks kuumuse säilitamiseks kiiremini ja kauem soojeneda, tuleb ehituse ajal tagada kvaliteetne isolatsioon. Sel juhul on vajalik isoleerida mitte ainult seinad, vaid ka laed.

Sauna ja vanni isolatsioon võib olla väga mitmekesine:

• Mineraalvill;
• Klaaskiud;
• Vahtpolüstüreen;
• Basaltvill;
• Penoisool;
• Penofol ja palju muud.

Parimad on need isolatsioonitüübid, millel on fooliumkiht. Sellised materjalid ei ima niiskust ja on suurepärased isolaatorid.

Mõeldes seadme vannidele, saunadele, ärge unustage kvaliteetseid aurutõkkeid, vastasel juhul võib isegi parima kvaliteediga isolatsioon olla kasutu. Steam kondenseerub selles, see toob kaasa selle isoleerivate omaduste kadumise. Kui saun või saun ehitad, otsustate seina ja lagi isolatsioonist üldse päästa, aur lekib läbi pragude ja kondenseerub sisemise ja välimise seina vahel - see ähvardab aktiivset lagunemist ja hallitust. Seega, mida rohkem vannituba kasutate, seda kiiremini peate tegema suuremahulise kapitaalremondi.

Kes tellis vanni

Soomes on populaarne väide, et sauna külastamine on näidanud kõigile, kes seda jõuavad. Kuid hoolimata kõigist oma plussidest on saunadel ja vannidel mõlemad negatiivsed küljed. Näiteks inimesed, kes kannatavad teatud südame-veresoonkonna haiguste või astma all, võivad sauna külastada ainult arsti loal. Kui teie vererõhk stabiilselt tõuseb üle 200 mm elavhõbeda tähise - külastatav vann on kindlasti teile keelatud! Ärge külastage vanni ja tuberkuloosi - kuumas niiskes õhkkonnas koch-stick korrutab palju aktiivsemalt - te ei saa mitte ainult ohtu halvendada teie seisundit, vaid ka suurendada teiste inimeste saastumise ohtu. Samuti on vastunäidustused sauna või vanni külastamiseks peaaegu kõik nahahaigused ja teatud kesknärvisüsteemi haigused: Parkinsoni tõbi, epilepsia, olulised vaimsed häired.

Järeldus

Saja aasta eest oli vene vannil, välja arvatud otseses mõttes, püha tähendus. Nad arreteerisid ja leppisid kokku, andsid sünnitust ja ristitud lapsi, pidasid olulisi läbirääkimisi, mõistisid hukka mõistnud ja küsisid perekonnas kodu heaolu.

Kaasaegne saun, saun, mille ülevaated on kõige sagedamini positiivsed, kaotasid sellised "maagilised" võimalused, kuid jäid maha mitte imeliste tervendavate omaduste tõttu. Vaatamata kõigile erinevustele on peamine asi üks - külastades ükskõik millist neist aitab kaasa suurepärasele tervisele, paremale tervisele, hea puhata ja lõõgastuda. Nii - kerge auru!