Mõjutavate tegurite potentsi

kaasaegsed elamistingimused on sellised, et mehed ei ole mitte ainult kesk-, vaid ka noores eas on probleeme potentsi. Ja kõige ebameeldivam asi: kui nad on külm, nad panna kompressi peas, termomeetri kaenla all, tablett keele alla ja haigestuma ees TV. Ja potentsi probleemid ei ole alati püüavad otsustada, kas minna arsti juurde - link stress, väsimus ja keskkonnale. Jah, kõik see toimub, kuid kõrvalekalle igal juhul ei saa eirata, et alati tunne, nagu tõeline mees ja nautida elu. Kuidas olla, mida teha?

Läbi reklaami ja nõu sõbrad igaüks teab umbes Viagra osta, mida saab kergesti kohaldada ja kui see on vajalik. Probleem on lahendatud. Aga normaalne ja täiel määral kasutada kogu kuse tuleb üle vaadata ja muid olulisi aspekte elus. Mõtle tegurid, mis mõjutavad potentsi.

Oluline roll on õigus selles küsimuses. Tarbitud toidu peaks olema rikas vitamiinide ja mineraalide, mis aitavad kaasa normaliseerimiseks potentsi. Nendeks vitamiine C, E, B kompleksi, tsink, seleen. Eelista mereannid, valgusisaldusega toiduained (liha, munad), maitsetaimed (seller, petersell). Ära unusta süüa seemned, pähklid, oad, eelistatult suurtes kogustes. Aga küüslauk ja sibul on mitte ainult tõhus nohu. Need toiduained suurendada vereringet, eriti verevoolu genitaale, suurendada seksuaalset potentsi, mis aitavad vältida eesnäärme. Muidugi, võite eelistada ravimi sildenafiili osta ja unustada probleem juba mõnda aega. Aga selleks, et saavutada püsivaid tulemusi, pead meetmete kogum. Muudab oma menüü ja valides õigeid tooteid, märkad, et nad suudavad imet tugevusega.

Üks hullemaid vaenlasi potentsi - ülekaalulised. Asjaolu, et kaalu oluliselt vähendada selliste oluline ja vajalik puhul hormooni - testosterooni. Aga tase naissuguhormooni - östrogeeni - sellises olukorras suureneb, mis mõjutab negatiivselt mitte ainult seksuaalse funktsiooni, vaid ka riigi kogu organismi.

Samuti on väga oluline, et vaadata oma elustiili. Sa pead loobuma halvad harjumused - ta ka tegureid, mis mõjutavad potentsi. Me peame mõistma, et kvalitatiivne osa intiimelu on palju tähtsam ja kasulikum kui suitsutatud sigareti või klaasi vedelikku.

Väga sageli viib erektsioonihäirete ja istuv eluviis. Asjaolu, et inimesed, kelle elukutse on seotud kasutamise või regulaarne liiklus, on palju vähem tõenäoline, et kannatavad vähenenud potentsi kui aheldatud töötoolid töötajad peaksid ärataks uuesti ja teeb prioriteete. Kuna te ja sunnitud töötama istuvas asendis, proovige leida aega jalgsi, koolitus jõusaalis. Vältima auto kui väikese vahemaa, mis tuleb ületada. See on parem kõndida jalgsi.

Oluline roll selles olukorras olnud ja positiivse emotsionaalse tausta. Öeldes "Kõik haigused närve," on varsti meie puhul samuti võimalik. Püüa vältida tundeid, stress, depressioon, kõik see võib mitte ainult vähendada üldist elukvaliteeti, vaid ka äärmiselt negatiivne mõju tugevust.

Maga piisavalt, sporti, lõbutseda, hästi süüa. Ja mõne aja pärast märkad mitte ainult üldise plahvatuse energia, kuid täielikuks taastamiseks mees võimu.