Muljumise närvi alaselja: hoolitseda tervise noorus!

Põletamisel nimmepiirkonda, terav valust, võimalusel valgustavad säärte lihaspinge, ja rasketel juhtudel - ja rikkudes inimese motoorse aktiivsuse - tüüpiline haigussümptomeid, "muljumise närvi alaselg." Patsient saab Äkkipikainen, ärritunud, unine, see kaotab võime täita kohustusi, osaline tuimus esineb mõnedel patsientidel.

Eksperdid viitavad mitmel põhjusel põhjustab selline petlik, valus ja ebameeldiv häda:

1) herniated ketas;

2) kaalu tõstmiseks (eriti ühiste haiguste põhjus naised, koormake ennast samas shopping või koristuse ajal, et eeslinna ja suvilad);

3) seljaaju vigastused (peamine põhjus haigus enamikul professionaalsed sportlased);

4) ahenemine lülisambakanalisse (sagedam eakatel);

5) kasvajate (leitud nii paha- ja healoomuliste).

Süvendades patsiendi seisund "istuv" eluviis, ülekaal, halb toitumine, samuti varasema operatsiooni lülisamba.

Kuid diagnoosi "muljumise närvi alaselja" - see ei ole lause! Enamikul juhtudel on ametisse kombineeritud ravi saab ravida täielikult.

Õigeaegne ravi meditsiinilise abi kvalifitseeritud ja täpsed rakendamine kõik soovitused ja kohtumised - tagastamist pant tavalise kõrge hinne elu, saate unustada ebamugavustunne, mille tulemuseks oli muljumise närvi alaseljale. Edasi haiguse ei tohi takistada, aktiivset elustiili tulevikus.

Põhjalik ravi hõlmab ravimite, manuaalteraapia, massaaž ja füsioteraapia, nõelravi, vitamiine määra. LFK on määratud tugevdada lihaste "korsetti" patsiendi tagasi kordumise ärahoidmist. On oluline märkida, et ravi eesmärgist peaks eelnema põhjalik diagnostika, mille eesmärk on teha kindlaks haiguste põhjuste ja aheldatud nende kõrvaldamine. Läbi esialgse valu rünnak, kuid ravi ei saa ainult valu, sest valuvaigistav toime ravimi ei ole väga pikaajaline, ja kui sa ei kõrvalda põhjus, valu naaseb kindlasti.

Soovitan toitumine rikastada organismi toitainete nagu kaltsium - vajalik igapäevane tarbimine juust, piim, jogurt, juust, oad, munad. Väga rikas kaltsiumi seesamiseemned.

Tugevdab seljalihaseid regulaarne bassein, joogatunnid, kasulik voodi firma "alt", erilist madratsid ja padjad.

Mõned populaarsed ja "populaarne" ravi, nt taruvaiku. Kuid avaliku sektori raha kasutamise peaks alati olema kooskõlas raviarsti.

Samamoodi kliinikus ja ravimeetodiks nii muljumise närvi käsivarde. Kui paned sellise diagnoosi, on rangelt keelatud soojeneda kahjustatud piirkonnas, panna alkoholi ja õli pakkides takistada arengut luukasvajate ning nende muutmisele pahaloomulised kasvajad. Sama kehtib ka juhul, kui on muljumise närvi tema põlve.

Tuntud valem "haigus on kergem ennetada kui ravida" on universaalne ja seoses selliste haiguste nagu muljumise närvi alaseljale.

Regulaarne kehaline, tasakaalustatud toitumine, igapäevane vabajalutusalade saab vältida nende tekkimist haiguste noores eas, mis sajandeid meditsiinis peeti "seniilne."

Armastus ise! Hoolitse tervise varasest east alates!