Puhitus: norm või murettekitav põhjus?

Puhitus tekitab sageli suurt ebamugavust ja ebamugavusi, kuid üldiselt ei ole see nähtus tõsine haigus ja see on iga inimese jaoks omane, kuna soolestikus esineb liigseid gaase. Siiski, kui sellist protsessi korratakse süstemaatiliselt, võib see olla seedetrakti häire või alatoitluse tunnuseks.

Igatahes, koos puhitus, on soovitatav konsulteerida spetsialistiga ja viia läbi seedetrakti uuringuid. Tekib küsimus, mis eelneb sellele patoloogilisele protsessile ja millised on gaasi moodustamise peamised põhjused?

Irooniline, et enamikul kliinilistest piltidest on esimese aasta eluviisil, kellel soole mikrofloora veel pole täielikult moodustunud, ja täiskasvanud patsientidel esineb kõhu hõrenemist. Nii vanuses tekib kehas ebapiisav laktaasi kogus ning selle puudumise tõttu on arendamata piimast suhkur fermenteerimisprotsessi, mis toob kaasa gaaside intensiivse moodustumise ja seega ka mao ülevoolutunde.

Sellised "rasked" tooted on kaunviljad, rooskapsed, seemned, pähklid, puuviljad, oder, kaer, mett ja pärm ning nende tarbimine põhjustab ka puhitus.

Intensiivne gaaside moodustumine võib olla ka toiduallergia märk, kuid sellistes kliinilistes vormides avalduvad ka nahalööbed ja allergiline riniit.

Ülitundlikul seedetrakti süsteemil toimub seedetrakti ärritus, see tähendab üksikute toiduainete immuunsust. Sellistel juhtudel süvenevad jämesoole lihasspasmid ja selle sisu ei saa edasi liikuda, põhjustades kõhukinnisuse tekkimist. Tabeli tihenemise tagajärjel tekib mitte ainult soole seina venitamine, vaid ka kõhu ülevoolu tunne.

Soolemotiliit häirib pärast kirurgiat (tööjõudu) või selle hariliku mikrofloora muutumist ka patogeenseks kõhupuhitusiks.

Kui kõhu tungimine on pikaajaline ja süstemaatiline, võib sarnane nähtus näidata selliste haiguste esinemist nagu soole obstruktsioon, südame rütmihäired, kuseteede obstruktsioon, haavand, appendiit ja erinevat laadi kasvajad. Krooniline gastriidi, enteriit, pankreatiit, koletsüstiit, koliit suurendab ka gaaside kogunemist.

Küsimus tekib, kuidas eemaldada puhitus? On oluline mõista, et healoomulises kehas ravitav tervislik keha ei ole vajalik, piisab igapäevase dieedi vahetamiseks. Seega on soovitatav süüa vähem magusat, värsket leiba, hernes, oad ja jookida gaseeritud jooke, kuid samal ajal sisaldada suure valgusisaldusega toite, nagu kala, liha, kodujuust. On asjakohane välja töötada igapäevane rutiin ja võtta samal ajal toitu ja süüa väikseid portsjonit, põhjalikult närides.

Võite juua ka taimeteed, mille domineerivad sellised koostisosad nagu kummel, piparmünt või apteegitill, tõhusalt eemaldades puhitus.

Kui jalutuskäik on väljas, ei muuda päevane annus ja toidu kvalitatiivne valik toitumishäiret, peate pöörduma spetsialisti poole, kes omakorda määrab gaaside moodustumist vähendavad ravimid, näiteks "Feyzim-95", "Espumizan", " Mezim "ja teised. Premenstruaalse sündroomi ajal näitavad naised vitamiinide komplekside vastuvõttu koos vitamiinide B, kaaliumi ja magneesiumi sisaldusega.

Kui puhitus on tõsise haiguse sümptom, peate esmalt alustama õigeaegset ravi ja soolestiku töö normaliseerub pärast seda, kui põhjus on kõrvaldatud.