Salat maisi ja küpsiseid. Kiire, maitsev ja tervislik

Salat maisi on erinevad, et nad on valmis, reeglina väga kiiresti, ja alati mitmekesine, maitsev ja rikkalik. Iga isegi algaja armuke, saab ohutult sõita valmistamisel salatid, sest sa ei saa kuidagi midagi lootusetu segadus, isegi kui seda teed tassi esmakordselt.

Corn - maitsetaimed, mis võrreldes teiste kultuuride säilitab palju omadusi toiduvalmistamisel ja konserveerimiseks. See toode sisaldab ainult umbes 5 protsenti rasva, kuid summa süsivesikuid on 70 protsenti. Aga see ei ole nii oluliselt juuresolekul teiste madala kalorsusega salat koostisosi, mis mais on kombineeritud. Lisaks need kursused annavad täiskõhutunde väike summa.

Corn on rikas süsivesikute ja köögiviljade sisaldab palju toitaineid, mis aeglustada vananemist, takistada vähi arengut, lihasdüstroofia, depressioon, toetada normaalne aju ja süda. Kõik salatid konserveeritud mais on kiire ja lihtne valmistada, rääkimata nende imeline maitse.

Vaadake ise, ja kleit salat maisi ja kurk vähemalt aega. Selleks, kuubikuteks 5 kurgid ja peeneks hakitud paar tillioksa segada sisu üks purk konserveeritud suhkrumais. Siis salat soola, segada ja lisada majonees.

Või siin on salat maisi ja kurk pluss makra:

700 grammi konserveeritud suhkrumais kuubikuteks segada värske kurk (4x), 200 grammi surimi ja 5 peenestatud keedetud munad. Majonees.

Te saate kokk õrn ja ebatavaline salat maisi ja õunad. Selleks, kooritud ja lõigatud suur õun (parem võtta hapu sort), viilutatud või riivitud on jäme riiv 2-3 muna ja rohelised segada konserveeritud suhkrumais purk. Majonees. Lisaks saate lisada värskeid ürte, puista riivitud juust - see on maitse asi.

Teine üsna soolased corn salat ja õun saadakse tänu kombinatsioon koostisosi. Üks riivitud õun, segada hakitud õhukesed triibud 2-3 lehtedest Hiinakapsas ja peeneks hakitud porrulauk või roheline sibul. Lisada kolmas pank konserveeritud mais, 2 tl sidrunimahla maitse ja toiduõli.

Erinevaid koostisosi ning valmistada salat maisi ja küpsiseid. Küpsetatud 4 muna, maisi (1 pank) segatakse Salat (üks pakk ja paremini peekon või suitsutatud) ja hakitud sibul (1 väike pea). Täitke 200 grammi majonees ja salatikastmed vältimiseks leotada (30 minutit), et saada tabelis.

Keerulisemaks salat maisi ja kreekerid ja saada teise retsepti. Tassi levida segu maisi (pank 1), peeneks hakitud tilli (kolmas tala) ja majonees. Selle peale kiht teha kiht hakitud küpsised (1 kotike on täielikult suitsukala) ja tilliga kolmanda tala. Vala majonees. Siis levis kolmandat kihti 200 grammi tükeldatud surimi ja tilli kolmanda tala. Jällegi, me valada majoneesi ja puista hakitud 2 muna. Siin on keerulisem salat maisi ja kreekerid neile, kellele meeldib majoneesi.

Salat maisi ja kreekerid on palju variatsioone. Siin on veel üks retsept. Peeneks hakitud rohelist sibulat tala tuleb lisada kaldal konserveeritud mais ja punased oad (loomulikult ilma vedelik), croutons ja peekon (3 väikest pakki). Majonees ja seda keeta 30 minutit.

Eksperiment oma maitse järgi, võttes arvesse eelistustest külalised ja sugulased - lülitub alati maitsev.