Vutimunadega tühja kõhuga: kasu ja kahju

Selles artiklis me räägime, mida teha vutimunadega tühja kõhuga, ja kuidas seda teha. Sa õpivad kasu toodet, samuti kahju, et see võib põhjustada.

vutimunadega

See väike valge palli väikeste pruunid laigud. Munade kaalu keskmiselt 13 grammi. Kest on väga õhuke, vähimatki pragu vajutamisel.

Vutimunadega tühja kõhuga süüa, sest nad sisaldavad palju bioloogiliselt aktiivseid aineid. Nad vitamiine enam mitu korda kui tavaline kana. See toode on väga rikas aminohapete.

Mitte igaüks teab, kuidas kasulik kasutada vutimunadega. Paljud inimesed usuvad, et nad võib süüa toorelt, kartmata nakatuda salmonelloosi: et vutt ei kuulu selle haigusega, sest keha temperatuur on kõrgem võrreldes ülejäänud linnuliha. See on eksiarvamus. In vutt toorest muna võib olla Salmonella, see sureb ainult siis, kui spetsiaalse termilise töötluse.

struktuur

Muna koosneb valgukesta ja munakollane. Kõik need osad on söödavad. Vutimunadega võib olla purjus, sest need sisaldavad erinevaid toitaineid.

valk

Pean ütlema, et arvestades vutimunadega: nende valk on madala kalorsusega valguallikas ja asendamatuid aminohappeid. Lisaks sellele, et see on iseloomulik kõrge sisaldus interferooniga. See aine takistab põletikku ja aitab kiire haavade.

rebu

See sisaldab suure hulga vitamiine, mille hulgas A, B _1, B _2. Lisaks on palju karotiini, mis ilmutab keskosas heleoranž toon. Ta on positiivne mõju aju toimimist. Ühes munakollane on ogroomnoe toitainete kontsentratsioon ole võrreldav teiste toodetega.

Vutimunadega tühja kõhuga: kasu

Vaatamata oma väiksusele, vutimunadega on väga väärtuslik toode võrreldes kana. Kasutamine neid sageli alahinnatud.

Vutimunadega valgusisalduse kohta hea kana. Nad on rohkem mineraalaineid ja vitamiine mitu korda. See toode on ka väga rikas aminohapete. Ja kui me räägime, kas saame süüa vutimunadega tühja kõhuga, väärib märkimist, et kõik eespool nimetatud aine imendub organismi peaaegu 100%.

Kasulikud omadused ja omadused, mis on omased kanamunad, võib seostada vutt, kuid viimane neist omadustest on tugevdatud mitu korda. Allpool rääkida, mida konkreetse kasulikud omadused hõlmavad vutimunadega, kuidas võtta neid ja millistel haigusi.

See toode on soovitav, et inimesed söövad pärast treeningut, sest see on suurem energeetiline väärtus taastamiseks inimese jõud.

Vutimunadega lastele

Kui imetavad emad aktiivses kasutuses toit, see toob kaasa suurenenud piima mahust.

Munad võivad hakata andma lastele vanuses kaks, sest need võivad põhjustada allergilisi reaktsioone ei ole. Tänu toote kasutamist suurendab immuunsust ja on tagatud tavalise füüsilise ja vaimse arengu.

Lapsed, kes joovad toores vutimuna tühja kõhuga, muutuvad aktiivseks, neil on piisavalt energiat kõigile: spordi ja kooli. Lisaks aitab suur karotiini sisaldus parandab nägemisteravust.

Lisaks, kui beebi sööb vähemalt kaks muna päevas, riski nakatuda hingamisteede ägeda infektsiooni väheneb peaaegu 5 korda.

Harm vutimunadega

Nad võivad olla kahjulik, kui sa sööd hellitatud toitu, samuti eelmise aegumiskuupäev. Riknemist saab veo ajal. Seega, enne ostmist on vaja hinnata säilivusaeg. Lisaks avada pakend ja lähemalt uurida vutimunadega. Kuidas võtta neid, õpime allpool. Nüüd oletame, mida nad peaksid olema. On kestad peaks olema veatud ja praod. Võtke muna käes. Kui see on liiga lihtne, nii aegunud.

kütteväärtus

See on väga toitev toode. Seega 100 grammi sisaldab 12% rasva, 13,1% valku ja 168 kcal. Suhteliselt kõrge kalorsusega, nad on uskumatult populaarne igasuguste dieetide, sest süüa paar muna, büst kaloreid on võimatu, kuid võite saada vitamiine ja toitaineid.

Neid kasutatakse:

• raviks peavalu, migreen;
• vähendamine organismi pärast operatsiooni, pikaajalisest haigusest, temperatuuril nõrk immuniteet;
• raviks soolehaiguste ja mao;
• raviks krooniliste hingamisteede haiguste, bronhiidi, kopsupõletiku;
• Pärast rasket verekaotuse, aneemia;
• raviks pankrease haigused, diabeet;
• raviks bronhiaalastma ja tuberkuloos;
• düstroofia;
• seksuaalse düsfunktsiooni;
• raviks katarakt, glaukoom.

Väga sageli ravimata maksa. 20 päeva jooksul, siis tuleb juua 5 toorest muna päevas. Siis on vaja teha paus 15 päeva ja korrata käigus uuesti. Selline ravi Maksatsüstid peetakse väga tõhus.

Kasutada ka vutimunadega tühja kõhuga kõhuga. Kaksteistsõrmiksoole haavand ja kõht on vaja juua igal hommikul tühja kõhuga kolm. 2 nädala jooksul märkimisväärselt paranenud tervise, kuid kõht ravi oli edukas, on vaja vastu käigus 4 kuud.

Kasu Mehed ja naised

Sageli asendavad traditsioonilised ravimeetodite. Arstid tunnistavad, et nad on kasulikud paljude haiguste. Selline toode on immunostimuleeriv mõju, tõhus isegi juhul kiiritustõvest.

Valgud, foolhapet ja rasvade neis sisalduvate võib olla positiivne mõju naiste tervisele, eriti raseduse ajal. Munad aitavad lihtsam liikuda protsessi veavad beebi vähendada raseduse katkemise ohtu, toxemia pehmendamiseks. Lisaks, kui sa sööd vutimunadega tühja kõhuga, see aitab kaalulangus, seega selle kasutamine naise kuju ei suuda tähele. Ja kui seal on vutimunadega regulaarselt, siis parandada küünte seisundit, naha ja juuste. Lisaks saab neid kasutada tegemise igasuguseid näomaske.

Vutimunadega, purjus tühja kõhuga, kui kasulik mõju meeste tervis. Esialgu nad stimuleerida ja suurendada seksuaalset funktsiooni. Ja nende pidev kasutamine on märgitud kolesterooli. See materjal on loetud algataja mitmed tervisehäired, nagu kaalutõusu, vähendatud potentsi, vaskulaarne ja südamehaigused. Statistika näitab, et paljud noored silmitsi sellise probleemi nõrk erektsioon. Tuleb öelda, et süüdlane seda peetakse ateroskleroosi peenise - suurendada kolesterooli ja ummistumist veresooned. Selle muna probleem lahendati edukalt ning suurendada potentsi. Lisaks kättesaadavust selle toote toitumine annab suurenemine ejakulatsioon.

Et kogeda kasu munad, saab juua nende tooraine - 2-3 päevas, alati enne sööki. Võib olla kuumtöödelda, kuid tuleb meeles pidada, et kõrgel temperatuuril, kõik vitamiinid hävivad.

Vutimunadega tühja kõhuga diabeedi

See on tõeliselt unikaalne toode. Kuna suur hulk aminohappeid, vitamiine ja teisi aineid on väga kasulik. Praeguseks teaduslikult tõestatud nende tõhusust diabeedi ja selle tüsistuste.

Ainult kaks muna päevas parandada ajutegevus, suurendada kaitsefunktsiooni keha. See kõik on tingitud asjaolust, et kõik grammi toodet sisaldab kaaliumi, fosforit ja rauda rohkem kui viis korda kui sarnane summa kanamunad. Lisaks see tohutu mineraalide, aminohapete, vitamiinide ja teiste toitainete.

Tuleb märkida, et valk sisaldab suurel hulgal interferooni. Dieet diabeetikutele, kes opereeriti sel põhjusel, võib seda toodet sisse ohutult. See aitab kiirendada haavade paranemist.

Inimesed, kes pani selle diagnoosi, pead iga päev juua 6 toores värske muna. Ravi hõlmab kasutamist perioodi 300 tükki, kuigi see võib pikendada kuni 6 kuud. Tuleb märkida, et toode on väike lahtistav toime. Et leevendada tingimust, siis on vaja juua 3 muna esimestel päevadel. Lisaks saad teha maitsvat ja toitvat jooki, mis alandab veresuhkru - Beat 2 muna, lisada sidrunimahla. Segu juua tühja kõhuga, samal ajal pead sööma hommikusööki tunni jooksul.

Vutimunad kõrge kolesteroolitase

Ateroskleroosi ja kõrge kolesteroolitase vutimunadega tarbimiseks ei ole soovitatav. Selle reegli rikkumine toob kaasa väga tõsised tagajärjed. Suurendades kolesterooli inimese keha on peamine põhjus ummistumist veresoonte ja järgnevate tromboos, ja see elu on väga ohtlik.

Kuid koostis on letsitiini, mis takistab kolesterooli ladestumine. Kolesterooli samal ajal inimkehas kasutatakse pikka aega, kuid mitte nii edasi letsitiini. Seega, mõned arstid usuvad, et vutimunadega tühja kõhuga kõrge kolesteroolitase võib juua, ateroskleroos samuti. Nad põhjustada argumendina ühe katse läbi Iisraeli arstid. Iga päev kogu aasta, kõik isikud jõid 2 muna. Pärast seda, kolesterooli nad ei ole muutunud.

Kest küüned, juuksed ja immuunsüsteemi

See on kasulik tugevdada immuunsüsteemi võtta kogu talve üks kord päevas ühe kolmandiku lusikas kest pulber koos 2 kapslit looduslike kalaõli. See ravi tugevdab möödaminnes tervist juuksed ja küüned.

Lisaks tugevdada immuunsüsteemi vaja juua määr 240 muna. See retsept nõuab kasutada toorest muna kaks korda päevas - kell 3 hommikul ja õhtul. Ravi kestus on 40 päeva.

Munad Face

Neist võib süüa suur mask. Nad leevendada turse, sile kortsud. Valk pingutab lõtvunud nahka, samal ajal kui munakollane on hästi pehmendab seda.

Tähendab rasusele nahale

Beat 3 munavalget ja sega sidrunimahlaga. Segu valatakse kihid näol. Hoidke mask 15 minutit. Loputada külma veega.

Järgmised mask kantakse lihtsalt valgu. Täida see peab olema nahal, siis oodake, kuni see kuivab, siis kohaldatakse järgmist kihti. Hoia umbes 20 minutit, seejärel loputa.

Tähendab kuivale nahale

Beat 3 munakollast kaerahelbed ja mesi. Taotleda 20 minutit näol, siis loputage veega. Noh pärast seda mask teha cool suruma. On vaja meeles pidada, et mett ei saa kasutada raske kapillaaride net!

On vaja lihvima 3 vutt munakollane lusikaga taimeõli. Kandke segu puhtale nahale. See mask teha paar korda nädalas.

Ennetamiseks akne

Maski muna kurk aitab akne: Sega 3 munavalget lusikaga kurk, riivitud. Täida 15 minutit nahal.