20 rasedusnädal

Tuli 20 rasedusnädalat, siis on harjunud oma eristaatuse, tunned õrn segamine laps ja nautisin oma huvitav seisukoht. "Vormid" laiendatud ja kõht sai märgatav inimesed ümber, nii et turg saab ravida lihtsalt maasikas, ja andma teed bussi. Ja veel üks hea uudis, siis ületas ekvaatori ja aeg hakkab jooksma.

Võtame lähemalt. Uzi ja terve laps

Väike mees 20 nädalat, see kasvab ja areneb kiiresti. Loote nahk muutub paksemaks, rasunäärmed jätkuvalt toota kaitsev rasv ja südame kergesti ära arstide stetoskoop. Ja kuigi see võib tõusta nii kõrgele kui 25 cm ja kaalub 300g. ja ta oli nagu laps, isegi nii palju vaja aega ja pool perioodi tagant. Juba moodustanud phalanx sõrmede, laps hakkab kapten jäsemete liigutused ja ei kõhkle neid kasutada uuringu ruumi, et olla valmis aktiivsemat käitumist ja isegi šokk. Laps õpib neelata, imeda ja võib reageerida välistele helisid, nii et see on aeg hakata laulmine laulu ja märgutulede.

20-24 nädalat on oluline periood loote uuringud (sõeluuringuperiood), määrab arst kui on vaja vaadelda. Kui Te olete juba teinud mitu korda uurimine, ei kiirusta loobuma järgmise protseduuri. Pärast ultraheliga 20 rasedusnädalat aitab välja selgitada, tingimusel platsenta lootevesi ja otsustada, kas teie laps areneb korralikult. See oli selle aja jooksul on võimalik kolme päeva jooksul, et määrata sünniaeg. Ja emad on meeldiv üllatus uvditet jälgida nende laps imemiseks tema sõrme. See tegevus aitab teravamaks imemiseks refleks, mis on kasulikum kõht, kus toit on vaja toota oma jõupingutusi.

Ärge unustage võtta suveniiri foto, midagi, et 20 rasedusnädalat on tõenäolisem, et tuleb läbi udune, ema süda ütleb teile, mida meeleolu last.

ema tervisele

Peale selle, et mu ema hakkab märgatavalt ümardatud ja aktiivselt säilitada side lapsega, ei unusta käimasoleva füsioloogilised muutused. Ta jätkab, et suurendada vere kogus, nii et süda peab töötama kuni 20% rohkem, ja see on aeg hakata jälgima hemoglobiinitaseme ja säilitada enda liikumine, igapäevaelust ja õige toitumine.

20 rasedusnädalast ema lisada 3 kuni 6 kg, millest enamus langeb suurenenud emakas, mis hakkab tõusma üles. Sellest ajast, mao kasvavad pidevalt suurus, surudes diafragma ja raskendab hingamist, seetõttu on vaja suurendada jalutuskäike, et pakkuda lapsele piisavalt hapnikku. Öö ei ole nii lihtne leida mugav magamisasend ja läheb vannituppa esineda mitu korda sagedamini.

Lootel 20 rasedusnädalat hakkab aktiivselt kasvama, ja siis on aeg osta vahendeid, et vältida venitusarmide või tugitala. Ka ostunimekirja teha imetamine padjad, sest varsti vabastatakse rinnus tilka ternespiima. Ja see on aeg leida kursused rasedatele, või vähemalt altkäemaksu temaatilised kirjanduse vaimselt valmistada ennast sünnitust.

Ja kuidas isa?

20. rasedusnädalast on eriline aeg, kui laps hakkab agressiivselt ennast maksma. Ärge kiirustage korraldada maailma "kaks", aktiivselt meelitada isa oma side, ta peab ka laulda sulle loo või vaikselt najal kõrva ajutisele majakesed oma sündimata lapsele. Mehed on vaja ka aega, et mõista oma uue rolli ja see on aeg, et aidata teda selles.

Ja pidage meeles, et hea korralduse rase ema on hea tunne, nii et saate planeerida sel ajal, perepuhkuseks külastada sugulasi või lihtsalt lõõgastuda kauneid kohti. Pärast välimus beebi teeb anda vähe aega rõõmu sõidab.