"Coca-Cola Light": kalorsusega, kasulikud omadused, eelised ja kahjusid

Gaseeritud karastusjoogid on jäänud populaarseks, sest siis ta leiutas Ameerika keemik John Pemberton 1886. ja kümme aastat hiljem, leiutas kaubamärgi Coca-Cola ja kuulus disain pudelid. Nüüd firma toodab mitte ainult kõik äratuntav vorm joogi, vaid ka selle toidu valik.

Pisut ajalugu

Sajandeid joogi meeldib oma fännid sama koostis ja äratuntav maitse. Bouquet ainulaadne jook ja selle tootmine on salajas konkurendid. Seal on palju juttu ohtudest cola, kuid mida täpselt see kahjustada, mitte igaüks teab. Arvatakse, et "Coca-Cola Light" täiesti kahjutu, sest tühje kaloreid sisaldab.

Alguses tootmise Cola koostisosad ei ole midagi, mis ei ole kasulik, nad on lihtsalt ohtlik. Lõppude lõpuks, üks peamisi komponente oli väljavõte lehed taime coca. Palju hiljem, sama lehed õppinud, kuidas teha ravimi. Aga värskendav ja ergutav jook on leida rohkem ja rohkem uusi fänne sooda. Tulenevalt asjaolust, et seal olid üleannustamisjuhtudest karastusjook koht, retsept on pisut muudetud. Jooki hakkas lisada väljavõte teise osa taime, mis ei olnud narkootikumide.

Kompositsioon ja kalorsus

Igaüks teab, et retsept cola - on mõistatus. Kuid mõned andmed on endiselt olemas. Koosseisu "Coca-Cola Light" tavapärasest erineb ainult puudumisel suhkur. Samuti väljavõtete taimelehtede, sisaldub suhkrut või aspartaam, kofeiin, sidrunhape, vanilli, karamelli. Et luua täpselt, et unikaalne maitse ja maitse sooda, mis on populaarne üle kogu maailma, salajane segu aromaatsete õlidega oli koostatud. Õlide apelsin, sidrun, kaneel, muskaatpähkel, koriander ja Neroli teatud proportsioonid, kust sa tead maitse Coca-Cola, isegi suletud silmadega.

Calorie tavaliselt Koks on 42 kcal 100 g süsivesikuid sooda sisaldas 10,4 g Arvestades, et keegi joob cola stogrammovymi prillid, rohkem ja rohkem kliente valida "Coke Light", mis sisaldab 0 kalorit. Suhkur seda jooki asendatakse kunstlikke magusaineid - nii tootjate vabaneda kõrge kalorsusega "Coca-Cola Light". Kas ohutud Cola sai nendest muudatustest?

Negatiivset mõju keha jook

Kui palju on räägitud ja kirjutatud ohtudest Coca-Cola. Igaüks teab, et gaseeritud joogid on väga halb. Ja paha "Coca-Cola Light" on mitte vähem kui teised gaseeritud jooke. Aga miks on see halb ja kui vähe inimesed arvavad.

Nr kasulik gaseeritud jook. Põhjus peitub mitte ainult sisu suures koguses suhkrut, vaid ka süsinikdioksiidi ja teiste hapete, olles pop.

"Coca-Cola Light" ei sisalda suhkrut, kuid on väga ohtlike ainetega: aspartaam ja naatriumtsüklamaadi. Neid aineid võib tekitada vähki. Seetõttu valguses kasutavad üha diabeetikud ja rasvumise all kannatavate inimeste. See ainult süvendab probleeme oma tervisega. Joogid aspartaami võivad vallandada inimesi toitude söömist suhkur, t. Et. Pärast kasutamist kunstlikke magusaineid, keha kaotab võime hinnata täpse tarbitud kalorite hulk.

Gaseeritud joogid nagu Coca-Cola Light või null kanna toiteväärtus keha: need ei sisalda kasulik vitamiine või mineraalaineid või kiudaineid.

Kofeiin cola kompositsioon võib olla ka mõned tervisele. Kuigi see summa kofeiini sooda on suhteliselt väike võrreldes tassi kohvi, mõned inimesed võivad olla väga tundlikud oma mõju. Nende hulka kuuluvad rasedad ja inimesed teatud meditsiinilisi seisundeid, mis põhjustavad keha ainevahetus kofeiini aeglasemalt kui tavaliselt.

Kofeiin võib põhjustada ebameeldivaid kõrvaltoimeid nagu ärevus, ärrituvus ja raskusi une, eriti kui tarbitakse üle.

Vaatamata sellele, et Coca-Cola on tõesti väga magus toote, isegi ilma suhkruta, samal ajal on soolane. See tegelikult väga vähesed inimesed teavad, aga üks standard portsjon cola sisaldab 40 mg naatriumi. Mis teeb selle joogi surmava inimestele hüpertensioon. On teada, et soola on omadused tõsta vererõhku.

Sisu fosforhappe ja sidrunhapet jookide viib probleeme seedetraktis. Acid agressiivse mõju maos, samuti võimelised lagundama emailiga. Sagedased tarbimise cola, olenemata sellest, kas see on normaalne või toidu põhjustab osteoporoosi, sest see leostub kaltsiumi luudest vaja.

Joomine cola jää ja juua seda nii, enamik ei võimalda toitu täielikult lagundatakse maos, mis viib gastriit, haavandid ja soole probleeme.

Kasu joogivee dieetkoolal

Tuginedes eelnevale, näeme, et Coca-Cola, isegi valgus, väga ohtlik toode. Siiski kasutavad seda väikestes kogustes, on mõnikord isegi kasulik teatud inimrühmade.

Muide, diabeetikud puudub rõõmu süüa magusat toitu. Seetõttu võivad nad aeg-ajalt end hellitada klaasi "Coca-Cola Light", mis ei tõsta insuliini veres.

See on nüüd laialdaselt propageeritud tervislikud eluviisid, kus domineerivad õigest toitumisest ja puhast vett. Autor rohkelt puu- ja köögivilja, mis koosneb palju kiudaineid, saab moodustada kõhust besoaar kivi. Lahustatakse võiks kaalul. Kõrge happelisuse gaseeritud jooki toimib maohappe ja leevendavad raske kõhuvalu, lahustati kivim ja võimaldavad toitu seedida. Aga sel juhul on tema kasutamine on järelevalve all arst.

"Coca-Cola Light" (või null) võib aidata kontsentreerida. See võimaldab natuke cola kofeiini kiiresti verre ja tunnevad end energiline.

Mis protsessid põhjustavad kaalul?

Paar minutit pärast joomist cola suhkru juua klaas, põhjustab surmava löögi keha. Ainus põhjus, miks suur hulk suhkrut ei põhjusta oksendamine on fosforhape, mis häirib suhkrut. Siis on järsk tõus veres insuliini. Maks muundab liigse suhkru rasva.

Veidi hiljem ta lagundatakse kofeiini. Vererõhk tõuseb, takistades uimasust. Keha hakkab tootma hormooni dopamiini. Fosforhape seob mineraalid veres ja eemaldab need organismist uriiniga. Diureetiline toime algab joogi. Kogu vee kogus sisalduvate koola eemaldati. Ja seal on janu.

"Coca-Cola Light" ja toitumine

Need, kes istus toitumine teab, kui raske võib olla tegeleda tunne süüa midagi magusat. Mõned on hea tahtejõud ja talub ise. Teised lase end lõõgastuda natuke.

Tagasiside kehakaalu, on väga kasulik, "Coca-Cola Light" dieedil. Kind ja magus söönud, kuid ilma kaloreid. Mõned toitumisspetsialistid isegi soovitada juua dieetkoolal mõnikord, muidu ei oleks ebaõnnestumine.

Proovige ise või mitte, see on kõik. Kuid pidage meeles, kahju cola.

Kuidas kasutada farmis?

On kohaldamise valdkonnad cola, mille jaoks ei ole oluline, see on kasulik või kahjulik.

Võrk on palju vihjeid selle kohta, kuidas kasutada jooki majandusele.

Näiteks on võimalik puhastada plaatide või torude rooste. Ja saate eemaldada katlakivi jäänuseid, keeda seda, kui Koks.

Isegi saate pesta cola. Kui te leotada rasvane laik riided Coca-Cola, ta lahustub rasva kiiresti.

Coca-Cola saab kasutada nii sees kui ka kodus. Enne kasutamist paremini kaaluda plusse ja miinuseid. Ja siis juua klaas puhast vett.