Juhib jalamil, mis on jõustamise eest vastutavate. Nõelravi punktid jalamil

Tänu Hiina meditsiin on muutunud tuntud ravi masseerides teatud punkte jala organid. On teada, et inimese jala - mingi puldiga keha, mille kontsentreeritud bioloogiliselt aktiivseid punkte, mis on seotud siseorganeid. Pole ime, et paljajalu kõndides värskelt niidetud muru või peenkruusaga toob meeldiv aisting. Selle protsessi käigus on mehaaniline mõju suu punkte, et stimuleerida asjakohaseid asutusi, parandades verevoolu ja suurendades organismi üldist toonust.

Akupressuurist - lihtne ja taskukohane viis tervendav

Meetod akupunktuuri on noorem õde nõelravi, see hõlmab kõiki samal hetkel, mis on kasutusele võetud nõelravi nõela. Kuid akupunktuuri ei nõustu teravate instrumentide kasutamine, mis tagab rohkem õrn ja ohutu, kuid efektiivne ravi. Metal nõelad sel juhul asendatakse oma sõrmed või käed massöör.

Bioloogiline punkte jala

Põhineb teoreetilisi teadmisi õppinud traditsioonilise hiina meditsiini, märgime, et jalad on mingi kava bioloogiliselt aktiivseid punkte ja mõjupiirkondi iga kättesaadavate elundite. Aja jooksul inimkeha koguneb toksiinid, mis takistavad normaalset vereringet ja seega provotseerida erinevaid haigusi. Autor masseerides jalgu võib mõjutada aktiivne punkte jala, stimuleeriva töö ja luua üldine seisund tasakaalu kogu keha.

Tänu masseerides jalgu saab eemaldada närvi stress, väsimus ja vaimne ja emotsionaalne erutus, tugevdada kaitsemehhanisme keha, parandada ainevahetust, normaliseerivad toimimise närvisüsteemi raviks günekoloogiliste haiguste ja palju muud.

Reflexology meetodina ravimiteta ravi

Reflexology - meetod ravimiteta ravi, väljakujunenud Lääne meditsiinis. Jalamassaaži aitab mitte ainult patsientide, vaid ka terved inimesed, kes tahavad tugevdada oma immuunsüsteemi ja närvisüsteemi. Tegutsedes punkte jala, vastutab asutused, võib tõhusalt mõjutada töö keha: vähendada köha, peaks lihtsalt massaaž punkti hingetoru, normaliseerida seedimist, saate õrnalt masseerida punktid magu ja soolestikku. Kitsas riba kogu sisepind jala seotud lülisamba. Süstemaatiliselt tööd need punktid, mida saab leevendada seisukorda degeneratiivsed ketas haigus, ishias, müosiiti lendva.

Surudes baas vastava keha, saab eemaldada näiteks, südame löögisageduse tõus, mõjutavad Urinaarsüsteemi ja isegi ravida kroonilisi haigusi.

Erinevaid bioloogilisi punktid

Punkte jalamil, vastutab asutused, on nende täpset asukohta. Nende asukoht on määratletud 14 read, mida nimetatakse ka meridiaanide. Iga meridiaani on oma nimi: "Heart of Master", "juhendaja" või "kolmeastmeline kütteseade."

Igas meridiaani paigutatud kolm punkti kujul:

• Mitmekesistest punkti (igal ühel meridiaanil), selle aktiveerumise stimuleerib funktsionaalsuse organite seotud konkreetse meridiaani.
• Ühtlustav punkt. Kokkupuude nende tsoonide mõlemas otsas meridiaani, lõdvestab ja annab harmoonilise toimimise organid on seotud selle meridiaani tüüp.
• rahustava punkti (üks iga meridiaani). Tekitab tunde kõige meeldiva ja valutu masseerimise see rahustab närve ja lõdvestab keha.

Projektsioon siseorganeid jalgadel

Iga elundi inimkeha saab peegeldunud "presendist," tallad. Kõige täpsema esitus projektsioon iga organi Võib ette kujutada asuvate peatuste üksteise kõrval, ja näidati nende isiku fetaalselt asendis ettepoole.

• Seega varbad kajastada pea tsooni, samas massaging padjad sõrme mõjutab kaela ja ülemise pinna osa küünte mõjutab nägu.
• Servast ainus kajastab keha keskel ja selg, välimise jalavõlvile vastab nägu ja käeulatuses - taga kolju.
• Mõlemad kontsad tuharad järjepidev.
• Hüppeliigese peegeldab genitaale.
• Point on õlad asuvad väljaspool kand väike sõrm.

Põhimõte massaaž

Käigus massaaži saab tuvastada nõrku kohti, mis annab märku nõrgenemine elundi, nendes valdkondades tuleks pöörata rohkem tähelepanu. On oluline mõista, et klõpsates vaid nõelravipunktides jalamil tervisele ei aita, siis tuleb puudutada ja masseerida naaberaladel, isegi kui nad ei esita valu. Massaaži käigus tuleb vahetada vajutades rõhu punktide ja peatab nende vahel. Tulemuseks korraliku valu töötlustsoonis peaks olema kadumine ebameeldivaid aistinguid. Iga selline punkt sõtkutakse vähemalt minut.

Emotsionaalne ja vaimne ühendus

Punkte jalgadele seotud isiku praktiliselt kõik siseorganid, näärmed ja jäsemed tema keha. Lisaks oma füsioloogilisel eesmärgil, eest vastutavate asutuste emotsionaalset ja vaimset arengut mees.

Näiteks põrnas, projitseeritud vasaku jala, kontsentreeritud tunnused traditsiooniliselt naistele omistatud - riidu ja viha. Piirkonnas asub keskmes mõlemad jalad, ja veel see on rohkem kajastatud vasaku jalaga, mis on kinnitust emotsionaalne naiselik sisuliselt. Samamoodi südame maksa tsoonid on olemas mõlemad jalad, kuid keha on ülekaalus projektsioon parema jala, mis on seotud töötlemata mehelik omadused, elav tujusid, viha ja jonn. Sama kehtib ka teiste organite, nii füüsilist tervist ja vaimset puhtust vajadust jälgida tervise iga organi.

Kuidas alustada jalamassaaži?

Tervise parandamiseks ja haiguste ennetamiseks on vaja läbi viia täielik terviklik jalamassaaži. Menetlused soovitav teha igal õhtul vahetult enne magamaminekut.

Enne massaaži mõne minuti peaks venitada suu paljajalu kõndimine, ronimine sokid või vahelduva üleandmise raskuse keha väliste uimed sisemise stop. Lõpus soojenduseks, saate korraldada soe jalavann.

Ise masseeriv võtma mugavas asendis, et tagada absoluutne lõõgastumiseks jalad:

• Puhke- jalaga nii, et suu oli paigutatud mugavalt tooli.
• Painutamine jala lõpetada lamades mugavalt hip teise jala.
• Lamavasse asendisse lamades tõstmiseks ja painutada jala.

Mõned lihtsad reeglid ise massaaži

Massaaž tuleb teha sooja käed, Eelsoojendusetapp neid massaažiõli, kuni punktini jalamil, vastutab organid hõõrutud õrnalt, kuid tõhusalt. Töö jalgsi vajate mõlema käega kasutama kõiki sõrmi, vaheldumisi masseerides oma sõrmenukkidega ja rusikatega, liikudes tippude varbad kanna.

• Ajal üldmassaaži kõige põhjalikumalt käsitletakse ainus, kuigi sõrmed võivad olla vaikselt ja õrnalt mudima pealkirja küünte põhja.
• Iga sõrm on vaja massaaži eraldi.
• Ära unusta pahkluu ja hüppeliigese, õrnalt masseerides neid ringikujuliste liigutustega.
• Saate vaheldumisi erinevaid tehnikaid: kihelus, kerge lööki, hõõrudes, paitab, vahelduv touch.

Lõpus protseduuri on kasulik käia massaaži matt karm, nihkub ühe jala teise ja vahelduva keha üleandmise iga jala.

Vastunäidustused acupressure

• Rasked haigused kardiovaskulaarse süsteemi.
• Raseduse ja imetamise ajal.
• Raske väsimus.
• Nahahaigused jalad nagu valutavaks ja võõrandamiseks.

masseerida punkti jalgsi, vastutab asutused, ei saa anda positiivset mõju puhul tõsine haigus, mis nõuavad kohest arstiabi. Application akupressuuri tehnikat võib olla kasulik kui teineteist raviks, analgeesia ja tugevdada keha üldiselt.

Kuidas ekstrakti suurim menetluse mõju?

• Esimene samm on võtta kõige mugavam asend toolil, voodi või põrandal.
• Saate sisse lülitada mõned lõõgastav muusika kõrvale kevadine heli-stiimulitele, lülitage ajal telefoni.
• Otsustada alustada soovitud punkti. Kui massaaž toimub esmakordselt, see aitab punkt kava jalamil.
• Kerget survet soovitud punkti, siis peaks olema ringliikumine, hoides oma sõrme bioloogilisest aspektist.
• Kestus manipulatsioonid ei tohi ületada 5 minutit. Selle tulemusena massaaž esineb tavaliselt kiiresti ja on pikk toimeaeg.

Stopp: punkt, asutused, mis on otseselt seotud nende - täiendav kasulik trikke

1. Kast mõõtmetega 50 x 50 cm, mis on täidetud veeris või kaunviljad, võib läbi viia paljajalu kõndides kohale 10-15 minutit. Suvi nii sageli kui võimalik kõndida paljajalu murul, liiv, kruus.
2. Klistiir jalgadele - täiuslik lisaks akupunktuuri lisaks on ka kõvastub keha.
3. Kujutismärk hingeõhku. Istuvas asendis, lõõgastuda keha, vaba ja kerge hingamine peaks suunaksid põhitähelepanu suu, pakkudes, et hinge toimub nende poolt. Omamoodi meditatsiooni võib jätkata 4-5 minutit.
4. Surub mee kasulikku mõju veresooned ja nahka, ettevalmistamine massaažipunktid edasiseks tegevuseks. Pärast ravi jalamil tuleb panna mesi neile kilekottidesse ja top puuvillaseid sokke. Sellised rakendused on soovitav teostada õhtul: öösel jala naha neelavad kasulikud elemendid mee ja hommikul jala saavad siidine, calluses kaovad, suurendada heaolu.