Kapsapirukas. retsept

Üks lihtne ja taskukohane toite kapsas pirukas. Retsept valmistama toite, on kasutada kõige lihtsam tooteid. On saladusi muutes selle vähenõudlik nõusid arutatakse käesolevas artiklis.

Natuke kasu kapsas

See taimne on väga erinevaid toitaineid. Esiteks, kapsas on rikas askorbiinhape. 100 grammi lehed sisaldas 50 milligrammi C-vitamiini Selle lähtematerjali aja jooksul väheneb. Pärast kolmekuulist säilimise askorbiinhappe kogus väheneb veerandi taimsele ja kuus kuud - rohkem kui ühe kolmandiku võrra. Hapukapsas vastupidi, kontsentratsioon C-vitamiini suureneb. Samuti peaaegu kakskümmend korda vitamiini suurendab R.

Värskes kapsast sisaldab kasulikke mikroelemente: väävel, fosfor, kaltsium, kaalium. Lisaks sisaldab vitamiine B, U, K. fosfori ja kaltsiumi taset aitab tugevdada juukseid, küüned ja hambad. Kaalium väidab õige südame funktsiooni ja vähendab kolesterooli. Vitamiin U on rahva tuntud "haavandtõvevastastest". See normaliseerib seedetraktis. Seetõttu valmistatud roogasid kapsas, tuleks regulaarselt söönud. Charlotte, foto, mis on esitatud käesoleva artikli teeb oma dieeti rohkem liigirikas.

Charlotte kapsas ahjus. koostisosade

Nõu valmistatakse alusel isik. Neile, kes ei ole tegelikult meeldib magus pirukad, see on kõige sobivam variant. Esiteks pead teadma, millisest valmistab kapsas pirukas. Retsept tassi vaja kasutada järgmisi koostisosi:

• kana muna - 3 tükki;
• jahu - 100 g;
• must pipar - maitsta;
• kapsas - 500 grammi;
• suhkru - 1 teelusikas;
• soola - 0,5 teelusikatäit;
• küpsetuspulber - 1,5 teelusikatäit;
• Juust - 100 grammi;
• seene - maitse järgi.

Charlotte kapsas ahjus. valmistamise meetod

Hulgas fännid pirukad ja kapsas on arvamusel, et sellised koogid - kõige maitsvamad versiooni. Igaüks, ilma eranditeta, nagu kapsas pirukas. Samm-sammult retsept nõusid hõlmab järgmisi toiminguid:

1. Esiteks on vaja alustada tootmise toppings. Selleks, pestud ja kooritud ülemise lehed kapsas tuleb lõigata väikesteks tükkideks. Kui kasutate beebi köögiviljad, see on lihtne piisavalt puder käed. Kapsas ei ole esimene värskus parim kokk keevas vees umbes kümme minutit.
2. Pärast seda peaks lõika väikesteks viiludeks seened.
3. Siis kapsas, seened vaja praadida pannil võiga umbes viis minutit. Soovi korral täidis võib lisada või roheline sibul.
4. Peame nüüd algab taigna sõtkumine. Esiteks, sa pead hea raputada munad pipar, suhkur ja sool.
5. Siis on vaja lisatakse kompositsiooni muna segu küpsetuspulber ja jahu.
6. Järgmine peate segage tainast. See peaks olema paks, kuid valatav.
7. Pärast seda, mahuti, milles juba täitumisel, lisage taignale. Kõik koostisosad pead hoolikalt segada.
8. Nüüd saadud mass tuleb kasutusele küpsetusvormi. Tuleb eelnevalt määritud.
9. Top kuju paremini katta fooliumiga.
10. Seejärel Nõu tuleb paigutati ahju eelsoojendatud 220 kraadi Celsiuse järgi. Foolium Küpsetusplaadilt konteiner tuleb eemaldada pärast 40 minutit, kook on ülaosaga koos maitsva kooriku.
11. Kapsapirukas ahjus umbes tund on tavaliselt valmistatud. Pärast seda on vaja veidi jahtuda ja alles siis eemaldada hallitust. Enne serveerimist pirukas saab lõigata puhas viiludeks.

Siin ja valmis kapsas pirukas. Retsept cooking tundub lihtne, isegi algaja toiduvalmistamiseks. Selle asemel, et seened tassi, saate lisada juustu, liha, riisi või muud sobivad tooted.

Charlotte kapsas multivarka. koostisosade

Tänapäeval seadmed on üha populaarsemaks. Paljud toidud tulevad eriti maitsev sisse multivarka. Samuti võib saada suur pirukas. Foto valmistoidud näed allpool. Vahepeal me õpime, milliseid tooteid varuma, et valmistada roog.

Koostis tainas:

• muna - 3 tükki;
• sööki - 100-130 grammi;
• suhkru - 1 teelusikas;
• soola - 0,5 teelusikatäit.

Täidise koostisosad:

• Juust - 100 grammi;
• Sibul - 1 tükk;
• kapsas - 400 grammi;
• sink, vorst, peekon, riisi või - nõudmisel.

Kapsas pirukas multivarka. valmistamise meetod

Niisiis, me õpime, kuidas kokk kapsas pirukas multivarka. Etappide retsept tassi on toodud allpool.

1. Kõigepealt pead praadida pannil sibul pehmeks. Pärast seda, saate lisada vorsti ja küpseta paar minutit keskmisel kuumusel.
2. Nüüd on vaja tükelda kapsas, pane see kaussi, natuke pipart ja soola. Siis tuleb käkerdama käed teha seda pehmem. Pärast seda, peate lisama taimsed praetud vorsti ja sibulaga, kõik segatakse hästi.
3. Lisaks täitematerjaliks, võite lisada juustu, hakitud jäme riiv.
4. Siis tuleb valmistada tainas. Piisab sebima munad koos suhkru ja soolaga kohev vaht. Pärast seda on vaja hoolikalt segada küpsetuspulbriga segatud jahu. Järgneb mudima ole väga jäik tainas. Järjepidevuse peaks meenutavad ta madala rasvasisaldusega hapukoor.
5. Nüüd tainas tuleb segada täidis ja koht määritud kaussi eelnevalt Multivarki. Charlotte pind enne küpsetamist tuleb hoolikalt tasandatud.
6. Seade peab olema seadistatud "Küpsetamine" režiimis. Küpsetusaeg - 65 minutit.

Siin on valmis õhku ja maitsev kapsas pirukas. Retsept selle koostamise on kasulik mis tahes omanik.

järeldus

See kook on hea ja soe ja külm. See võib tuua lauale eraldi tassi. Paljud inimesed soovivad tarbida seda kanapuljong või muu valgus- supp. Igal juhul, kapsas pie - täiuslik valmistamiseks maitsev kohtleb kiiresti. Head isu!