Kas ma arbuus raseduse? Kasu ja kahju arbuus raseduse

Rasedus naistele - üsna raske periood. See kehtib eriti suvehooajal, kui sa tahad süüa midagi kerge, jahedas ja mitte-toiteväärtuse. Paljud inimesed eelistavad süüa arbuusi. See marja on värskendav, janu karastamine. Aga see on alati võimalik süüa arbuusi raseduse? On murettekitav, et rasedad naised.

Kas see on vajalik naiste riik on arbuus?

Arbuus raseduse ajal võib mitte ainult süüa, vaid ka vajalik. See sisaldab suures koguses vitamiine ja mineraalaineid, mis on kasulik mõju lootele. Nende hulgas on:

• Keerulise vitamiinid A, B1, C, foolhappe;

• magneesiumi, kaltsiumi, fosfori, naatriumi;

• tsink, raud, vask, jood.

Me peaksime rääkima ka foolhapet, mis on nii oluline teket lootel esimesel trimestril. Tänu tema, võite jätta neuraaltoru defektid imikutel.

Kui foolhapet on oluline algfaasis raseduse raud on vajalik enne sünnitust. Alates see sõltub hapnikuga beebi keha. Kui ema leidis vere aneemia, mille arbuus kasutamine raseduse ajal on tohutu. Ainuke asi: see ei ole vajalik kasutada triibulised marja ainsa rauda. Sa peab olemas olema ka seda sisaldavaid valmistisi element.

Fiber, osa struktuuri arbuus, aitab kõhukinnisus, mis sageli mõjutab naiste riik.

Kasulikud omadused triibuline marjad

Paljud inimesed ei tea, "Kui kasulik arbuus raseduse?". Vastus küsimusele, mida juhtiv toitumisspetsialistid:

• See on suurepärane diureetikum, mis aitab toime tulla looduslike turse.

• Tulenevalt asjaolust, et marja on hea kolereetiline omadused, arbuus võimalik pikali madalal temperatuuril.

• 150 grammi magus viljaliha piisab täielikult asendada päevane annus foolhapet.

• Berry täiesti kalorivaba, mis on väga oluline rasedatele.

• 3 kg arbuusi asendab rauavajadus ajal ööpäevase vere aneemia.

• Suurepärane janukustutaja.

Neile, kes ei tea, kas süüa arbuusi raseduse, vastus on lihtne - jah. Kuid on olukordi, kui see on parem hoiduda süüa see puu.

Mõningatel juhtudel, arbuus on rasedatele vastunäidustatud

Kui kogu kaaluda, kas arbuus on kahjulik raseduse ajal, siis võib kindlalt öelda on. Kuid on juhtumeid, kus see ei ole soovitav süüa:

• Individuaalne talumatus (ilming allergilised reaktsioonid).

• Väärib märkimist, et see Berry sisaldab suurtes kogustes fruktoosi ja sahharoosi, mistõttu diabeediga naiste raseduse süüa ei ole soovitav.

• Seal urolitiaasiga? Probleemid väljavoolu vedeliku? Siis arbuus sa absoluutselt vastunäidustatud rohkem mitte koormata neerusid.

• Probleemid, mis on seotud seedetrakti (kõhunäärme, soolestik).

• Arbuusi soodustab kõhupuhitus, sooles vajutab põhjale emakas, võib tekkida saadud toon. Kui ultraheli olid näinud sarnaseid probleeme, lõikudest arbuus tuleks loobuda.

Nagu näete, vastunäidustusi ei ole liiga palju, kui sul on veel kahtlusi, kas süüa arbuusi raseduse, peaks konsulteerima arstiga.

Arbuus ja turse, kas ühilduvad?

Turse - sageli esinev nähtus raseduse ajal. Nad tekivad tavaliselt 3 trimestril. Et aru saada, kas on arbuus koos turse raseduse, peate põhjuse välja selgitada. Nad võivad olla põhjustatud looduslike protsessidega organismis esinev (neerud ei suuda toime tulla koormuse rasedusega seotud), ilmastikutingimused (kõrge temperatuur, niiskus), haigust nimega "preeklampsia".

Esimesel kahel juhul arbuus raseduse ajal on võimalik. See aitab toime tulla turse, tagasi liigne vesi keha. Kui naine on leitud preeklampsia, marjad tuleks loobuda. Vastasel korral võivad olla tõsised tagajärjed.

Mis siis, kui mürgitatud arbuusi

Paljud inimesed eelistavad süüa arbuusi hetkel raseduse hilisemas järgus, see on mitte-toiteväärtuse, kiire janukustutaja. Kas on võimalik mürki selle marja? Infektsionistid väidavad, et risk on piisavalt suur alguses hooaja.

Esiteks, teil on vaja loetleda mürgistusnähud, et mitte segi ajada neid nohu:

1. Oksendamine, kõhulahtisus, teadvuse kaotus. Kõik see räägib mürgistuse.

2. Äkiline migreenihoogude, peapööritus.

3. Jõuetus.

4. Kehatemperatuuri tõusu.

5. Krambid.

Arbuus mürgistuse raseduse - üsna tavaline nähtus, nii vajadusel kiirabi kutsuma neid sümptomeid. Südametunnistuseta tootjaid parandada oma toodete, pöördumisega keelatud meetodid: nitraatide kasutuse ja kemikaalid maitse ja magusus, kiire kasvu kärpida. Need ained akumuleeruvad organismis uue tükk süüakse. Kui aega ei võta meetmeid, tagajärjed võivad olla katastroofilised, isegi raseduse katkemist.

Enne kiirabi saabumist võib leevendada seisukorras abil aktiivsüsi või muu sorbendi, mis on heaks kiidetud rasedatele. Paljud on soovitatav teha kaaliumpermanganaadi lahusega ja juua paar klaasi, see ei ole sugugi võimatu teha sama kehtib klistiiri. Pea meeles, et ravi võib ja peab määrama arst.

Kuidas valida arbuus

Kui küsimus, kas võib olla arbuus raseduse ajal, arst andis positiivse vastuse, mida pead teadma, kuidas valida see. Selleks, kontrollige välimus marjad. Pane tähele:

• Arbuus ei tohiks olla liiga suur ja liiga väike, proovige võtta keskmise suurusega marjad.

• On keemiline hobusesaba? Erehtykö - see puu on küpsed.

• Ribad peaks olema hele, läikiv, kontrastsed.

• Iseloomulik küps puu - kollane laik küljel, mis näevad arbuusi.

• Püüa purustada naha küünte. Kui te ei lihtsalt võimalik seda teha, nagu arbuus on parem jätta kohta counter. See on ebaküps ja loid.

• Küpse vilja toodab õõnsaks, kui koputades õrnalt.

Ostes arbuus raseduse ajal on parem küsida müüjad teha sisselõige lootele. Kohas sul võimalik teha seda küps või mitte.

Märgid, mis näitab, et arbuus on parem mitte juua

Niisiis, ostsin arbuus, ta jääb cool ja nautida magus liha. On viise, kuidas kontrollida kodus kui saab süüa puu rasedate või parem mitte riskida, sest see sisaldab nitraate. Et teada saada tingimata iga kord teha lisakatse laboris, on oluline teada mõned nipid:

1. Lõigatud arbuus, märkida viljaliha värvus. Kui see on isegi, võid süüa. Võite sageli näha küllastumine värvid lähedal koorik, siis näitab see, et loode toonitud keemiliselt.

2. Veenid peaks olema nii õhuke valge niidid, kui nad on paks kollasust, siis on parem mitte süüa arbuusi.

3. Viljaliha arbuus nitraatide täiesti sile puudutamisel. Aga viljaliha ei ole töödeldud kemikaalidega, siis koos terad.

4. Vala klaasi külma veega, lõigatakse veidi tselluloosi- ja mudima seda. Kui vesi on hägune, kuid see ei muuda oma värvi, arbuus on testitud. Vesi on esile tõstetud roosa? Triibuline marja täis nitraadid.

Söömine arbuus raseduse, pead olema väga ettevaatlik ja pöörama tähelepanu eelnimetatud punkti. Pea meeles, et olete vastutav mitte ainult, vaid ka tulevikus teie lapse tervisele.

Kuidas süüa arbuusi rase

Arstid ja kogenud moms anda vihjeid selle kohta, kuidas süüa arbuusi:

1. Kui soovite süüa vilja leiva, siis tuleb valida ainult valge sort. Borodino leiba koos pulp arbuus põhjus kõhupuhitus, mis võib kaasa tuua probleeme seedetraktis.

2. Lõika puu tuleb hoida külmkapis ja mitte rohkem kui kord päevas.

3. Arbuus sünnihetkel aborti saab kasutada ainult päevasel ajal, ei öösel, et mitte koormata põit.

4. Tea proportsioonitaju, ei Süüa liiga. 500 grammi viljaliha päevas on piisav.

5. Ei ole vaja süüa ära skibku katmiseks, alati lahkuda 3-4 cm pulp.

6. Parem toitumine arbuus pärast 3-4 tundi pärast seda keegi on proovinud.

Järgides neid lihtsaid reegleid, võite rahulikult süüa arbuusi raseduse ajal.

märkus

Lõpuks ma tahan jagada näpunäiteid, mida ei tohi teha rasedad, osta arbuus:

• On võimatu omandada arbuus enne augusti keskel, vihmaperiood, ja ainult siis proovige maitsev marja.

• Cut või nadbity arbuus - allikas bakterid.

• Sa ei saa osta arbuusi mööda radu. Esiteks kvaliteet kahtlane ja sanitaarseadmete proovi ei tehtud, ja teiseks, marja kiiresti neelab auto väljalaskesüsteemi.

• Enne lõigatud arbuus, tuleb põhjalikult pesta sooja veega ja kuivata. Seejärel jagatakse viiludeks, kergelt eraldav pulp. Sel juhul tõenäosus pihta bakterid on minimaalne.

• Ostes arbuus, võid küsida paber laboriuuringutele, tuleb sõlmida nitraatide ja muude keemiliste elementide olemasolu korral.

Niisiis, mida on kasulik arbuus raseduse? Esiteks, see on vitamiinide. Teiseks see vähendab turse kiiresti kustutab janu. Ja kolmandaks, see on lihtsalt maitsev marjad, mis on kõik süüakse suur rõõm ja söögiisu.