Kollageen naha: kuidas säästa?

Kollageen on midagi muud kui valgupromootorit, mis sisaldub sidekoes inimkehas. Selle roll on väga oluline, sest sidekoe koosseisus kõõluste, luude ja lihaste. Kollageen naha - põhi ehitusmaterjal. Ta on võimeline kudede ja organite annavad tugevust ja elastsust. Kollageen nahk, täpselt nii, nagu ülejäänud organid, sooritab oluline funktsioon on vähendada, kui katalüsaatori efektiivsus valgusünteesi et keha on võimalik taastada kulutatud ressursse.

kollageeni sünteesi

Inimese keha on ehitatud nii, et see on võimalik pakkuda ise vajalikud vahendid. See läheb kollageeni tootmist nahas, samuti teistes inimorganite. See protsess on eriti aktiivsed esimesel kakskümmend viis aastat elu, samal ajal kui keha kasvab ja areneb kiiresti. Siis toota oma valkude väheneb. See mõjutab üldist heaolu, on halb enesetunne, liigeste valu, väsimus. Aastate jooksul on püsiv puudumine kollageeni oluliselt raskendab olukorda - tänu aeglustades ainevahetusprotsesse organismis halveneva üldseisund kõõlused, kõhr, veresooned on häiritud, nõrgendab lihaskonna struktuuri keha.

kollageen naha

Kahjuks see materjal eriti märgatav nahal. Pärisnahk muutub kortsus, keemiline, ta kaotab oma elastsuse ja vastupidavuse, kaob tingitud niiskuse kadu. Kas ma saan kuidagi sellesse sekkuda? Kuidas vältida kollageeni naha lõpetanud toota õiges koguses? Pakume järgmisi nõuandeid.

1. tuleb kaitsta ultraviolettkiirguse, mis on võimelised lagundama olemasolevat kollageeni.

2. Tasakaalustatud toitumine viib täisvõimsusel keha valku. Eriti kasulikud sisaldavate toodete tsinki, vaske, C-vitamiini ja rauda. Soovitan süüa kaerahelbed, maksa, munad, mereannid, kala õli, linaseemne, värsked puu- ja köögiviljad, piimatooted.

3. On vaja korrapäraselt naha koorimine. Kodus või salongi - see ei ole oluline, peamine asi, mis juhtus menetluse käigus eemaldamist surnud rakud, mis tulevad asendada uue ja seetõttu suurendada kollageeni.

4. Eraldi tuleb märkida, raviomadustega naha valgu küllastus. Kollageen naha - nullkeeruga tempel, mida kasutavad paljud kosmeetikatoodete kaubamärkide ja ilusalongid. Turul on palju kreemid kollageeni, salongid reklaamida "noorte süstid" Selle aine ja nii edasi. Tuleb märkida, et sünteetilised kollageenimolekuli oma suuruse tõttu ei suuda iseseisvalt tungida dermis, see tähendab, koor "küllastada" pleekinud nahk on ebatõenäoline. Süstid - radikaalsem, kuid samal ajal tõhus meetod noorendava, julge, mis väärib hoolikalt kaaluma võimalikke ohte lõpptulemust.