Kõrgendatud veresuhkru: mida teha ja kuidas vältida tagajärgi?

Igaüks võib olla küsimus, mida tähendab näitaja nagu kõrgenenud veresuhkru tase, mida teha, et saada see tagasi normaalseks, ja millised tagajärjed võivad olla tingimus keha? Kuid mitte kõik inimesed saavad leida õige lahendus sellele probleemile. Nagu näitab meditsiinilise statistika, isegi kui inimene õpib oma arsti, et ta oli ületanud standardeid veresuhkru taset, see ei reageeri korralikult. Tagajärjed nagu hooletus ise võiks olla katastroofilised tulevikus. Igal juhul peaks igaüks teadma, mis on joonisel keha. Peamiselt suurenes veresuhkru taseme olemasolu näitab selliste haiguste nagu diabeet.

Kahtlus kõrgendatud veresuhkru: mida teha?

Loomulikult kõige täpsemaks diagnoosimiseks on vaja täita mõned protseduurid - mida testitakse tase aine erinevatel aegadel, koormuse all või mitte jne Siiski on teada, et kui kontsentratsioonid (paastunud) võrdub suurem kui 7 mmol / l.,. võib väita, et giperklikemii. Tavaliselt on toimeaine peab olema vahemikus 4,5-5,5 mmol / l. On tõestatud, et diabeedi viib järkjärguline hävitamine veresoonkond ja rikub ka struktuuri neerud, silmad, närvisüsteemi ja süsteemi arterite ja veenide alakeha. Isegi kui see ei ole veel toimunud, inimene on ikka veel ohus. Näiteks miski ei põhjusta selline rike immuunsüsteemi, nagu vere suhkrusisaldust. Ravi keha mõju selline riik - pikk ja kulukas protsess, nii et parim aeg seda ära hoida.

Lugege probleem, muidugi, on võimalik saavutada minnes kliinikus kogukonnas, ei ole siiski üleliigne teadma põhilisi sümptomeid oma ilmingutes. Niisiis, mida iseloomustab kõrgenenud veresuhkur? Esiteks, esimene märk sellise haiguse on sagedased reisid vannituba. Teiseks, inimene piinab lakkamatu janu ja kurgu kuivust, mis võib minna dehüdreeritud nahale. Samavõrd oluline märk on kiire väsimus ja pidev uimasus. Noh - lõpuks - tugev näljatunde, mille tulemuseks on liigne söömine ja liigsöömine, mis viib suurenenud keharasva ise.

Märkides vähemalt üks eespool sümptomid, iga terve mõistusega inimene kohe küsib küsimusi, mida teha, et vähendada kõrgenenud veresuhkru tase, mida teha edasi seda enam ei juhtuks ja nii edasi .. Muidugi hakatakse kohaldama pädevatele eriarsti ja juba oma soovituste alusel, ta teostab erinevaid tegevusi. Kui see ei ole insuliinsõltuv suhkurtõbi, midagi hirmsat pole midagi: see on võimalik hallata riiklikest vahenditest ilma et ravimite kasutamine.

Dieet diabeedi

Esiteks tuleb märkida, et korralikult valitud toit on parim, et vähendada kõrgenenud veresuhkur. Toitumine peaks põhinema sisaldavate toitude süsivesikute madal glükeemiline indeks ja suur hulk kvaliteetseid valku. Näiteks võib see olla mereannid, piimatooted ja liha rühmad, samuti köögi-ja puuviljad, värsked mahlad, jne väga oluline punkt on õige süüa režiimi - .. Söö tuleb regulaarselt (umbes 6 korda päevas), kuid vähehaaval, mitte ülesöömist.

Muidugi, otsuste tegemisel, kuidas vähendada kõrgenenud veresuhkru tase, mida teha, et stabiliseerida see suur roll kehalise. Tänu viimase aktiveeritud lihasmassi, mis isegi rahuolekus töödelda kõik liigne süsivesikute kehas.