Kuidas lahti lasta olukord: tööd

Sageli inimesed arvavad, et kui inimene hoiab emotsioonid endasse, on see märk väga tugevad. Siiski on olukordi, mis nõuavad palju vaeva, et mõista kõike ütles ja lasta minna. Ärge hoidke ennast ja muuta ise - see on kui tegelik võim. Võida endale, oma hirmud, pahameelt, kõik, mis takistab meil on tõeliselt vaba, mis tähendab õnnelik - see on tõeline tugevus. Muutmine, inimesed muudavad maailma nende ümber. Kui sündmustest domineerivad USA ja ei võimalda meil vabalt hingata, peaks mõistma, miks teil on vaja lahti lasta olukorra, ja nagu laeva minna uue reisi uute emotsioone ja seiklusi ...

aeg muutus

Tavaliselt inimesed muutuvad koos vanusega. Need on looduslikud muutused, mis on vältimatu. Nad lähevad aeglaselt ja märkamatult. Aga see nii juhtub, et minevikust möödas ulatub WHO kaebused, komplekse ja muud ebameeldivaid emotsioone ... ja isegi vanus ei mõjuta hinge justkui võrgustik - puhkeb, ja murda mitte. Siis mees küsib ise küsimuse: kuidas lasta minna olukorras , et seda teha, et olla õnnelik ja natuke värsket õhku piinatud hinge? Esiteks, sa pead aru ise, kes sa oled ja mida sa tahad läbi elu. Vaid siis saame aru, milliseid muudatusi on vaja muuta, mis toimub sees.

Endine eluviisi ei sobi. Võibolla mõned inimesed minevikust on minna ... Sama kehtib ka põhimõtet, mida peate jätma ja mälestused on pidevalt terebyaschih hinge. On aeg lõõgastuda, et lasta minna olukorrast ja edasi liikuda. Viis muutused võivad tekkida tunne piinlikkust, ebamugav - see on loomulik ja normaalne. Sellised tunded saab testida rohkem kui üks kord. Aga see ei ole põhjus, et peatada - teil on vaja liikuda.

Kuidas ja miks sa pead laskma selle olukorra ja edasi liikuda?

Kui te ei saa aru põhjustest negatiivse riigi, on raske sundida ennast lahti saada probleemid. Siin on peamised põhjused vabastades end köidikutest valus olukordades:

• Negatiivsus teiste inimeste avaldada identiteedi inimtegevuse mõju. Selle ümbrus loob arusaama maailma, ja kui keskkonna koosneb küüniline, negatiivse mõtlemisega inimesed, ohus nähtamatu jms.
• Üks leiab, et keskkonna kasvanud, mis areneb vastupidises suunas, või professes muid väärtusi. See on kurb, kuid me peame leidma jõudu jätta kõik, sest aja jooksul seina arusaamatus ainult kasvab.
• Hing tunneb täiuslik rahulolematust praegustes tingimustes. On oluline mõista: see on parem võidelda, mida sa armastad, kui hoida kinni midagi, mida põlgavad.
• Mees muutis eesmärke ja vajadusi. See on raske teha oma muudatusi, kuid see on see, mida sa pead tegema, et avada uusi võimalusi.

hirmud

Hirmud hoidke teile tagasi. Vabastage olukord - oma tulevad teile, kui minna varem pettumused, lõksu, ei anna edasi liikuda.

• Vana pahameelt valus. Pidades viha, viha, vimm, mees põletab ise sees. Selle asemel, et minna ja jätta negatiivne kaugemale ja kaugemale eemale, kuni see ei lähe läbi elu, mees seisab paigal ja seda järk-järgult vähenenud, kuiv, lõpuks on tagasi kerida.
• Ei ole voolu uute teadmiste. Life - pidev koolitus, mille lõpptulemuseks on väljendatud positiivseid muutusi. Ilma koolitus isiku laguneb aeglaselt.

Mõned nõuanded, kuidas vabastada olukorda ja liikuda

Hoia, me elame minevikus ja üürile minna, avades tee ere või, vastupidi, rahulikku tulevikku. Vaatleme mõningaid võimalusi omandada uusi staatuse tulevikus:

• Tunnista tõtt ja saada tänulik. Me peame tänama elu õppetunnid. Ta on hindamatu kõigile pisaraid ja naeratab, emotsioone ja rõõmud.
• Vaata olukorda teise nurga alt. Mõnikord on astuda samm tagasi, et hinnata olukorda objektiivselt. See on parem võtta väike paus ja lülitage tähelepanu midagi muud teha. See aitab teha ümberhindamist.
• Tema tähelepanu tuleb keskenduda ainult sellele, mis on tegelikult oluline muutus. Ei ole väärt raiskad aega midagi, mis ületab teile. Ela ja õppida elu, vähendada mittevajalikku, muuta oma suhtumist probleemi. Mõista seda: elu on lühike, see on seda väärt, et elada, mitte süveneda negatiivne, mis viib enesehävituse.

enesekontroll

Jälgige oma elu. Et sa pead tegema seda, ja mitte keegi teine. See ei ole vaja süüdistada tema rike teised (vanemad, riik, naabrid, õpetajad, süsteem jne ...) - keskenduda ise. Sa - tükk maailma. Alusta ise: kaaluda, kuidas lasta minna olukorrast, muuta oma staatust ja seejärel aidata teisi. On aeg keskenduda ise: aru saada, kes sa oled ja mida väärtusi tunnistama, ja seetõttu milliseid eesmärke taga kiusad. See võimaldab ise reguleerida oma elu positiivselt ja hakata edasi liikuma.

muutuvas keskkonnas

Mõned inimesed tulevad meie ellu, anna meile hindamatuid kogemusi, kuid ei pea jääma meile igavesti. Kui te ei suhtle ebamugavustunde, siis on aeg muutusteks. On aeg õppida, kuidas lasta minna olukorda. Inimestel probleemidele, mis mõjutavad mitte ainult neile, vaid ka oma elu, oli stagnatsioon negatiivsus. Kui sa tõesti ei saa aidata, midagi muuta, kuid tunne, nagu nad on negatiivne mõju teile ja teie elu, siis pead otsima uue sotsiaalse ringi. Ärge arvake, see ei ole umbes visata sõbrad hädas ja tõlgivad oma probleeme. See on sellest, et keegi on eriarvamused, mis mõjutab negatiivselt seda ja oma elu. Ja ta on mees (või kogu keskkonnale), ei taha, ei pea vajalikuks midagi muuta, hautamiseks enda negatiivne ja ei taha edasi minna. Samuti tuleb puhastada ja elada kvalitatiivselt uuel viisil sisemise aistinguid. See ei tähenda, et inimesed peaksid välja visata elu, nagu prügi. Ei - me peame ainult minna ainult edasi, jätkuvalt õppida uusi asju. See on vajalik, et varem ei tõmba teid alt, nagu ankur, mitte hoida teid kindlalt ühes kohas. Näita suhtes varem, palvetage nende eest, paluda Jumalalt neile kasulik ja hea, kuid ei sunni end ebamugavalt vahekorda. Võite jätta kultuuri-, vaikselt, nagu nad ütlevad, inglise, või vastupidi, rääkida ja dot "i".

Risk - üllast

Vahel selleks, et mõista, kuidas vabastada olukorda ja edasi liikuda, pead võtma riski. Jah, see on lõpetada karta ohtu. Väljakutsed inimeste - see test, mille eesmärk on kontrollida, või hariduse julgust, valmisolekut muutusteks ... Olukorda tuleb muuta, ja ärge kartke astuda samme edasi. Kõik vibratsiooni tuleb lõigata. Lõppude lõpuks, kui pole lahendatud, ja kõik on paigas, ja võib-olla hullem. Elu on minna ainult ühes suunas - edasi. Sa ei saa hoida seda ühes asendis või proovige sulgeda nagu lind puuris. Tihti sa lihtsalt vaja võtta riski, et mõista, kuidas õppida lase olukorda ja edasi liikuda. Teil on vaja teha otsus. Alustage kohe, ärge oodake homme! Ela täna ja praegu! Lase käia - võtta võimalus ja ei saa minna valesti! Lase vana, viimase ole rohkem võimu sinu üle. Määrata järgmiseks sammuks - ehkki väike, kuid kindel, keeruline, kuid oluline teile. Peaasi, et sa pead minema edasi iga päev. Elu koosneb pideva õppimise ja arenguga.

"Ma olin (a) vale (ja) ..."

Midagi head lõigata ennast viimase, omaenda ebaõnnestumiste ja vigu. Nad on mõlemad. Ükski inimene ideaalne ja ei ole mees ilma patuta. See on kogemus, mis on oluline meie viljelemiseks. Muidugi, seal on saatuslik viga, mida nad vajavad meeleparandust. On vaja harjutada, tunnustada, et mõista, et lasta olukorda ja andeks ennast ja seejärel küsida andestust Jumalalt ja inimesed. Jah, küsida andestust ja andeks ise on vajalik. See lõhub uhkus, kuid et see ei lase teil minna elu- ja hingamine uuel viisil. Üldiselt uhkus ja ülbus - see on negatiivne meeles. Nad takistada teil olla õnnelik ja teised. Murda neid juba eos ärge kartke olla õrn ja tagasihoidlik. See on tee päästet hinge alates piinav valu. Õpi olema uhke ja väärikas. Need on erinevad asjad. On vaja eemalduda isekus ise puhastus, inimväärikus, et omakasupüüdmatus ja andestust. See on viis, kuidas täiuslik. Et olla lahke ja andestav, on vaja ka reaalset mõju. Selline seisund on midagi pistmist argus ja argus, ärge ajage mõiste või, nagu nad ütlevad, "õige koos kuri." Vähene uhkus teeb sind tõeliselt õnnelik ja vaba.

Sa ei pea psühholoog?

Mis siis, kui minu mälestused, pilte minevikust ja jälle häiritud, tekivad teadvuse? Kui iga kord võimu võtta ja kuidas lahti lasta olukord? Miinuseid. psühholoog sel juhul on väga kasulik. Mentaliteet inimesed meie riigis ei ole veel tugevalt rekonstrueeritud läbi otsida abi näiteks eksperdid. Ja asjata ... Tegelikult need inimesed - spetsialistid, kes õpivad probleemseid olukordi ja võimalusi välja. Hea psühholoog annab reaalne nõu erijuhtudel aitavad mõista tegelikke põhjuseid, mitte põgeneda, kuid radikaalselt muuta olukorda ja suhtumist nendesse.

Kui mingil põhjusel kampaania psühholoog ei saa, mida saate teha selles olukorras? Kuulutab end seades selge arusaam, et minevik on kaugele maha, ja see ei mõjuta meid, vaid elab nüüd ainult meie kujutlusvõime. Seega ei ole mõtet muretseda, mida ei vasta tegelikkusele. Selles jõupingutusi lülitub meelt neutraalne juhul on parem positiivne.

ajaloo ümberkirjutamist

• Suurepärane meetod - vaimselt kirjutada olukorda, kulgeb see samm-sammult. Vaatlused näitavad, et kui seda õigesti, see muutub lihtsamaks ja on suur tõenäosus, et parandada suhteid, kes osales konflikti. Kirjutada skripti kaotab, kuni olukord on ei lase minna.
• Vala kõik mured paberile kirjutada nagu tunne ilma pealevõtmine sõnad - kõik paberi seista. Oletame isegi võtta rohkem kui üks päev ... Kas seda! Ja siis põletada kirjalikult kuulutaksid vaimselt: "Kuidas ma põletada lehed ja negatiivse möödunud mu elust ja inimeste elu on mulle lähedased, Aamen.". Kas sa oled vaba helgema tuleviku!

Kuidas lahti lasta isiku, kes oli läinud teise maailma

Kõige valusad mälestused on kui inimene on läinud teise maailma, ja sa oled ikka ja jälle heidavad ise oma sõnade või tegudega. Kirjutada olukord meelt, vabastada inimest. Olukord, kus meil on midagi öelda ei, ei ole aega, et aidata, hüvasti ja vabandame, vande enne lahkumist, ja ta (ta) oli läinud ja ei tule tagasi väga sageli inimese elu. Ärge heitke meelt - vaimselt viidata läks küsida andestust ja kordus tegevusi ... teise maailma - vaimses maailmas, kõik mõtted on kuulnud taevas. Võite kindel olla, et te kuulete ja andeks! Mine kirikus, palveta, nõuda teenuse mälestamise, rääkida preestrid. Ütle mulle midagi, mis ei saa öelda, tänan isik, mida ta on teinud teile. Te tunnete kergendust ja andestust. Te mõistate: te armastanud, isegi teises heaolu, teine dimensioon. Sa andeks ja ei ole ühtki vimma. Ole õnnelik - just seda sa rahuldada neid, kes on juba teist teed. Ja just tema eest palvetada, sest see, kes palvetab meest, kes tõeliselt armastab teda.

Mis siis, kui negatiivseid emotsioone, mis on seotud naha probleeme?

Väga sageli, ilu tööstus paneb meile oma nägemus välimus, mis peaks olema kaasaegne mees. Ja alati, kas saame seda endale lubada või isegi aru? Mis on tulemus? Ja tulemus - depressioon, vaimsed häired, negatiivseid emotsioone suunas end tagasilükkamine ise, ja nii see ei mõjuta hea inimeste elukvaliteeti ... Sa pead aru ise, et peamine asi - on olla puhas, hoolitsetud mees, on kena välimusega, et mitte eemale peletada teised. Ülejäänud - see on minu, ma olen ja aktsepteerida ennast, kes on nagu mina ja maailm meie ümber.

Raskem kui nägu ja seejärel kogu keha on vistrikud või on muid probleeme nahaga. Sellisel juhul ei ole võimalik hooletusse kasutades meditsiinilise või kosmeetikud. Kui inimene on probleem nahaga, lase raskes olukorras ja mõnikord võimatu. Seega oleks ainus lahendus pädev ravi ja kõrvaldamine probleemi bud. Eneseraviks viib sageli halvemad tulemused või mingit mõju. Ärge sõitke üksinduses nurgas probleem, lahendada viivitamata: minna kosmeetikud, mis kõige tähtsam, et tõeline spetsialistid ja mitte petturid. Selleks, küsi, analüüsida neid olukordi teiste inimeste ja näha, kus käsitleti probleemi lahendanud. On internet, on labad ... Lihtsalt ei istu käed ristis, see mõjutab teie tulevikku, mis võib muuta nüüd. Ja see - teie kätes!