Kuidas olla parim: mõned reeglid enesearendamiseks

Man - olend, kes lihtsalt vaja enesearendamiseks ja enesetäiendamise. On, mida oleks vaimne ja füüsiline tase olete, on alati arenguruumi. Ideaalne inimestele ei ole olemas, sest ainult pidev töö ise, tema nõrkusi ja suutmatust teha meile inimese ja kaitsta seda lagunemist.

Tegelikult enesearendamiseks - ei ole lihtne asi. See on pidev, sihikindel töö, mis nõuab uskumatu vastupidavus, meelekindlus ja sügav motivatsiooni. Kui midagi on üks sa ei pea, sa viska see asi, alles algus. Re kohustuvad ka kõik pärast ebaõnnestumist muutub üha raskemaks.

Seetõttu on parem alustada käkitegu. Ei ole vaja piirata ennast kõiges ühel päeval taha loobuda halbadest harjumustest - enamikul juhtudel selline lähenemine on määratud läbikukkumisele.

Kasutades vihjeid, need tegutsevad, saate muuta oma elu ja mõelda, kuidas olla parim nii kaua, kui sa ise määrata. See võib olla sada päeva või kuus kuud, ja võibolla seitsme päeva, kui hästi see on kirjutatud siin. Sel juhul sa ei pea teostama kurnav võitlus iseendaga: mõned lihtsad sammud on suurepärane algus teele ise.

Siin on vaadata, kuidas ta otsib enesearendamiseks sel perioodil, ja te lõpetate endalt küsima küsimuse: "Kuidas olla parim?".

1. Valige raamat, mida soovite, kuid siiski ei julge lugeda. See võib olla mingi keeruline, et sa aru raamatu või trükise maja enesearendamiseks, mis näitab palju raamaturiiulid. Kui laisk, et minna poodi või raamatukogu, otsida ja alla laadida internetist. Loe seda algusest lõpuni, ilma kompromisse ja vabandusi.

2. Püüdke õppida midagi uut ja huvitavat iga päev. See võib olla nimi mõne eksootilise puu, Aafrika riigi pealinn või midagi muud. Õhtul enne magamaminekut, proovige meenutada, mis on uus olete õppinud viimase päeva.

3. Stopp kaebavad elu. See ei ole nii raske, kui tundub. Fakt on, et negatiivsed mõtted on põhjus kõrvaltoimed, ja iga kord, kui soovite kurdavad, end koguda ja mäletan, siis mida sa kaebavad, tingimata juhtuda.

4. Nendel päevadel, proovige käivitada alarm üks minut varem iga päev. Tõuse püsti niipea, kui äratuskell heliseb. Aga kolme kuu pärast, siis süstemaatiliselt ärkama pool tundi varem ja siis pole teil palju rohkem.

5. nimetatud perioodil, proovige kirjutada hommikul pärast une unistused. Olgu sülearvuti lamades lähedal voodi - vaid paar sõna, registreeritakse kohe pärast ärkamist ja leiad mitte ainult palju, kuid oma unistusi ei unusta, ja nad on teadaolevalt kaja alateadvuse.

6. Selle füüsilisest proovida rohkem mõtlema, mida sa tahaksid saada. Analüüdi loodud pilt unistused, proovige seda ise tekkima meelt selge ideaali, kes sa tahaksid olla.