Kuidas vabaneda isekusest: Psühholoog

Kuidas vabaneda isekusest ja ennast armastada - see on kõige vastuolulisem avaldust modernsus. Siiski isekas - see on väga kahetsusväärne inimesed. Miks ei järelduseni jõudis?

terminoloogia

Uurides kõige populaarsem tänapäeva sõnastikud, võime järeldada, mida on isekus. See ei ole kvaliteet, vaid pigem oluline tung, mis on paigutatud ennast inimese soov mis tahes viisil kõigi huvides. Isekas inimesed keskendunud üksnes oma tundeid, vajadusi ja kogemusi. Sisemine ego selliseid inimesi on täitmatu ja pidevalt nõuab rohkem. Umbes egoist ei saa öelda, et ta on tagasihoidlik ja eluga rahul. Ta pidevalt tahab on, mida teised on.

Kas see alati isekus - on see, et halb?

Mõned väidavad, et isekas - need on inimesed, kes tõesti armastan ennast. Aga see on tõesti? Alas. Ole valmis isekas - see on pidevalt kogevad stressi on mõelnud, et sa ei olnud midagi, siis ilma, teistel parem ja kasulikum. Püüdlustes rahu ja mugavust, mis pidevalt järgib isekus ei too teda soovitud. Tegelikult, armastus ei ole isekas või teistega või ise. Sageli on need inimesed üksi ja sügavalt õnnetu. Suundumusi kaasaegse maailma teada, kuidas vabaneda isekusest, on oluline.

Kuid see on väärt märkimist, et osa tunnused omane iga elava hinge. See on üks oluline tahke psühholoogiliselt terve inimene. Oluline on tasakaalustada seda kvaliteeti teiste ja käituda vastavalt. Aga kuidas seda teha, me räägime lõpus. Nüüd sa pead välja mõtlema, miks vabaneda isekusest nii raske.

Võitlus, mis hoitakse paar

Tegelikult ma ei tea, kuidas saada lahti uhkus ja isekus - see on pool võitu. Inimene peab tunnistama, et see on hädavajalik, et alustada tööd neid. Kuid võitlus selle tahk isiksus algab teadvuse avardamise. See on raske, pärast kõik peame õppima mõtlema kõigepealt umbes teiste vajadustest. Lisaks on vaja mõista, et inimese probleemid ei ole kõige olulisem, ja seal on rohkem tõsiseid asju, mis vajavad tähelepanu. Lisaks egoist oleks vastu asjaolu, et mitte kõik tema teod saavad teda. Viimane on ehk kõige raskem.

isekas

Hinnangute kohaselt psühholoogide, isekus tänapäeva maailmas - ei ole vice ja trendi mood. See sõna nimetatakse lugematuid restoranid, ööklubid ja erinevad kauplused. Ukraina, näiteks on olemas isegi spetsiaalne lojaalsusprogrammi patroonid kiirtoidurestoran, mida nimetatakse "Egoist". Mis on selle sõnumi? Seal huvides oma ego. Muide, see on loosung selle programmi.

Kõige selgemalt ilmsiks kvaliteeti peetakse peresuhted, sest kodus inimesed on nii nagu nad on. Egoists perekonnas on tõeline kuningad, kes kõik veel. Sageli aja jooksul, perekonnas on türannia.

Kui isik hiiliv kahtlus, et ta oli liiga keskendunud ise, on vaja mõelda, kui tihti ta on valmis ohverdama oma soove kasuks teiselt nii palju ja tihti ta räägib ise, ja kui ta on võimeline jagama viimased. Muide, isekus on sageli võrreldes ahnus.

professionaalset nõu

Kui me räägime, kuidas vabaneda isekusest, psühholoogiline nõustamine on rohkem kui kunagi varem. Eksperdid soovitavad seda teevad neli etappi.

1. Stopp piirates teadvuse. Piirid, mis paneb sees isekas, ei võimalda tal elada täielikult, sest nad vaevalt minna kaugemale oma nina. Tegelikult enesearmastus ei tea, mida teised inimesed kogevad. Niisiis, kuidas laiendada oma teadvuse? Vaadake, kuidas teisi kuulata ja kuulda nende probleeme. Mõtle, mida saate teha meeldivat lähedasi inimesi.
2. Suhtle ilma asesõna "mina". Parim viis vabaneda isekusest - on õpetada ise, kuidas rääkida ise vähem kui võimalik. On oluline, et peatada peale oma vaateid ja inimesi tõeliselt huvitatud, mis toimub inimeste elus.
3. Nagu keegi peale ise. Psühholoogid soovitavad alustada leida endale lemmiklooma. Peamine raskus see samm on, et loom ei pääse ta. Temast pidevalt vaja hoolitseda - toita, puhas ja mängida temaga.
4. Leia rahulolu sellest, mida teil on. Kui me räägime enesearmastus, mis on suurim probleem - on õppida olema rahul mis tahes pead.

In search of kuidas vabaneda isekusest, vihjeid võib leida erinevaid, kuid tasub meeles pidada, et ta töötab saab olema pikk ja aeganõudev. Kus omakasu?

ülemjooksul

Enne vabaneda isekusest suhe, siis on vaja leida põhjus oma esinemise, kordumise vältimiseks. Nagu varem mainitud, ego - on osa alateadvuses, mis aitab püsida vaimselt terve. See korrigeerib taju välismaailma hinnates, planeerimise ja võrdlus varasematest kogemustest. Tegelikult ego on täiesti välja arenenud sisemine mees. Oluline on mitte anda talle täielik võim. Miks?

Kohati ego mõjutusi nii, et inimene hakkab soovi, mida ta tegelikult on ja see on tarbetu ja vajaliku olukorra muudab radikaalselt. Seda saab illustreerida lihtsa näite telefoniga. Nüüd poed on täis erinevaid vidinaid tehnikaid ja vähe raha saab osta kõige tavalise toonvalimisega telefoni kõnede ja SMS. Suur valik, eks? Aga siin on teiste puutetundliku kaubamärgiga nutitelefoni. Sa, siis tegelikult sa lihtsalt vaja helistada, ja sa tead, et muid funktsioone ei kasutata, kuid sisemine ego resents - osta sama teise ja isegi paremini eespool mudeli järgi. Siin on vahe, mida sa vajad ja mis paneb ego.

Teades, kuidas vabaneda isekusest, saate tellida muuta oma elu lihtsamaks. Ja näiteks telefoni toimib tõestus.

Kuna isekus - on see võimalik?

Kahjuks on neid, kes valesti tööpõhimõte enesearmastus ja õppimise asemel kuidas võrdselt armastada ennast ja teisi, hakkavad elama teiste hüvanguks. Muidugi, see on oluline mõelda, kui kasu inimesed, kes sind ümbritsevad, vaid oma arvamuse ja ego ei tohiks unustada. Pea meeles, et see on tasakaalustatud suhtumist kõike võimaldab jääda vaimselt tasakaalustatud inimese.

järeldused

Muidugi, kõik eespool - see on palju tööd ja pidevat enesekontrolli. Aga tegelikult, alistama oma ego ei ole nii raske - sa lihtsalt vaja vaadata laiemas maailmas. Igaüks, isegi kõige intiimsem, võib olla huvitav, kui sa kunagi tundma teda. Võime panna esimese huvides ka teised ei ole nii raske omandada. Peaasi - on vastupandamatu soov õppida. Mäletan, kuidas inimesed reageerivad, kui nad näevad, et sügisel ja mõelda neid koos nendega. Kui valite ainult ühe päeva ja täielikult pühendada oma kallimale, saate näha, kuidas see õitseb, ja te jääte heledam ja rõõmsa sisimas.

Kuidas vabaneda isekusest, tuleb mõelda iga pereliikme. Me ei tohiks olla vahel armastavad inimesed (pere teiste olla ja ei tohiks olla) kuulnud fraasi "Ma ei saa öelda, et mulle lihtsalt", "sa oled mulle võlgu", "Ma tean paremini, ei lähe", "ilma teie abita hakkama" ja kõik selles vaimus. Märke isekus ainult rikkuda suhteid sugulaste ja mõjutada ülejäänud pere. Pange tähele, et olla isekas iga inimene, kuid võrdne suhe tagasihoidlikkuse, ohverduse ja armastust. Vastasel korral õnne ei ole külaline majas uhked inimesed.