Sport ja FitnessVeesport

Kuidas valida suusad veesuusatamine

See suvi jääb oma mälu pikka aega, see on seda väärt, et kulutada mitte ainult puhkuse ja meelelahutuse, vaid ka uus kogemus. Seega, kui teil on kunagi seisis veesuusatamine ja isegi ei tea, kuidas kiirenemist suusatamine, proovige ise seda spordiala. Hea adrenaliini andsite. Sel juhul omandatud heas füüsilises vormis, see on toodetud kiire reflekside ja võime kvalitatiivselt kontrollida oma keha. Enne saate suusa, siis peaksid teadma, kuidas kiirenemist suusatamine. Ja ka vaja õppida põhireegleid ratsutamine neid.

Kuidas valida veesuusatamist. professionaalset nõu

Alustada õppida ekspertide nõu, siis on parem otsese auru suusatamine (kõndimine). Selliste mudelite abil on välja pakutud ühendavad tala, mille funktsiooniks on stabiliseerida ja hoidke suusad koos. See on klassikaline teostuses, kus on alumisel pinnal väikese pikisoonele, mis hõlbustab libistades vee peal. Hea valik algajatele suusatada, kus ninaosa laienenud. On see detail aitab, kui hakkate kailt ja liikumise vees. Tagantpoolt suusa on ühendava silmuse mis võimaldab kasutada sellist mudelit algajatele ja edasijõudnud suusatajatele. See manus lülitab tavalised arvesse ski monoski.

Kui sa lähed kohta suvepuhkust lapsed ja ei tea , kuidas valida ski lapse spetsialistid spordi poed selgitab kõike üksikasjalikult. Eriline disain tagab laste suusa manuse, mis võimaldab hoida lapse jalad samas asendis. Nagu väga tihti sõites saab jalgu laiali erinevates suundades.

Valik Ski esineb sõltuvalt kaalust. Standard pikkus on 150-175 cm ja lapsed -. 135 ja kuni 150 cm. Materjalid selliste seadmete jaoks on puit, vaht ja plastikust. Klaasplast ja süsinikkiust kasutamisega seotud suusa spetsialistid, sest hind on palju kõrgem ja aste stress on palju suurem.

Uisutamine Reeglid veesuusatamine

Piisavalt tähelepanu on pööratud sellele, kuidas valida ski, nüüd maksab otse harjutada.

Enne kui hakkate jooksva kaldal õppinud lihtne, kuid tõhus harjutusi. Selleks pead ajage selg sirgu ja keha juhitakse tagasi. Käed painutada küünarnukist (nurk 90˚) ja surutud vastu keha. Jalad laiali õla laius, painutage kergelt põlvi, silmad ettepoole. See harjutus peaks keskenduma tõrjumisel tõukejõu toetub jalg suusatamine.

Start saab teha nii muuli ja sirge veest. Alates vesi, siis peaks olema tema ski vihjeid otse vedur ja lõõgastuda.

FAL paikneb suusatamine, ilma et moodustuks silmuseid. Kuna liikumise algusest köie veidi venitatud ja keha saab õigesse asendisse suusataja alguses.

Mis kasvu kiirus sportlane peab olema rühmitatud tugevamaks ja juba tugeva vettpidavaks sirutada keha ja saatke oma raskuskeskme keset ski.

Peatamiseks liikumise signaali veab. Kuna nad lähenesid kaldal õiges kohas HALYARD vabaneb, ja suusad ise tuua madalas vees.

Sellisel raske spordiala, siis kindlasti teada, kuidas kiirenemist suusad, kuulata juhendaja näpunäiteid ja kindlasti jälgida kõiki ohutusnõudeid vee peal. Ja sel suvel puhkust jääb oma mälu pikka aega.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.birmiss.com. Theme powered by WordPress.