Mida ma saan süüa pärast keisrilõige: päeval menüü

Välimus beebi maailma - rõõmsa sündmuse. Kuid mitte alati sünnitama nagu tuleviku kavandamisel ema ning meditsiinitöötajad. Mõningatel juhtudel, kui laps on kirurgiliselt eemaldada. Seda nimetatakse "keisrilõiget". Sel juhul taastamise perioodi naine võib pidurdada. Suur tähtsus on õige toitumine ja kinnipidamist puhkamiseks ja ärkvelolek.

Mida on vaja teada?

Keisrilõike - kirurgilist sekkumist, mis on vale lähenemine võib mõjutada naise tervist. Pärast ilmumist sündinud lapse noor ema saab mõnda aega olema järelevalve all meditsiinitöötajad, mis jälgib tema toitumine. Suur tähtsus on ka enesekontrolli. Tõepoolest, pärast etappi (keisrilõige) võib olla raske taastada.

Esimese paari päeva pärast operatsiooni, arst ei peaks mitte ainult taga emakas, vaid ka soolestikus naiste põit. Pärast sündi võib esineda tõrkeid tahes süsteemi. Seetõttu noor ema pärast keisrilõige peaks olema arsti poole vähemalt 7 päeva.

imetamine

Mida ma saan süüa pärast keisrilõige? Vastus sellele küsimusele on keerulisemaks asjaolu, et noor ema hakkab ehitama imetamine. Oluline on täielikult süüa helbed langes nii palju kasulikke vitamiine ja mineraalaineid. Samal ajal peame tagama, et toit oli õrn magu ja soolestikku kõige emad. Esimese paari päeva jooksul, on soovitav vältida tooteid, mis sisaldavad suures koguses glükoosi. Lisama on vajalik ka tsitruse, šokolaad, puuviljad punane. Kõik need tooted on ohtlikud allergikutele. Kas kannatavad mitte ainult noor ema, vaid ka vastsündinu.

Põhipunktiks imetamine - juua rohkelt vedelikku. Võimsus pärast operatsiooni võib olla küllastumata. Aga puhas vesi, tingimusel neeru normaalse toimimise, on soovitav kasutada vähemalt kahte liitrit. Kuna see on võimalik luua imetamine. Lisaks vedeliku tarbimine aitab parandada ainevahetusprotsesse organismis. See tähendab, et see on võimalik normaliseerida tool, operatiivne armi paranevad kiiremini.

võimsus põhimõtted

Tualetis käimine - suur probleem naistele, kes on pidanud läbima keisrilõiget. Teise ja järgnevate laste ilmuvad enamasti valguse samamoodi, kui ühel päeval tüdruk on pidanud taluma sellist operatsiooni. Seetõttu toitumisprintsiipide, et vältida probleeme sünnitusjärgsel perioodil, peaks teadma iga rase ema.

Keskenduda tuleks esitata. Õhtusöök on sageli soovitav. Portsjoni kohta ei tohiks ületada 150-200 grammi. Iga toode, mida tuleb juua palju vett. Esimesel päeval pärast operatsiooni vaja toidus peaks olema köögiviljasupp. Kõik komponendid saab jahvatatakse segistis. Nii keha kulutab vähem energiat seedimist.

Toitlustamine pärast keisrilõige peaks olema mitmekesine piisavalt ja samal ajal õrn. On oluline, et naine oli võimalik taastada kiiresti ja väikelapse samal ajal ei jäänud tühi. Alljärgnev esitatakse ligikaudne menüü emad pärast keisrilõige paar päeva.

esimesel päeval

Paljud naised, kes on pidanud läbima operatsiooni, mõtlevad, mida saab süüa pärast keisrilõiget. Esimesel päeval pärast sekkumist, on soovitav teha ilma tahket toitu. Niipea kui noor ema kõrvale kalduda anesteesia, on võimalik pakkuda gaseerimata mineraalvett. On vaja juua natuke lahjendada sidrunimahl. See toode soodustab kiiret kosumine pärast operatsiooni, tugevdab organismi kaitsevõimet, põletikuvastane toime. Aga oranž ei ole vaja kasutada mahla. See võib põhjustada allergiat lapse.

Palju kasulikke mikroelemente ja vitamiine naist, kes pärast keisrilõiget saab droppers. Seega võimsuse saab kasutada ainult vedeliku ahenemine pärast operatsiooni. Seega on võimalik luua imetamine. Ja keha ei kuluta energiat seedimist. Kui naine ärkab ellu, arst ütleb, et sul võib olla pärast keisrilõiget. Kui sekkumine tehti hommikul esimeses sööki on võimalik ainult õhtul. Kasu läheb supp köögivilja, kompotti, teed sidruniga.

Teisel päeval

Kui operatsioon oli sündmustevaene, järgmisel päeval, emad menüü paisub. Toitumine on juba võimalik lisada rohkem kõrge kalorsusega toidud. Samal ajal ei tohi me unustada, et tooted peaksid olema endiselt õrn magu ja soolestikku. Kasu läheb veiseliha puljong või kana. Soovitav on kasutada tailiha. Sealiha supp süüa ebasoovitav. Saate lisada mõned köögiviljad.

Keedetud liha võib süüa ilma supp. Et vältida probleeme tool, eelistatakse tooteid, hõõrutud läbi sõela või läbi hakklihamasin, et püree. Mida on lubatud omada naisi, kes on läbinud keisrilõiget? Teisel päeval saab alustada kasutamist piimatooteid. Eelistatakse rasvavaba jogurt, omatehtud jogurtit ilma maitsed ja värvid.

Kolmas päev

Iga päev menüüs noor ema muutub üha mitmekesisemaks. Dieet pärast keisrilõige on rikastatud uusi tooteid nagu teravilja-, jogurt, juust, küpsised galetnoe. Toitumine tuleb küllastada toitainete, mikroelemente ja vitamiine. Koos, et tuleks eelistada tooteid, mis ei ole ärritavad sooled. Matk WC kolmandal päeval pärast operatsiooni võib olla jätkuvalt problemaatiline.

Naine võib tegelikult kasutama hakata jahutooted. Seedetrakt sel perioodil naaseb oma tavalises olekus. Tuleb meeles pidada, et iga keha on erinev. Niikaua kui naine töö on haiglas, et siseneda toitumine teatud toitude peaks koostöös arstiga.

Kui vaevavad kõhukinnisus

Pärast sünnitust, et paljud naised on silmitsi väga delikaatne probleem, kõhukinnisus. See on ümberkorraldamise tõttu keha noore ema. Suurimaid probleeme kogenud emad, kes on läbinud keisrilõige. Tühjendada soole, on vaja kasutada klistiiri. Suur tähtsus on sel juhul õige toitumine. Põhireegel jääb joomine piisavalt vedelikku!

Toitlustamine pärast keisrilõige peaks olema täielik ja mitmekesine. Noor ema peaks vältima suhomyatku. Ta soovitas süüa vähemalt kolm korda päevas. Toit peaks sisaldama kindlasti teravilja, köögivilja ja puuvilju, mis ei põhjusta allergiat, supid. Soovitav kõrvaldada tooted, mis hoiavad juhatusel. See riisi putru, saia, saiakesi, uba. Abi toime kõhukinnisus pärast operatsiooni keisrilõige taimeteede apteegitilli. See taim on ka positiivne mõju imetamisele, see kaitseb beebi puhitus.

Kuidas süüa pärast haiglast?

Seitsmendal päeval pärast operatsiooni, enamik naisi juba tunnen end hästi ja laps hakkab kaalus. Sel ajal uue ema lapsega koju minna. Jõud tagasi - noor ema tagasi elu tavaline režiim. Aga mõned reeglid ikkagi peavad vastama mitu kuud. Need on seotud peamiselt toitumine.

Mida ma saan süüa pärast keisrilõige koduses keskkonnas? Toitumine võib esineda liha, kala, teravilja, köögivilja ja puuvilju. Power-over-nädalal pärast sünnitust on piisavalt mitmekülgne. Vältida seisab ainult toidud, mis võib põhjustada allergilisi reaktsioone. See tsitrusviljad, šokolaad, puuviljad heleda värvi. Iga uusi tooteid toidus noor ema tuleb järk-järgult. See on oluline, alates seisukohast mitte ainult taastumine naise keha, vaid ka reaktsioon helbed. Toitlustamine naiste kajastub kvaliteedi rinnapiima. Kui beebi keha oli kaetud lööve, see tähendab, et ema sõi "keelatud" toodet.

Füüsiline aktiivsus ja õige toitumine - edu võti!

Noored emad pärast haiglast peaks laiendama toitumine. See on vajalik esiteks kiire taastumine. Lisaks tuleb hoolitseda tervise vastsündinul, kes sööb rinnapiima. Aga hea toitumine - on oht arvud, mis juba murdis raseduse! Mida teha? Tule abi mõõduka kasutamise. Special harjutusi ei tohiks teha kohe pärast haiglast. Harjutused saab alustada mitte varem kui üks kuu pärast sündi.

Täiesti tagasi kuju pärast sünnitust, korraldada töö kõik asutuse süsteemid aitab päevas kõnnib lapsega värskes õhus. Erandid tuleks teha ainult külmal ja tuuline ilm. Pea meeles, et kogu võim pärast sündi, aktiivse eluviisiga ja rõõmu iga uue saavutus helbed - see kõik on positiivne mõju näitaja noor ema! Ei saa eirata ja arsti soovitusel.