Miks isegi sooja ilmaga, mõned inimesed saavad külmad käed ja jalad

Need inimesed on täidetud, ilmselt kõigile - isegi sooja ilmaga, kui kätt tunda külma oma sõrmi. Nad hiljem eemaldati muud kindad kevadel ja meeldib, et hoida oma käed oma taskusse. Kui te ei jaga selle isikuga abielu voodi, sa ei pea tundma, kuid võite võtta sõna - nende jalad on peaaegu alati liiga külm. Ja on inimesi, kes on "alati" külmutamine käed ja jalad, piisavalt, nad ütlevad, peaaegu iga kolmas naine teenib probleem. Meestest "Merzlyakov" on väiksem kui umbes kaks korda - ka, näed, ei ole haruldane.

See ei ole raske ette kujutada, mida need inimesed ebamugavust. Kummaline riietunud ei kingi ja isegi koos kerge külm mõne minuti pärast olla tänaval neil on kipitustunne ja peagi valutavad valu sõrmedes ja varvastes. Ja siis seal on alati "nalja" tuttavatelt, et pärast kätt ei saa mainimata "jäätükk", "konn" või midagi sellist, ja isegi etteheiteid seksuaalpartnerite, kelle armunud vaimustus jahtunud külma puudutust. Muide, keskajal Inglismaal, oli isegi mille kohaselt külmad jäsemed tahes abikaasad on mõjuv põhjus lahutust.

Miks on külmad käed ja jalad? Külma jäsemete laevade pitsitama konkreetselt eesmärgiga suurendada summa soojenemise vere anda oluline siseorganeid. See on loomulik termoregulatsioon, ühine kõigile inimestele. Kuid mõningatel juhtudel, püsiva rikke veresoonte ja nad hakkavad langema mingit põhjust, lõhkudes tavapärase verevarustus erinevate organite ja esmakordselt külmutamine käed ja jalad. Sellised rikked - ühise haiguse sümptomeid, mida nimetatakse veresoonte düstoonia. Tema süvenemist - Raynaud tõbi - veelgi masendav, sest edeneb, põhjustab kaotus naha elastsust ja koorimine käeulatuses.

Teine haigus, mille tõttu on külmad käed ja jalad on aneemia - puudumine kehas rauda, mille tõttu kaotab keha soojendada palju kiiremini. Külmatundlikkus võib põhjustada puudus vitamiine A ja E, rasva või rike kilpnääre, kus ta toodab piisavalt hormoone. Kõik see vähendab energia suunatakse soojendus keha.

Mis siis, kui külmutamine käed ja jalad? Esiteks, kõrvaldamiseks patoloogia endokriinsüsteemi, kilpnäärme kontroll, sest rikke kohta merznuschie jäsemed - ei ole ebamugavuste pärast, kuid sümptom tõsine haigus. Ei häiri, ja teha analüüse rauasisaldus, et veenduda, et probleem ei ole napib selle elemendi. Kui hemoglobiin on tõesti alahinnatud, tähtis on võimalik, et see sisaldab toitumine aprikoosid, granaatõuna, rosinad, Hercules või tatar, veisemaks, õunad ja muud puuviljad ja köögiviljad.

Kui aga kilpnäärme ja raua kõik korras, saame kindlalt öelda, et probleem seisneb veresoonte düstoonia. Halb uudis - põhjused (st põhjustab) on "vale käitumine" veresoonte ebaselge ning seetõttu ravi kui selline ei ole olemas. Hea uudis - nagu düstoonia, ja Raynaud 'sündroom kujutab ohtu ei, on vaja lihtsalt harjunud elama.

Kui teil esineb sageli külmad käed ja jalad, võite proovida natuke "tujusid". Hea abi see võib olla kontrastvannid päevas, nädalas külaskäiku leiliruum, millele järgneb külma vette bassein, vahelduv aurutatud jalad punetus. Kasulik kehalise aktiivsuse ja sport, kuid halvad harjumused, teiselt poolt, on vastunäidustatud, kuna suitsetamine on nagu midagi muud, põhjustada veresoonte spasmid. Alati on vaja kleit ilm, pöörates erilist tähelepanu jäsemetele. Kingad ei tohiks olla lähedal - vastupidi, see on soovitav, et oleks võimalik kanda kaks paari sokke; asemel parem osta kindad käpikud, su sõrmede soojendada end peopesad. Külmumistingimustes enne kui minna, hea juua kuuma kanapuljongit, kuid mitte kohv! Üldiselt rohkem proteiini, rasvaste toitude, eriti talvel.

Ja teie partner on taluda sellist "puuduseks" kui "jääpurikad" voodis. Kui sulle meeldib - nii ka aitavad soojendada, ja kui see oli ja "jää" südamest, siis ei ole kindlasti ravida.