Mis on menopaus või menopausi?

Mis on menopaus ja kui tegemist?

Menopaus nimetatakse täieliku lõpetamise menstruaaltsükli. See juhtub umbes 40 kuni 55 aastat. See on paratamatu füsioloogilise protsessi, mille naise keha on erinevaid muudatusi. Munasarjad toodavad vähem östrogeeni - hormoon vastutab kompleksi toimimist siseorganeid ja voolu menstruatsiooni. Menopausi algusega, kaasneb sageli üldine halb enesetunne, vähenes hormooni tase kajastub nahal, limaskestal, karvade Urogenitaalsüsteemi, luud.

Ülevaade

2-3 aastat enne täielikku peatamist tsükli alustamiseks katkestuste menstruatsiooni: summa verejooks võib suurendada, kuid vähendas nende kestus. Iga naine peaks teadma, mis on menopaus, ja olla valmis seda, olema teadlikud võimalikest sümptomitest ja hormoonasendusravi. Kui menstruatsioon ei alga aasta jooksul, see tähendab ainult ühte asja - menopausi. Selle tõestamiseks, pead verd hormooni määramise, mis stimuleerib munasarjafolliikulid. On parem mitte oodata aasta ja juurdepääsu günekoloogi poole.

sümptomaatika

Mis on menopaus, oleme leidnud, ja nüüd vaatame selle ilmingud. Enne ja pärast saabumist menopausi naise keha läbib rea hormonaalseid häireid, mis on erinevad ilmingud. Sagedasemad sümptomid: kuumahood (higistamine, külmavärinad), menstruatsioonihäired, muutused kuse (sagedased tsüstiit, kusepidamatus), kuivaks vagiina katkestused meeleolu, depressioon, unetus, ärrituvus, agressiivsus on põhjendamatu.

Mida teha

Et leevendada sümptomeid naine peaks järgima teatud dieeti. Püüa süüa vähem, aga paremini ei välista toidud, mis on kõrge loomsed rasvad. Mõõdukas koguses joogivee alkohol, kohv, must tee. Tervislik toitumine eeldab olemasolu toidus rohkem värskeid köögivilju, teravilja, piima ja piimatooteid, puuvilju. Vähendada või isegi vabaneda valus tõusulaine aidata kasutamise. Sörkimine, kärmas kõndimist, ujumine, fitness, tantsimine aitab säilitada tervist ja luua usaldust. Kuivaks lima suguelunditel, arstid soovitavad kasutada vees lahustuvat määrdeaine, koor, küünlad. Pole paha aitab tavaline vaseliiniga. Mis on menopaus? See konkreetne tingimus, mille naine peab hoolikalt ja põhjalikult oma tervise ja järgida arsti soovitusi.

Elimineerides mõju menopausi

Ainult günekoloogi võib määrata hormoonid menopausi, samuti erinevate toidulisandid. Menopausi seotud vähenenud koguses östrogeeni, HRT (hormoonasendusravi), et aidata vabaneda või leevendada ebameeldivaid sümptomeid. Täna, enamik rasestumisvastaste sisaldavad looduslikke hormoone, nii praktiliselt mingit kõrvaltoimeid kehal. Östrogeeni toodetakse ravimküünaldena, geelide, kreemide, plaastrid ja tabletid. Samuti võib arst progesterooni ennetamiseks verejooksu ja pahaloomuliste kasvajate tekkeks.