Moodustavad komplekti hommikul harjutusi keskel rühm DOW

Mis lasteaed võib ette kujutada ilma hommikul harjutusi? On teada, et kompleksi hommikul harjutuse kiddies rõõmsameelsus ja aktiivsust terve päeva. Lisaks hommikul kasutamise mängib olulist rolli säilitamine ja taastamine habras laste tervisele. Lisaks laadimise hommikul laste soovitatav kehalise hetke, mängides vabaõhumängud, kõndides. Lõppude lõpuks, see on oluline jälgida lapse tervisele on veel lasteaed, kui on liiga hilja.

Selle artikli õpid, mida keerulise hommikul harjutusi keskel rühm, ja kirjutada õigesti, võttes arvesse kõiki laste vajadustele liikvel. Sulgudes näitavad soovitud korduste arvu harjutusi.

hommikuvõimlemine OpenCards

Keskel rühm, erinevalt noorem, muutub palju liikuda. Siin on mõned neist:

• "On tasu!". Läbi kõndides üksteise taga. Laste minna lihtne perspektiivis. Hooldajatoetust mitu korda peaks muutuma suunas töötab ja jalgsi. Lapsed seisavad ringis.
• "Käed üles". Alguses jala harjutusi peale ja käed ripuvad vabalt mööda keha. Tõstke käed üles, vaadates neid, alandas (5 korda).
• "Käed edasi." Esialgne seisukoht, nagu eelmises kasutamise. Tõstke käed ettepoole, vaata neid, jätta (5 korda).
• "Ma koputama põlve." Peale jalad, käed piki keha. Lapsed ei saa koputama põlvi sirutada (4 korda).
• "Jõudmine jaoks päike." Peale jalad, käed tema turvavöö. Laste tõstatatud tema varbad, käed tõsta. Sügis - käte algasendisse.
• "Ummistunud". Peale jalad, käed tema turvavöö. Laste veidi kükitama, aretatud põlvi sirutada (4 korda).
• "Varvastel". Taastamine ringi kõndides üksteist, ja siis - kõndides varbad, käed venitatud ülespoole. See lõpetab vahemikus tavaline kõndimine.

Temaatiline keeruline hommikul harjutusi keskel rühm - "Kell"

• Walking ringis. Lihtne perspektiivis. Järgmine - kõndimine tema varbad, siis me läheme, väga tõstmise põlvi. Ehitus ringi.
• "Pea kella." Peale jalgade, käte küljest. Hand painutada küünarnukist pöörata rinna ees (5 korda).
• "Pendel". Peale jalad, käed tema turvavöö. Nõlvad vasakul ja paremal sõnadega "põksumine« (6 korda).
• "Broken kella." Peale jalad, käed lahti allosas. Laste istuda, plaksutama põlved püsti (5 korda).
• "Kell on." Lähteasend on sama. Laste kiik oma relvad edasi-tagasi (5 korda).
• Taastamine kolonn, sörkjooks kõndides.

Kas on võimalik vabastada lapse hommikul kasutamise?

Kompleks hommikul võimlemine keskel rühm on valitud nii, et harjutused sobivad kõigile: lapsed vähem aktiivne, mis aktiveeritakse pärast jõusaali ja hüperaktiivne, kus hommikul harjutusi rahustava toimega. Kui laps on regulaarselt harjutusi hommikul koos oma eakaaslastega, siis nädalavahetusel ta küsib vanemad teha harjutusi koos temaga.

Kuid vastunäidustused võimlemine ei eksisteeri. Lapse vaba hommikul kasutamise, kui:

• kardiovaskulaarse süsteemi töötab laps puuetega;
• ärritunud toimimist mootori süsteem on täheldatud;
• beebi omane nõrkus.

Kui teil on endiselt teie laps ei ole täheldatud, et see on ohutu teha valitud juhendaja keeruline hommikul harjutusi. Keskmise rühma on oluline liikuda edasi ja istu vähem nii jõusaali ja väljas mängud on soovitatav neid ilma jätma.

Niisiis, hommikul jõusaal kasutamine on ilmne. Mõned õpetajad usuvad, et tuleks teha hommikul ja ka hingamise harjutused keskel rühm. Kuid see ei ole vajalik, on võimalik tutvustada see teistesse klassidesse.