Närvinärkus ja neuroos: Ravi kodus

Neuroos liialdamata nimetada sajandi haigus. Maailmas on juba hüppas koos "surnud punkt", elu jookseb hüppeliselt, mitte tund, kuid tema allkirja minut ribadeks teatud sündmusi. Loomulikult on kõik see lõputu jada sündmusi kaasneb stress, seega neuroosi, ja selle erinevaid - närvinärkus! Mida teha? Muidugi, maiuspala!

Neuroos ravi kodus - see ei ole enam uudis. Nagu praktika näitab, et see on tavaline menetlus, mis on täienduseks alusega töötlemisel psühhoterapeut. Sellest ja rääkida.

Mis on neuroos?

Neuroos - on tavaline häire närvisüsteemi isiku koos kiire väsimus ja väga negatiivset suhtumist oma ja eriti välisoperatsioonidesse. Neuroos, ravi kodus on - see on ainult lisaks määratud ravi spetsialist on kõige sagedasemad juhtumid, mis väljendub kujul närvinärkus. Selline ülemäärane ärevus, millega kaasneb suurenenud ärrituvus, unehäired, pidev puudus terve söögiisu ja nutmine. Sel juhul me räägime "logisev" närvid.

Sümptomid neuroos

Inimene tunneb hirmu ilma põhjuseta tugevat ärritust esile kutsuda iga väike asi (näiteks tema naabrid seina taga valju rääkimise või köha). Sageli on peavalu, peapööritus, krambid ja värisedes jäsemeid.

Põhjuste neuroose

Inimesed, kes ei tea, kuidas õigesti kirjutada oma puhkuse koos raske töö, mille eest palju lahendamata probleeme perekonnas ja tööl, ja seal on täielik "jama" on isiklikud suhted on tõenäoliselt muutunud neurootiline. Siin on peamised põhjused vaimuhaigus:

• stress, mis põhineb oma emotsioone (probleemid tööl, surma kallimale, eraldatus kallimale);
• unehäirete kroonilise iseloomuga;
• vaimse ja füüsilise stressi.

Arsti!

Miks arst?

Obsessiiv hirmud, paanikahood jne otseselt seotud ravimiseks terapeut. Väärib märkimist, et see on väga töömahukas protsess nii arsti ja patsiendi. Asjaolu, et neurootiline või neurasteenik kunagi seda ei suuda, sest ei saa aru põhjustest oma hirmud ja veelgi vabaneda neid ise. See on põhjus, miks need inimesed lihtsalt vajavad toetust kvalifitseeritud professionaal.

Kuidas ravida spetsialist?

Peamine ravimeetod neuroose on muidugi juhuslik vestlus arsti patsiendi, mis on oluline luua usalduslik suhe nendega ja õppida käigus vestlus, millised tegurid traumaatiline ja valus olukordades (sündmused) oli lähtepunktiks neurootiline häired. Erioskused- et peaks mingit kõrgkvalifitseeritud, - kombinatsioon empaatia patsiendi jaoks, mille peamine ja kõvadus kui ta võtab ootamatu pöörde vormis tasakaalustamata patsiendi ravivastust.

Lisaks põhitegevusele (psühhoteraapia) ravimeetodit neuroos on kodu - ravimid. Ilma nendeta ei saa teha mingit neuroosi. Ravi kodus - see lisaks põhilisi tehnikaid. Terapeudid sageli soovitame kasutada traditsioonilisi meetodeid. Mis? Me õpime.

Kurja neuroos: Ravi kodus

1. Tear ja mäletan kurereha lehed. Pane need tükk kangast, teha kompress. Kasutage seda otsaesise, templid, hästi millega sidemega. Soovitav on sel ajal uinak. See võimaldab leevendada oma närve ja vabaneda potentsiaali peavalud.
2. Kui neuroos (närvinärkus) avaldub unetus, vala kaks tassi keeva veega käputäis lehed värske piparmünt, nõudma umbes tund, tüvi ja juua klaas (3-4) hommikust õhtuni.
3. Üldine nõrkustunne, väsimus ja ärrituvus leibkond töödeldakse infusiooni dekoktide puusad, naistepuna, motherwort, palderjan ja muud "uniseks" (rahusti) maitsetaimed. Muide, need taimed kasutatakse raviks nooruki neuroos. Näiteks Keetmine Kibuvitsamarjad meega (ja sidruni), võetakse 4 korda päevas, väga hea abi rahulik "purustas" närvid täiskasvanutest.
4. Võite valmistada infusiooni Yarrow. Tl maitsetaimi raudrohi vaja valada ühe tassi keeva veega jahtumiseni. Võtke kolm korda päevas enne einestamiseks.
5. Motherwort peetakse suurepärane rahusti. Läbi mahlapress vahele muru Leonurus. Saadud värske mahla võtma 30 tilka kolm korda päevas 30 minutit enne söömist.
6. Rub ja täitke kolm tassi keeva veega marjad Viburnum tavaline koguses 5 spl. Nõudma 4 tundi, seejärel filtreeritakse. See on suurepärane rahusti võetakse klaasi põrandale 4.-6 korda päevas. See on aega katsetatud vahend, mis võivad leevendada neuroos.
7. Ravi kodus ei ole ainult narkootikumidega riigi, vaid ka visuaalselt ja psühholoogiline. Veenduge, et teil on ümbritsetud soe ja sõbralik värve. Ärge eelistada tumesinine või must värv. Ära unusta muusika, proovige kärpida see sobiks teie meeleolu. Rahustav meloodiad peetakse hellitas ja muud "vaikne" laule.