Akrofoobia - Ã ... Akrofoobia: põhjused, sümptomid ja ravi

Seal on palju hirme, et takistada inimestel nautida täisväärtuslikku elu. Nende hulgas on Akrofoobia, mis teeb võimatuks kursis, isegi tähtsusetu.

Mis on Akrofoobia

Seda terminit kasutatakse, et kirjeldada maksimeerida paanika tundeid, mis tekivad siis, kui inimene tõuseb, mille kõrgus.

Seetõttu Akrofoobia - kõrgusekartus, ja isegi mitte-ohtlik elu. Need, kelle jaoks asjakohased tingimused nagu suuda ratsionaliseerida oma emotsioone. Mõningatel juhtudel paanikahoogude näha isegi kui võimalust kõrgpunkti langemise potentsiaalselt võimalik (juuresolekul kõrge tara ja m. P.). Mõnikord Akrofoobia rünnakute põhjustatud unistused, kus mees näeb ennast kõrgustes.

põhjused

Vaatamata sellele, et Akrofoobia - see on üldine probleem (see mõjutab ligikaudu 10% maailma elanikkonnast), selle põhjused tingimus on teadmata osaliselt.

Varajane nimetatud eeldus , et selline hirm on põhjustatud saadud sügisel või vigastuse nõrk vestibulaarfunktsiooni seade. Aga tulemuste põhjal hiljutised uuringud, ekspertide jõudnud järgmisele järeldusele: Enamasti Akrofoobia - kõrgusekartus, sõidetakse riigi paanika - sünnipärane kvaliteedi tõttu geneetilised tegurid. Seega vestibulaartuumade seade ei ole emotsionaalset seisundit ei mõjuta.

Psühhiaatrid väidavad ka, et selline foobia omapärane inimestele rikas ja samal ajal negatiivset kujutlusvõimet.

sümptomid

Vaatamata sellele, et Akrofoobia - kõrgusekartus, mis näiliselt üsna lihtne oma ilming, selle sümptomid võib jagada kahte liiki: füüsiline ja psühholoogiline. Sõltuvalt sellest, kuidas raske on patoloogias konkreetse isiku, raskusaste sümptomite võib suuresti varieeruda.

Kui teil pöörata tähelepanu psühholoogilisele tüüpi sümptomid, need sisaldavad kontrollimatu impulsse paanika õhkutõusmisel kõrgeim punkt. Rasketel juhtudel paanikahood võivad tunda andma isegi mõelnud ronida. Selles olekus isikule ei ole enam võimalik keskenduda ja kontrollida oma käitumist. Ta võib keelduda liikuda või istuda põrandale ja sulgege nägu kätega püüdes isoleerida meelt ähvardamisest.

On ka piisavalt ere somaatiliste sümptomite väljendades hirmu. Akrofoobia võib põhjustada naha kahvatus, südamepekslemine, pupillide laienemine, higistamine ja värisemine jäsemeid. Need sümptomid on tingitud vabastamist stressi hormoonid. Lisaks sellele, kui paanika seostatakse kõrgusekartus, võib esineda suurenenud motoorne aktiivsus ja lihaste lihaspinge. Nad on väljendatud kaootiline liikumine, mida saab seletada kui katset kaitsta end ilmne oht kukkuda.

Seega Akrofoobia - patoloogia, raviks, mis peaks viitama kõrgelt kvalifitseeritud psühhiaater või psühholoog, kuid alles pärast täpset diagnoosi tehakse.

Mis tingimustel võib kaasneda kõrgusekartus

Teatud olukordades, hirm mäe või tõesti kõrge punkt võib olla mitu tüüpi ilmingud, mida iseloomustab teatud erinevusi. See ei ole lihtsalt umbes Akrofoobia, vaid ka tingimusi, nagu aerophobia, illingofobiya, batofobiya ja climacophobia.

Tuleb mõista, et Akrofoobia - see ei ole lihtsalt hirm kaotada oma tasakaalu ja sügisel, ja patoloogia. Looduslik emotsioon hirm kukkumisoht suur kõrgus on omane isik - on ilming instinkt enesekaitse. Patoloogia viib ka paanikat isegi juhul, kui puudub reaalne oht.

Aerophobia ja batofobiya

See tingimus on sageli kaasneb kõrgusekartus ja manifestide kaudu lennuhirmu. Inimesed nagu häired kogeda tõsist stressi ajal sõidavad lennukis. Koos Akrofoobia sarnastes tingimustes raskendab jääda kõrgematel korrustel ning isegi reisi rongis ülemisele riiulile. Teisisõnu, mõned ühised igapäevastes olukordades võib olla tõeline probleem.

Inimesed, kes kannatavad selliste paanikahood võib olla raske toime tulla isegi remonti, sest nad kardavad, et tööd redelit.

Nagu batofobii, antud juhul me räägime hirm järskude muutuste sügavust ja kõrgust. Sellised inimesed ei suuda ohutult ronida ükskõik nõlva, samuti lihtne vaadata neid.

Väärib märkimist, et mitte kõik need, kes on raskusi kõrgusekartus, kannatavad batofobiey. Aga igaüks, kes on foobia sügavus erinevusi, kardab kõrgust ja.

Ilingofobiya ja climacophobia

Juhul ilingofobiey kardavad seda on keerulisem struktuur. Mees hakkab kartma, et hetkel, kui ta tõuseb, ta tundis peapööritust. Selle tulemusena sümptomid ilmuvad väga sarnane märke klassikaline kõrgusekartus. Selle haiguse vajate kutseeksami, mis võib välistada ajuhaigus.

Viidates climacophobia tuleb märkida, et käesoleval juhul hirm väga viljalihaga mees kardab ronida trepist. Mõnel juhul võib seda tingimust täiendatud omaduste batofobii.

Akrofoobia: Ravi

Esiteks on oluline teada, et see patoloogia on töödeldud. Aga oma ületamiseks paanika (raske vorm) on peaaegu võimatu. Seega, tervishoiu on vältimatu.

Samal ajal, kui me pöördume teha asjatundjale, kuid siiski aeg, ravi võtab suhteliselt vähe aega. Sageli ülesaamiseks Akrofoobia kasutatakse kognitiiv-käitumuslikke tehnikaid. Oma olemuselt taandub asjaolule, et arst aitab patsiendil võtta värske pilk sisuliselt oma hirmud ja järk-järgult õppida kontrollida oma seisundit.

Mõju foobia mitte ainult üks meetod, on erinevaid viise, kuidas õppida enesekontrolli ja rahustama paanika. Peaasi selles olukorras - esialgu aru, et võita hirmud, mis tundus ületamatu, ehk.

Sõltumatult tegutseda väike kõrgusekartus

Kui sul ei ole sümptomeid raske Akrofoobia, hirm võib ületada oma. Selle eesmärgi saavutamiseks aitab tõestatud meetodeid:

1. Kui pidi olema peal ja tunned hirmu, pead keskenduma konkreetse teema, mis asub lähedal. Kõik tähelepanu tuleks suunata teda. See aitab häiriks mõtteid kõrgus ja rahuneda.

2. On mõistlik, et proovida tasapisi harjuda kõrgus. Selleks pead ronida kõrgemale, ületades veidi kaugusel.

3. visualiseerimine. Sisuliselt on see meetod vähendab asjaolu, et isik suleb silmad ja kujutleb end olemise asemel, kus ta oli tundnud lisandus hirm. Oma kujutlusvõimet, nii et sa pead seisma mõnda aega ja siis öelda, et ise, et puudub oht, ja midagi karta. Ei ole vaja loota, et kõik osutuvad õige esimest korda, kuid kui kasutamise korratakse pidevalt, siis tulemust ei võta kaua.

Haigused nagu sotsiaalne foobia, Akrofoobia, amaxophobia, hirm mesilaste põhinevad ilming paanika ja kontrollimatu hirmu mõjul teatud tegurid. Seega need, kes on sarnaseid probleeme ja kavatsevad neid ületada, pead keerata põhjaliku töö üle ise juhendamisel kogenud arst.