Nagu suplust jää-auk kolmekuningapäev: reeglid, vihjeid. Ujumine jää-auk kolmekuningapäev

Õigeusu inimesed tähistada Ristimine 19. jaanuaril või kolmekuningapäeva, ja päev enne, 18., tähistada Loppiaisaatto. Hulgas usklike on populaarne traditsioon - ujuma Sellel päeval. Nagu suplust jää-auk kolmekuningapäev, mitte kahjustada teie tervist? Selle küsimuse püüame aru saada.

Ristimine - oluline sündmus õigeusku

Sellel päeval, usklike tähistada vaid kaks sündmused religiooni ajalugu - ristimine on Jumala Poeg Ristija Johannes vetes jõe, mida nimetatakse Jordaania ja nähtust Trinity Jumala, see on kolmekuningapäev. On öeldud, et alates hetkest, ristimine Jeesuse Kristuse hakkas välja tulema inimesi.

Kolmekuningapäev lõpeb tsükli jõulupühade ja nõuab erilist ettevalmistust. Nagu enne jõule, täheldati range kiire ja eelõhtul kolmekuningapäev peavad järgima sama rangelt Loppiaisaatto.

Ujumine Jordaania - paranemise hinge ja keha

Et puhkus auk ristikujuliselt ning nimetatud "Jordaania", see oli nime jõe, kus Jeesus ristiti. Ööl 19. jaanuar kogu vesi sulab täielikult püha, isegi kraanist. Aga sel päeval ustav ikka minna kirikusse pühitseda ja süüdata küünal. Epiphany vesi kasutatakse, et ravida haigusi, tugevdada moraali ja füüsilist jõudu, eemaldades kurja silma ja riknemist. Püha vedelik pesta või juua väikeste lonksudena. See pühitseb omadused kõik oma asjad, samuti kuur, mis sisaldab karja. Aga nüüd kastetud auk kolmekuningapäev - kord on vabatahtlik, eriti kui inimene ei ole valmis ei moraalselt ega füüsiliselt. See samm on vajalik läheneda teadlikult ja usku oma südames.

Sukeldumine jääga auk kolmekuningapäev - tegu, mis ei suuda täita iga. Esiteks, külma ja jää vee taluma väga raske, isegi psühholoogiline seisukohast, ja teiseks, mõned usklikud ei ole lubatud seda teha tervislikel põhjustel.

Nagu suplust jää-auk kolmekuningapäev? Selle menetluse kohaselt tähendas kolmekordset pesemine, ei pruugi tema pea. Enne seda kindlasti risti sõrmede ja öelda palve on traditsiooniliselt "Meie Isa".

Mis juhtub inimkehas kastmist jäävesi

Ujumine jää-auk kolmekuningapäev on isegi võimalik ilma spetsiaalse kõvenemisprotsess. Inimese keha kasutatakse perioodiliste külmavärinad, mis võimaldab ülekande madalal temperatuuril. On väga oluline, et valmistada vaimselt enne ujuma Ristimine auk, samuti täitma kõiki ohutusnõudeid. Järgmine kaaluda, millised põhilised toimuvate protsesside inimkeha ajal külma vette.

• Niipea kui inimese keha satub jäävesi, koheselt ärkab keskne osa aju, tema töö on tõhustatud.
• Ultra-madal temperatuur tunneb keha kui palju stressi. Põhimõtteliselt olukorra positiivne - läheb analgeesia läbib spasmid, vähendab põletikku ja vähendab paistetust.
• Kui vette keha temperatuur tõuseb nelikümmend kraadi. Esmapilgul see on väga halb, kuid tegelikult mingit kahju sellest ei ole. See temperatuur on vaid mõne sekundi ja selle lühikese aja kehas aeg surra erinevaid mikroobe, kahjulikke baktereid ja viirusi.

Keegi nagu sakramenti - tabu?

Nagu suplust jää-auk kolmekuningapäev, mitte tuua enesevigastamine? Enne kui minna ujuma, peate pöörduma arsti poole. Lõppude lõpuks, on palju inimesi, kellele selline tegevus - tabu. On mitmesuguseid haigusi, kus suplemine jää-auk kolmekuningapäev on rangelt keelatud, kuna see võib lõppeda surmaga.

Nendeks selliste haiguste korral:

• hüpertensioon, stenokardia - kõrgsurve täis ootamatult järsk ahenemine veresooni, mis võib põhjustada tõsiseid tagajärgi, näiteks müokardiinfarkti või insulti;
• hüpotensioon (madal vererõhk) - on tulvil minestus järsk muutus temperatuuri, mille järel inimelusid sõltub täielikult päästjad ja arstid;
• põletikuliste haiguste ülemiste hingamisteede (nina, kurgu, kõrvad);
• probleeme südame-veresoonkonna süsteemi,
• krambid, peavigastus, ateroskleroos;
• neuriit, polyneuritis;
• kõrge veresuhkru tase, türeotoksikoosi;
• silmahaigused;
• patoloogiate hingamiselundite (tuberkuloos, kopsupõletik, bronhiaalastma);
• põletikud urogenitaalsüsteemi;
• seedehäired (haavand, enterokoliit, hepatiit);
• suguhaiguste;
• allergiline reaktsioon külma.

Plussid talisuplus

Pärast külma jäigastumine organismi Väärib märkimist sellised positiivsed aspektid:

• plahvatuse energia, jõud;
• suurendades võimet töötada;
• kadumist erinevaid allergilisi reaktsioone;
• vereringe parandamine;
• kõrvaldada seljavalu ja liigesevalu;
• kadumist depressioon;
• normaliseerimiseks magada;
• vähenemine astma sümptomeid.
  

Miinused talisuplus

Tuleb meeles pidada, et samal ajal on sageli eelised ja puudused:

• hingamine muutub sagedasem ja tõsisem;
• seal on väga kiire pulss, on suur võimalus häired, hüpertensioon;
• märgatavalt paranenud veresuhkru taset, mis võivad vallandada diabeedi tekkimise;
• suurenenud vere kolesteroolitaset, mis on tulvil välimus ateroskleroosi;
• immuunsus vähi vastu;
• rikutud kaitsefunktsiooni keha, võidelda hooajalise gripi viiruse ja SARS.

Üldpõhimõtted jäigastumine

Kui valite kõvaks keha, siis tuleb meeles pidada, et antud juhul väga suurt rolli mänginud kolm tegurit: õhk, vesi ja päikesevalguse eest.

Seal on mitmeid ühiseid lihtsad reeglid:

• karastamine protseduurid tuleb läbi iga päev, umbes kaks korda päevas;
• vähendada õhu temperatuuri ja vee peaks olema järkjärguline, see on võimatu teha teravaid üleminekuid;
• iga kord, kui see on soovitatav suurendada aega menetluse ajaks;
• puhul kerge haiguse vormi peatamiseks ei ole hädavajalik, lihtsalt suurendada vee temperatuur ja kestuse vähendamine korral;
• Kui sa haige tõsiselt, on vaja ajutiselt peatada menetluse, kuid mitte rohkem kui nädal. Kui paus oli üle, siis on vaja alustada uuesti.
  

Peamised soovitused

Nagu suplust jää-auk kolmekuningapäev? Nüüd püüame tegeleda selles küsimuses. Kui te otsustate sukelduda esmakordselt kindlaks, mida sa teed. Noh, kui see on tõsi usu, kuid paljud teevad sakramendi firma sõprade või kuna nad on kaotanud argument. Mine auku vaja ainult tõelise usu ja lühike, kuid siiras palve. Sõnad, mis on adresseeritud Jumal, peab tulema südamest ja võta suur võim, vesi (vähemalt usutakse poolt õigeusklikud).

• Ideaalne koht ujumiseks on auk, mille sügavus ei ole rohkem kui 1,8 meetrit. Koht kolmekuningapäev sakramenti peavad vastama kõigile ohutusstandarditele, sest see mõjutab inimeste elu. Ujuma võimalik ainult juuresolekul päästjad. Hole peab olema varjestatud, et vältida juhuslikku sügisel vette.
• Keelatud on ujuma ei soojendada. Enne teid samm vette, siis kindlasti soojendada korralikult. Undressing lehvitades oma käed, tehes squats, painutamine ja muud lihtsad harjutused. Keha peab olema soe, kuid mitte higine.
• Autor auk tuleb läheneda mugav kinga, mida saab hõlpsasti eemaldada. Ideaalis see võib olla soe karusnaha saapad või villased sokid. On oluline, et ainus oli libisemine.
• Enne käivitamist Sissekastmise test redeli tugevuse ja stabiilsuse.
• Edasikindlustus auku vastupidav paks köis tuleb alandada, mille üks ots on kinnitatud kaldal. Kui isik on raske saada redelil, köie toimib turvavõrk.
• On parem mitte sukelduda pea ees, et vältida refleks ahenemine ajuveresoontes.
• Sa ei saa hüpata auku pea ees. Keelekümblus on vaja alustada jalgu.
• Ei soovita ujuda jää auk. Läinud vesi, peate sukelduda oma kaela kolm korda, ja kohe lõpetan.
• See ei ole soovitatav olla vett kauem kui üks minut. See on tulvil tervikregulatsioonist hüpotermia.
• Pärast ujumist kohe pühkida ise kuiva rätikuga ja pane soojad riided. See peaks olema minimaalne arv needid, nööbid, haagid, paelad, erinevaid kinnitusvahendid - teil on vaja kiiresti saada riides, samas kui keha ei külmutatakse.
• Soovitatav on juua tass kuuma teed või kohvi. Aga alkoholi on rangelt keelatud külmas ja nii enne kui ka pärast leotamist vees. Alkohol kipub laiendada veresooni, kuid see suurendab soojuse tarbimine. Kui see lihtsalt, see tähendab, et esimese poole tunni pärast tarbivad joovastavaid jooke saab tegelikult muutunud soojemaks, kuid siis tuleb vastupidine mõju ja inimene on palju võimalusi Vilustua tõsine. Ja veel see ei ole soovitatav suitsetada. Nikotiin vereringet kui suurendab soojakadu.

Mida tuua?

• Terry rätik ja soe hommikumantel.
• Mugav libise kingad.
• Keemiline sooje riideid.
• Ujumistrikoo või šahtid.
• Termosed tee.
• Tahtejõudu ja soovi.

Kümme eeskirjad, mida ei saa eirata

Tuginedes eespool esitatud teave võib tuvastatud supelrandade eeskirjade auk kolmekuningapäev, mis igal juhul ei saa eirata:

• Arsti konsultatsioon;
• õige valik auk;
• kättesaadavust kõik vajalikud asjad;
• soojendus enne kastmisega;
• keeldumise Plunge ülepeakaela;
• vastavust elamise aega vees;
• kasutada sooja soojenemine jooke;
• hoidumine alkoholi.

Kui mõte supelda põhjustab terrori - siis ei ole väärt. Ära unusta palvetada. Let it ujuda toob sulle ainult soovitud puhastust ja kasu.