Pakke mao ja külgedel kodus: retseptid, meetodid ja tõhususe

Wrap kõht - hea täiendav võimalus eemaldada ekstra tolli. Mis ettevalmistusi seda protseduuri on kõige tõhusam? Mõtle üldreegleid wrapid mao kodus.

Põhjused populaarsus wrapid

Esiteks, see meetod on kergesti kättesaadavad. Protseduuri võib korraldada kodus. Teiseks saab eemaldada extra sentimeetrit konkreetse ala - kui sa tõesti seda vajavad. Niisiis, wrap kõht on võimalik pingutatakse nahka ja rõhutada talje. Sellised menetlused on olulised noortele emadele pärast sünnitust. Aga ei pea keha on kaetud erineva koostisega imerohi, ja ainus viis põletada rasva külgedelt.

See on parem pöörata tähelepanu õige toitumine ja teha mõõduka kasutamise. Pärast kõhu peamiselt koguneb rasva ja mitte alati kiire, et osa energiavarusid.

Kuidas teha protseduuri kodus

Salajas kõht kodus on oma reeglid ja omadused. Kogu ravikuuri tuleks alates nädalas kuni 15 päeva. Sel juhul pead murrab kõht päevas (see ei kehti preparaadid sinepi). Noh sel juhul korraldada heakskiidu - näiteks süüa õunu ja jogurt.

Parim aeg wrap - kaks tundi pärast sööki. On veel üks huvitav fakt. Alates 10:00, keha hakkab tootma eriline aine - samotropin. See hormoon vastutab kaalulangus. Saate linkida seda protsessi pakkimine, kiirendades seeläbi protsessi. Kuigi kosmeetikud ja eksperdid ei eraldata palju aega pakkimiseks külgedele kõhu ja kodus.

Põhiprintsiibid wrapid

Nagu kõik wrapid, tuleb menetlus algab ravi naha puhastamine. Võite kasutada omatehtud retsepte valmistamiseks puhastust kosmeetilised. Näiteks alates jahvatatud kohvi ja dušigeel või meresool ja mesi. Kollanokad valmistada naha kohaldamise koostise pakkima - avatud poorid ja puhastada neid Tali. Seega toimeainetega kosmeetikatoodetes imendub paremini alumistesse kihtidesse epidermis.

Järgmine peate loputada nahka ja levitada kaal kõht ja küljed võimalikult ühtlaselt. Pakke kõht ja küljed läheneb eriline film või tavaline toit kodus. Peaasi on mitte jätta katmata kehaosa. Alustage zamatyvaetsya paremini alakõhus järk kuni alune pindala rinnus. Seal on vaja ära rebida lindi ja murrab serva.

Ärge valesti osta spetsiaalne aluspesu - keha. Võib põhjustada villast tekid ja istuda lõdvestunud poos. Lõpetamisel kokkupuute ajal vaja pesta nahka ja teeb õrna massaaži kasutades kreeme tselluliiti.

mesi wrap

Honey annab nahale pinguldav ja silumiseks mõju. Parandab ainevahetusprotsesse ja kiirendab vereringet, vähendades seega probleemalana sentimeetrites. Wrap kõht meega valmistada järgmisel viisil.

Võtke tahke või vedelat mett, kuid sulanud veevannil, kiirusega kaks supilusikatäit. Summa võib olla suur - see sõltub töödeldava pinna. Edasine mesi kantakse ühtlaselt kõht. Keha on pakitud mitu kihti toidukilega. Siis pead murrab tekk kasvuhooneefekti. Pesta mesi peab olema vähemalt 40 minutit. Pärast seda peaks pakkima mao soe, niiske rätikuga.

Selline pakend ei saa nimetada odav kõht. Üks väike purk ei pruugi olla piisavalt täis muidugi. Kas see on väärt mesinduse toode on üsna kallis. Aga mesi wrap salenemist kõhu kogub ainult positiivseid kommentaare. Seda enam, et ise kord on meeldiv ja valutu. Erandiks on inimesed, kes on leidnud allergiline mesindussaadused. Retsept saab lisada taimeõli - oliiviõli või linaseemneõli. Eeterlikud õlid ei suurenda mitte ainult mõju, vaid ka toota aroomi.

Puu- ümbriste Segu koostis

Puu- happed kiirendada rakkude uuenemist. Nahk on pingutatud pärast menetluse käigus, see muutub siledaks ja elastseks. Wrap salenemist kõhu ja külgi õunad, apelsinid, maasikad, mango, banaan toidab nahka vitamiinidega ja see muutub resistentseks kaitsefunktsioon.

Toiduvalmistamiseks saab kasutada mis tahes puu. Ettevaatlik peab olema sidruni. Võib lisada valmissegust väikeste portsjonitena. Mash puuviljadest saab mis tahes viisil, hakklihamasina või blender. Saab lisada segu oliiviõli, koor või kreem. Üks asi, mida valida. Kasutatakse kompositsiooni soovitud kehapiirkonda ja kiletatud kile. Minimaalne aeg protseduuri - 45 minutit.

savi wrap

Wrap salendava kõht kodus saab teha kasutades ainult sinisavi. Kuna ainult selline kivi on võimeline tegelema ekstra rasva ladestumist. Lisaks Clay suurepäraselt puhastab nahka sõnalt tõmmates mustus pooridesse.

Et valmistada vajadust kasutada retsepti näidatud tagaküljele paketist. Tavaliselt on see veega lahjendamist enne savi pulbrit putru olekus. Kasuta segu taotlus on vaja korraga. Sigimisperioodil struktuuri ei saa kasutada tooteid, mis on valmistatud metallist. Säriaeg filmi ja soe tekk - 30 minutit.

Omadused wrapid äädikas

Kohe hoiatada, et äädikas - vaenulikus keskkonnas nahka. Seetõttu kõht wrap ja pooled peaksid toimuma vastavalt eeskirjadele ja ettevaatlikult. Sa ei saa seda meetodit kasutada, kui on kriimustusi, keeb, praod ja väikesi haavu naha. Tuleb märkida, et see wrap salenemist kõhu ja servadele kasutas meie esivanemad. Nad võtsid linasest särk, niisutatud see lahendus äädikat ja pakitud ümber talje. Seetõttu selline menetlus meeldib neile, kes usuvad, et parim - see on hästi unustatud vana. Tänapäevaste pakkimine on muutunud, kuid eesmärk on jäänud samaks - eemaldada ekstra tolli poolt.

Kuidas äädikas? Kui nahale, see kipub kiiresti aurustuda ja jahutada pind - mis on põhjus, miks paljud inimesed kasutavad seda alandavad palavikku. Vähendades temperatuuri kehas on käivitunud eelsoojendus mehhanism. Ja see kulutatakse teatud hulk energiat. Passiivselt põletada rasva. Lisaks äädikas mõjub nahale suurepärase toonik, see rikastab seda vitamiine.

Äädikhappe wrap salenemist kõhu tõhususe Vastuste korralik. Tüdrukud Koolitusele 10-14 päeva lahtiselt talje 5 sentimeetrit. Peaasi on teha protseduuri regulaarselt, kuid ei tohi kuritarvitada. Optimaalselt ära pakkima kord kahe päeva jooksul.

Retseptid äädikas

Retseptid on lihtsad ja ei nõua suuri kulutusi. Teil on vaja ainult täiendavalt valmistuda pikemas klapid koe.

Apple äädikas lahjendati veega vahekorras 1 kuni 3. (Näiteks 50 grammi äädikat 150 g vett). Niisutatud materjalitükkidena ja pakitud oma keha. Seda tuleks teha võimalikult lähedal. Kui kangas on täiesti kuiv, siis saab eemaldada ja nahka loputada veega.

On veel üks viis, kuidas veeta äädikhapet wrap salenemist kõhu ja servadele. See nõuab väga külma veega. See õunasiidri äädikat lahjendati vahekorras 12:59. Järgmine, peate pesu lehed. See kastetud lahendus ja murrab kogu keha, jättes ainult peas. Mõned top pakitud toidukilesse ja rohkem, samuti sooja tekid, et parandada tegevuse. Menetluse käigus on vaja panna jalad pea kohal. Pärast 40 minutit on vaja pesta jäänuseid vett, kuid ei kasuta seda igal puhastusvahendid ja vedelikud.

šokolaad

See on väga maitsev ja flavorful wrap kõht. Tähtis on, et ei hakata võtma palju sees. Protseduurile, peate ostma plaatide tumedat šokolaadi ja sulatada see kuidagi: aurutatud mikrolaineahjus või veevannis.

Kasutage taotlemise vajadus jahutada talutavad mass. See omatehtud pakkimine mao tuleb teha kõik traditsioonilised reeglid. Lihtne valmistada ja väga meeldiv ajaviide tegi selle menetluse väga populaarne. Jah, ja see kinnitati tõhususe läbivaatamise paljud tüdrukud. Kuidas toimib šokolaadi rasva ja nahka? Kakaotoode sisaldab antioksüdante, mis eemaldavad toksiine ja õli väga hästi toidab epidermist. Lisaks aroomiteraapia aitab lõõgastuda ja meeliülendav. Ja optimism - oluline eeldus võitluses liigse sentimeetrit.

Retsept merevetikatest

Vetikad, pruunvetikas eriti võimelised tuletada naha liigse vedeliku ja küllastada seda vitamiine ja mineraalaineid. Kuivatatud merevetikatest saab osta apteegist. On kaks võimalust valmistada retsepti. Taimed saab täis külma vett ja sooja ka saab. Paistes vetikad plaat tuleb laiendada, et probleemsed valdkonnad ja teha pakkimine tavapärasel viisil. Loputa osa kõht on vajalik pärast 35 minutit. Pärast seda, tuleb nahka laiali koorekihti.

Mähib sinepi

Kõige efektiivsem kõigi eespool nimetatud korra kaalulangus - sinepi mähib kõht. Arvustused ilus poole inimkonna tõend. Ja kui sa rääkida teaduslikust seisukohast, see on tõsi. Sinep soojendab nahka, aktiveerides seeläbi kõik protsessid rasvade ainevahetust. Epidermis antud juhul on küllastunud vitamiine ja mineraalaineid. Muidugi, et saavutada kaalulangus 10-15 kg ei õnnestunud, kuid eemaldada extra inches vöökoht haldab peaaegu kõik naised, kes olid pakkimine muidugi see vene kaste. Isegi need, kes jäid oma poolele, tähistatud uskumatu pehmuse ja pehmus naha nagu pärast visiiti ilusalongis.

Hea teada! Loomulikult mähib sinepi peaks edasi oma kava. See seisneb selles, et menetlus viiakse läbi üks kord iga kolme või nelja päeva jooksul. Kõik saavad maksimaalselt 7 ravi kohta muidugi. Järgmine, peate pausi ühe või kahe kuu jooksul. Enne ümbriste on vaja testida tundlikkust. Selleks väike kogus segu asetamisel kõhu- ja järgida aistinguid. Kui on tugev sügelus ja põletustunne, protseduur on parem mitte teha (kuigi kerge kuni mõõduka põletustunne on võimalik).

Protsessi võib jagada kolme etappi:

• koolitus;
• wrap;
• tagasivõtmine.

Puhastage nahk tuleks kasutades veeprotseduurid kasutades õrn koorimine.

Valmistada segu järgmistest koostisosadest vajatakse:

• keemiline sinepipulber (saab osta poest või apteegist);
• vees toatemperatuuril.
  

Me peame võtma mitmeid komponente, et saada homogeenne pasta konsistentsiga hapukoor. Tuleb rakendada ühtlase kihina kõhu, tuharate, reite ja puusade. Järgmine peate wrap end tsellofaani panna soojad riided. See ei ole keelatud ajal pakkimine sinepi teha aktiivset tööd maja - puhastamiseks. Te võite võtta tasu või töötada masinatega. Pärast 20-30 minutit pesta sinepi osa dušš abita geelid ja seebid. See oli kõige lihtsam osa sinep wrapid, kuid see võib täiendada meega, savi või koor.

Kui pärast keha oli all film märganud tugev põletamine ja sügelus, on vaja tegutseda väga kiiresti. Kohe minna duši ja käsutada film ise kohakuti sinepi mass. Vastasel korral võite saada tõsiseid päikesepõletus, mis toob palju vaeva.