Põranda horisontaallatt, rööbaspuud: kasu simulaator, suunised valides

Põranda horisontaallatt, rööbaspuud - multifunktsionaalne trenažöör, mis on ideaalne kasutamiseks koduses keskkonnas. Varustus käesoleva kava on mitmeid eeliseid võrreldes teiste, rohkem massiivne sisseseade. Vaatame, mis on eripära väljas horisontaallatt, teada saada, mida küsimused väärivad tähelepanu valimisel kestad kodu treeningu.

Mis on simulaator?

Peamine horisontaallatt Nojapuut stabiilse aluse valmistatud kujul rikastatud paralleelselt kastidesse. Ülaosas on horisontaalne riba ise. Keskasendis rack ühendatud baar, mis asetas rõhu all lauad.

Enamik spordivarustus plaani hõivata rohkem kui 1,5 m ² ruumi. Vaatamata tagasihoidlikule mõõtmed, horisontaaljoont-rack korrusel pakub universaalne vahend koolitust. Kõrgus teostaja võib ulatuda enam kui 2 meetrit, mis muutub mugav pikk sportlased.

Kaal, mis arvutatakse kõige mürsku Selle kategooria on umbes 150 kg. Palju funktsioone ja võimalust kasutada eemaldatav lisavarustus muudab horisontaallatt väljas suurepärane valik jõusaalis ja harjutamiseks kodus.

eelised

Vaatleme põhilisi eeliseid simulaator, mis on horisontaalne riba ja sümbioosi lauad:

1. Mitmekülgsus - annab võimaluse täita mitmesuguseid harjutamiseks. Kodu horisontaallatt saab läbi viia erinevaid variatsioone: täiendava toetab, pingid pink, toetab okupatsiooni all üle lati.
2. Lihtne paigaldada - määrata simulaator püstiasendis ole vaja aukude puurimist seinad. Kõik, mis on vajalik, et tagada hammas, - raske, tasasele pinnale.
3. Mobility - väljas horisontaallatt saab kergesti liigutada mistahes osa ruumi abita.
4. Stressitaluvusega - seadmete kava talub muljetavaldav kaal, mis võimaldab tegutseda professionaalse jõusaal.

Näpunäiteid valimine

Valides väljas horisontaallatt täita organisatsiooni spordimaja või kodus harjutusi, tähelepanu tuleks pöörata mitmekesisust haardes. Sellest sõltub suuresti tase kogu koormus, samuti võime sooritada keskendudes üksikute lihasgruppide. Eelkõige töötada laia haaret soodustab laiemas lihasesse tagasi, ja kitsas fookus võimaldab koormust biitseps, biitseps ja käsivarte.

On soovitav, et simulaator käepide hoida mugav polüuretaanist vooder. Juuresolekul viimane kaitsta käte välimusest calluses ja muudab treeningu mugavamaks.

Valides väljas baarid horisontaallatt ei ole viimane roll ehitada kvaliteet. Eelistatakse simulaatorid puhta, vastupidav õmblused, mis ei sisalda lünki ja abielu. Erilist tähelepanu tuleks pöörata stabiilsuse raamistiku, katsetamine simulaator otse poes.

Omandada parem treener, koos sellega kaasneb terve rida multifunktsionaalne seadmed. Kerget enammakse annab kasutuses jaama pumpamiseks vajutage tähendab tõstmiseks jalad, muud seadmed, mis annavad pumpamiseks suur lihasrühmi ülemise ja alumise kehaosi.

Kokkuvõtteks

Nagu praktika näitab, väljas kodu treener, mis ühendab lati tõmmata ja baarid, teenib suurepärane võimalus paigaldamiseks toas mille seinad on vooderdatud kallis spooni või ei saa puuritud. Spordivahendid on suurepärane alternatiiv kujunduse, mis on kinnitatud lakke abiga kinnitusvahendid, nagu Rootsi seina.

Peamine erinevus kohalt Seina- "kolleegid" - realiseerimise stabiilne, kerge ja mobiilne struktuuri kaaluvad vähem kui 40 kg. Kõrge tugevus ja vastupidav ühendused avaneb võimalus koolitusele kaalu. Seetõttu töötamise ajal simulaator kasutaja ei pea muretsema oma turvalisuse.