Silmalaugude tõmbluste: mida teha ja miks see toimub

Silmalaugude tõmbluste: mida teha? Peaaegu kõik on andnud sellele küsimusele, kui tunneb tahtmatu segamine silmaümbrusele. Tõmblemine sajandi on tekkinud suur hulk inimesi, kuid mõned inimesed pöörama tähelepanu olukorra tõsidust. Töö kulumist, et selle eesmärgi saavutamiseks, paljud inimesed ei tähtsaks ajutine katkestus keha. Aga selline vähe probleeme öelda midagi.

Kui see kõik algab

Mees võtab rohkem kui seitsekümmend protsenti kogu teabe tajutav silmade läbi. Kui sa kaua töötada ilma puhkamata, kehas hakkavad näitama ebaõnnestumisi kujul spasmid näolihaseid. See omakorda näitab, et on tekkinud tõrked närvisüsteemi, mis saadab valesid signaale. Tic võib kaasneda valu ja isegi põhjustada spasm näolihaseid. Kui silma tõmblused paar päeva ja ei peatu, siis tungiv vajadus minna neuroloogi katsete.

hüperkineesia

Silmalaugude tõmbluste: mida teha ja kuidas seda peatada? See aitab kindlaks teadmisi probleemi põhjustest või Raviarst, neuroloog. Kui tõmblused ülemise silmalau põhjustab see võib olla järgmine: üle stress, närvilisus ammendumine, halb toitumine, vitamiinide puuduse keha, krooniline haigus. Meditsiinis, seda olekut nimetatakse "hüperkineesia". See on väga levinud närvilisus.

Silmalaugude tõmbluste: mida teha?

Proovime aru saada, kuidas vabaneda sellest haigusest. Et enam tõmblemine silmalau mõnikord sa lihtsalt vaja murda töö ja unustada argimured. Väga sageli närviline tic silma lihased seotud vaimse stressi, et isik saab teenust. On vaja muuta elurütmi, sest tihti me lihtsalt unustada, et teil on vaja aega, et süüa, magada ja ei vaadata oma toitumine.

Silmad puhata

Põhjuseks närvis tic sajandi võib väsimus silma lihased kaua tööl arvutisse, see toob kaasa ka silmade kuivus ja väsimus. Nad vajavad aega taastuda. Kui see aeg ei ole piisav, proovige vähendada tööl arvutisse ja televiisorit vaadates.

Mida süüa ja juua?

Üks põhjusi hüperkineesia võib olla pikaajaline kasutamine alkoholi, joogid, mis sisaldavad kofeiini, energia ja teiste mis suudavad stimuleerida keha. Tõmblemine tekib rike vitamiine või mikroelementide. Teine põhjus võib olla juuresolekul allergilisi reaktsioone. Sellisel juhul peaksite alati käepärast ravimeid, mis võivad kõrvaldada.

Hoolitse enda

Kui kramp silmalau ravi esiteks saata elustiili muutmisega. On vaja muuta suhtumist. Alustage veidi rohkem tähelepanu pöörama oma tervisele. Võtke kursuse vitamiini, kõrvaldada kasutamise kohvi, alkoholi. Sisesta oma päevase toidukoguse tassi merekala, herned, oad, banaanid. Mine kasutamise taimeteed. Mine nädalavahetusel metsas või jõel. Tulemuseks ei tulnud kaua oodata. Tunnete paranemist. Aga kui see ei tule, siis sel juhul pead olema põhjalikult uurida keha selgitada algpõhjustega haigus.

Nüüd, pärast lugemist artikkel, sa tead, kui silmalau tõmbluste mida teha ja millised tegurid mõjutavad esinemist see probleem. Terveks jääda!