Töötada välja harjutusi noorte ja ilu Galina Dubinin. Facelift - unikaalne autori tehnikat

Lihtsalt mõte vananemise hirmutab naisi, sest iga tahab hoida noorte nägu ja välimus uusi kortse, mokad, ovaalne muutumist suur probleem, rikkuda tuju ja rõhutada vanus, et tahab varjata.

Muidugi, nüüd üha rohkem inimesi abi otsima Plastiikkakirurgit taastada jättes noortele.

Tehnikad facelift - alternatiiv plastilise kirurgia

Kuid hea asendamisest on erinevaid meetodeid näost lift ja vabaneda kortse. Igapäevaselt näo võimlemine komplekse nimetatakse facelift aitab hoida naha tooni ja on suurepärane profülaktiline ennetamise vanusega seotud muutused.

Tänane lugu on huvitav tehnika, tõendatud tuhandeid naisi ja on muutunud väga populaarne tänu oma kõrge kasuteguriga.

Mis on facelift?

Lihtne komplekt harjutusi leiutas Galina Dubinin. Facelift - see on lihtne võimlemine, asutatud suurepärane ennetamise, et vältida naha vananemist. Videolindil tõmmates nägu ühendaks kõige tõhusam tehnika jooga ja täiendavad autoriõiguse Bodyflex harjutusi töötanud endine fitness treener.

See annab hämmastavaid tulemusi säilitades noorte ja ilu võimlemine nägu. Galina Dubinina facelift - mis teostab kaasa üldise muutuse hormonaalse taseme ja nahaaluse rasvkoe mõjutavad kogu kompleksi probleemsed valdkonnad.

meetod

Produktiivne keeruline, välja fitness treener, on laialt levinud. Meetod "facelift Galina Dubinina" on regulaarne treening näolihaseid, sest näo liigutused ei piisa, et säilitada elastsust kudede sobival tasandil. Ja see sõltub sellest, kuidas me vaatame.

Peamine põhjus vananemine on järkjärguline longus lihaste korsetti. Dubinina tehnikat säilitab pehmuse ja elastsuse tõttu protsessi harjutus suurendab sünteesi kollageeni ja elastiini, parandab vereringet.

Kõrvaldab vananemisnähtude

"Facelift Galina Dubinina" on pikka aega olnud populaarne meetod naistele üle neljakümne aasta - aastaselt levinud klientidele plastikust arstid.

Iga päev läbi harjutusi kaotada ka kõige märgatavam vananemise ilminguid näonaha ja kaela:

• longus põsed ja silmalaud;
• nasolabial voldid ;
• jõuetuse;
• teist käppa;
• ujus ovaalne nägu;
• kortsud.

Harjutused ilus ovaalne nägu

Unikaalne tehnika "facelift Galina Dubinina" kodus, ei nõua kulusid ja ei aeganõudev see on suurepärane alternatiiv naha elastsuse nägu on plastikust haiglasse.

Harjutused väga lihtne ja lihtne täita ise. Näiteks kole kahekordne lõug, siis lisab paar aastat, korrigeeritakse järgmistel liikumine, sisuliselt, mis seisneb selles, et väljaulatuvad keele umbes kaheksa sekundit, jõuab eest ninaotsast. Pärast lühikest kergendust on uus lähenemine.

Lõtv lõug kõrvaldamata tugipostid lõualuu rusikaga ja samaaegselt avamine tema suust, ületada loomulikku vastupanuvõimet. Kas kolmed kaheksa sekundit.

Harjutus tõmmates longus põsed

Põskedele kaotanud elastsuse, on soovitatav teha järgmisi regulaarselt trenni, mis pakub tähelepanu Galina Dubinin. Facelift on sarnaluu lihaste sport: smile stressi, veendudes, et nurkades oma suu ei tilk. Pärast kaheksa sekundit, tegi väikese pausi ja siis käituksid.

Harjutus silmad

Eemaldada kotid tema silmad, pani oma nimetissõrmega välimises nurgas ja Lähis - sisemises silla nina. Pärast tugevat tõuseb alumise silmalau kõõritama. Harjutus teeb kaks kümme sekundit. Just vaadates kompleks üles ja silmad kinni.

Paar kuud hiljem noor ja toonides nägu üllatus kumaga ja väliskõrva puudumine vananemisilminguid. See on tingitud tehnikaid, mis on mõeldud igas vanuses Galina Dubinin.

Facelift: arvustust

Esiteks pean ütlema, et kommentaare ja arvamusi liikumine, säilitada naha noorte ees uskumatu summa. Ja enamik neist on ainult positiivne.

Kodus vaadates ja metoodika Dubinina lihtsalt ja kuus näed tulemusi. Selge ja lihtne käituksid ja kümme minutit eraldatud ise -, et edu kompleks, mis tutvustas 15 aastat tagasi Galina Dubinin. Facelift vastavalt naiste - see on sama fitness keha, isegi trimmi ja slim näitaja muutuda lõtv ilma kasutamise.

Seega fikseerida tulemus, ja pikka aega olla väliselt atraktiivne isik, ei viska klasside pärast esimest tulemusi. Tuleb rõhutada oma video muidugi Galina Dubinin. Facelift on efektiivne siis, kui sooritate kõik harjutused ilma fanatismi.

Proovi oma kogemusi selle tehnika, siis üllatunud tema peegeldus peeglisse. Isegi nahatooni, trim kuju nägu, puudumisel näo kortsud ja särav õnnelik silmad - see teebki iga naine atraktiivne.