Aroomiteraapia kodus: nõuandeid, hoiatused, ülevaateid

Aroomiteraapia kasutatakse kodus see ei ole ainult rohkem ja sagedamini ravi erinevate haiguste, vaid ka määrata meeleolu. Eeterlikud õlid on praktiliselt mingit vastunäidustused ja on täiesti ohutu inimese tervisele. Nad (erinevalt ravimid) ei jää keha ja eritub ilma tagajärgi.

Mis on nii kasulik ja atraktiivne aroomiteraapia? Õlid, mis võib kasutada taimede teatud olukordades (kõrvaldamiseks haigused, iluravi, et leevendada stressi)? Kas ravi aromaveschestvami vastunäidustusi? Vastused nendele küsimustele võib leida allpool.

Mis on aroomiteraapia?

See termin on kaks tähendust:

1. See on teadus, mis uurib mõju eeterlikud õlid inimorganismile.
2. See protsess erinevate haiguste raviks, kasutades eespool aromaveschestv.

Tuleb märkida, et aroomiteraapia kodus läbi viimastel aastatel saanud spetsiaalse populaarsust. Vene tervendajad öelda, kes on kunagi kasutanud seda tüüpi ravi konkreetse haiguse vastu ei ole tagasi lükata kunagi.

Aroomiteraapia lisaks on edukalt kõrvaldab sümptomid erinevate haiguste, suur võitleb stressi ja depressiooni, suure väsimuse ja tugevdab organismi tervikuna.

Meie ajal, kui on ülemäärase kahjulike ainete põhjustatud reostuse keskkonnakaitse, eeterlikud õlid keha on hindamatu kingitus. Nad aitavad virgutama peale rasket päeva rahutu või vastupidi, lõõgastuda.

Kasutamine eeterlikud õlid

Alternatiivmeditsiin soovitab ravi aroomi. Eeterlikud õlid on uskumatu tervendav mõju inimorganismile:

• unetsüklit;
• kõrvaldada stressi;
• taastuvenergia;
• rahustab närve ja leevendada ärritust.

Lisaks on need tooted aitavad suurepäraselt hakkama paljude probleemidega, nagu nohu, närvisüsteemi häired, artriit, reuma, peavalu, krambid, kõrge vererõhk, iiveldus, koolikud imikutel, kõrvetised, turse, tselluliit.

meetmeid aroomiteraapia

Tuleb märkida, et lõhn on oluline inimese. Näiteks paljud mälestused on tihedalt seotud. Kui püütud lõhn jääb igavesti mällu. Ravitsejate öelda, et on kaks vahendit mõju organismile:

• mälu lõhn;
• ester kompositsioonis.

Aromaveschestva valmistatud teatud taimeekstrakte. Neil on võime luua tugev tõke bakterid ja viirused. Mõned eeterlikud õlid suurendada kemikaalide mõju.

Aromaveschestva ei jõlkuma keha pikem kui 40 minutit. Siis nad ilmuvad, kahjustamata inimese tervist.

Application praktikas

Aroomiteraapia kodus kasutatakse laialdaselt erinevatel eesmärkidel. Kuna eeterlikud õlid kasutatakse? Väga lihtne. On õlipõletiärile. Nad lisasid, mis on spetsiaalselt valitud aineid. Aga kui on olemas selline toode, mida saate teha seda ise. Selleks võtta tavaline küünal omanik, sisestada väike küünal. Üle taht installida väike stand, vaid materjali nii, et see ei sula. Vaja valada veidi vett ja lisada paar tilka eeterlikku õli (kuni 30 m. Sellest tootest on vaja 4 tilka). Vahemaa küünal ja toetust - vähemalt 20 cm, muidu vesi hakkab keema. See paigaldamine on üsna võimalik asendada aroomi lamp.

Kodu aroomiteraapia toimub muul viisil:

1. Täida spetsiaalsed elemendid (väikesed padjad ja kujukeste aromamendalony).
2. Inhalatsiooni.
3. Spray sprinkler.
4. Vannis.
5. Kas massaaž.

Eeterlikud õlid rasedatele

Naiste olukord on eriti pakiline aroomiteraapia. Kodus saab seda teha ilma probleemideta, siis on ainult oluline valida õige ravimite aine.

Pöörduvad ravi aroomiõlid, soovitatav rasedatele järgida mõningaid lihtsaid reegleid:

1. Ostu tooteid ainult apteekides.
2. Kontrollin neid juuresolekul allergilise reaktsiooni kohta kehaosa.
3. Ärge kasutage ebameeldivaid lõhnu.
4. Enne protseduuri, tuleb kindlasti konsulteerida kogenud tehnik.

Visiit arsti selles küsimuses on väga tähtis, sest iga inimene on individuaalne vastunäidustusi, rääkimata naist olukorras, kus keha võib käituda erinevalt ravi ajal eeterlikud õlid. Lisaks on mõned tooted ei tohi kasutada rasedatel naistel, sest need võivad põhjustada tõsiseid terviseprobleeme nii ema ja tema beebi.

Eeterlikud õlid, mis on toodud seisukoht naiste:

• aniisi;
• Jasmine;
• Neroli;
• sidruni;
• Petit Grain;
• roosid.

Aromaatsed õlid on positiivne mõju organismile raseda:

• rahustavad närvisüsteemi;
• tegutseda antiseptilise;
• tappa bakterid;
• parandab immuunsust;
• parandada seedetrakti;
• mõjutada kopsufunktsiooni;
• stimuleerida söögiisu;
• valuvaigisteid.

See kodu aroomiteraapia on täiesti ohutud, aga kui me kasutame ainult eeterlike aineid.

Valikud lastele

lapsed reaktsioon erinevaid maitseid enamasti positiivne. Eeterlikud õlid aitavad ennetada külmetushaigusi lastel ja normaliseerida une, säilitada hea tuju.

Valides aromaveschestv väetid tuleks võtta tõsiselt. Tuleb märkida, et enamikul juhtudel lapsed naudivad soe ja magus lõhn. Selline õli on soovitav rakendada erilisele väikese padja või savist kujud.

Eksperdid märgivad, et seal on mitmeid aineid, mille kasutamine kõrvaldab laste aroomiteraapia. Eeterlikud õlid, lisaks enamasti see ei ole soovitatav kasutada imikutele alla 2-aastane. Ainult arst saab ette seda ravimeetodit.

Nii aroomiteraapia lastele keelatud kasutada piparmünti 1 aasta. Kuni 6-aastased ei ole soovitav kasutada oluliste õlid kurereha, teepuu, tüümian ja rosmariin. 12 aastat ei ole soovitatav kasutada küüs õli.

Aroomiteraapia Lapsed hakkavad kehtima, kui te järgite mõningaid olulisi soovitusi:

1. Ärge murda õli ladustamise eeskirju.
2. Ära kasuta neid aineid sees.
3. Ärge kasutage õli lahjendamata.
4. Jälgige doseerimisõpetus.
5. Enne kasutamist konsulteerima praktiseeriv aromatherapist.

aroomiteraapia retseptid

On eriline kombinatsioon õlid, mis aitavad konkreetses olukorras:

• insomnia soovitatakse võtta kolm tilka lavendliõli + 3 tilka ylang õli;
• raviks nohu on vaja valmistada segu õlidest: 2 tilka teepuuõli 2 tilka eukalüpti + + 2 tilka salvei;
• kõrvaldada probleemi skin (põletikuline, punane, lõhed) on vaja võtta õli järgmistes kogustes: 3 piiskade clary + 2 tilka lavendli + 1 tilk kummel.

Rasedad soovitatakse kasutada järgmisi aromakokteyli:

• kui toksikoos alternatiivmeditsiini soovitab sidruni, piparmündiõli ja greibi võtta ühe tilga ja hõõru viski ja punkt kõrvade taha;
• parandada oma meeleolu aitab segu järgmistest õlid: 3 tilka jasmiini 3 tilka + tõusis + 1 tilk patšuli;
• leevendada stressi kasutades 50 ml virsiku õli + 3 tilka roosiõli + 3 tilka palmarosa õli + 5 piiskadega õli lavendel mett + 2 tilka (või hõõruda randme punkti taga kõrvad);
• kättetoimetamise hõlbustamiseks salvei eeterlikud õlid on ideaalne, Verbena, jasmiini ja nelgi (kohaldatakse 1 tilk ülahuule).

Aroomiteraapia lastele toimuvad järgmised ravimikombinat-:

• Raviks nohu võtta järgmised õlid: eukalüpt 2 tilka + 1 tilk teepuu + 2 tilka lavendli. Seda segu ühendada lusikaga taimeõli ja hõõru rinnus ja tagasi lapse.
• Putukahammustuste vajavad sellist õli: 1 tilk lavendli + 1 tilk kummel. Vahendite saamiseks määrida kahjustatud piirkonda.
• Raviks odra 1 tilk kummeli õli lahustati soojas vees magustoiduks lusikaga. Tee vedelikud silma.
• Et eemaldada soojust lastel vanuses üle 6 aasta, on vaja võtta need õlid: eukalüpt 2 tilka + 2 tilka lavendli + 1 tilk teepuu + 1 tl taimeõli. Seda segu määrida kaela ja mandlid.

Ravi eeterlike õlide: vihjeid

Tuleb märkida, et kasutada sama eeterlikku õli soovitatav mitte rohkem kui 10 päeva. Aja jooksul keha harjub kasutatud aine, raviomadused viimane on vähenenud.

Suitsetamine lahjendamata eeterlikku õli limaskestadele ja nahale.

Hoidke neid aineid soovitatav jahedas ja kuivas kohas, kus on stabiilne temperatuur.

Viimane oluline nõuanne: alati järgige kaasasolevat mulli ainega. Kunagi ei tohi ületada annust ja pöörama tähelepanu vastunäidustusi.

valiku eeskirjad

Aromaveschestva ostmine, peaksid pöörama tähelepanu järgmised soovitused:

1. Bubbles nafta peaks olema vaid tumedat värvi, sest see looduslik toode on päike.
2. Nimi aromaveschestva peaks olema kirjutatud ladina tähtedega märgistatud "100% eeterlike õlidega."

Ja mis kõige tähtsam: odava kvaliteetse loodusliku aromaatsete õlidega ei saa.

Aroomiteraapia: arvustust

Internetis palju tagasisidet, kes kasutatud eeterlikud õlid tegelema erinevate terviseprobleemidega. Arvustused enamasti positiivne.

Enamasti inimesed soovitame kasutada aromaatsete õlidega immuunsuse suurendamiseks ja parandada meeleolu. On iseloomustused inimesed, kes on kasutanud neid looduslikke tooteid, et vähendada iha alkoholi (see aitab individuaalsust õli seedri puitu).

Palju tagasisidet kasutavatel naistel aroomiõlid iluravi. Näiteks roosa õli puu, lähtudes patsiendi reaktsioonist, täiesti välistab igasuguse allergia (sügelus, põletustunne, punased laigud), venitusarmid ja muid probleeme nahaga.

Palju tagasisidet patsientidel, mille jaoks peaaegu sai viimane lootus taastada aroomiteraapia. Eeterlikud õlid on aidanud neil toime tulla paljude probleemidega naised: emakakaela erosiooni, põletik, kandidoos.

kahju

Tuleb märkida, et praktiliselt ei ole vastunäidustusi aroomiteraapia. Õlid võib aeg-ajalt põhjustada väiksemaid kõrvaltoimeid:

• pearinglus;
• valu peas;
• allergia.

See juhtub ainult siis, kui inimene ilma spetsialisti nõu ta valib vale ise aromaveschestva.

Samuti erilise hoolega kohaldada eespool nimetatud toodete vaja imetavad emad ja rasedad, sest seal on mitmeid aromaatsed õlid, mis on rangelt keelatud kasutada.

Aroomiteraapia kodus - kena viis paljude haiguste ravimiseks. Terveks jääda!