Astenik - on teatud tüüpi märk või põhiseaduse

Suurim mõtetes psühholoogia on juba ammu tõestanud, et on olemas seos põhiseaduse ja inimloomus. See artikkel peamiselt pidada astenik (see tüübi) ja vastav näitaja.

asteenilised iseloomu

Termin pärineb ladina astenik asteenia - nõrkus. Kuid need inimesed on kutsutud defenzivnye (ladina defenso -. Et kaitsta või meie puhul kaitsta). Mees, iseloomu millest on selline tüüp, raskes olukorras ei lähe solvav, eelistades võtta kaitsepositsiooni. Ta ei ole kunagi tulnud avatud vastasseisu, püüdes vältida konflikti. Sageli on sellised inimesed alahindavad ennast ja kardavad võtta aktiivselt osa iga ettevõte. Mis ma oskan öelda? Astenik! See on tingitud hirmust, et teised ei saa elevil tema tegevuse tulemusi, või veel hullem, nalja tema vead ja väärtusetuse. Praeguses etapis, ja seal on vastuolu enesehinnang ja alaväärsustunde, hirm valesti, ja soov näidata end, oma võimete.

Enamasti astenik iseloomu, mis avaldub perioodidel väsimus või ebaedu hüsteeriline kujul kiiresti "puhutud ära", pöördub ja küsib andestust. Väga sageli selline käitumisviis ilmne perekonnas. Loud ja vägivaldne pursked emotsioone on midagi pistmist soov väljendada oma seisukohta või "saada positsiooni." Nad on ühendatud võimetus kogeda ise segadus ja ebaõnne. Astenik talumatu ohjeldada ebamugavust ja negatiivseid emotsioone, eriti pikka aega kogunenud.

Nii astenik - on isik, kes on iseloomulik pigem vaikne tujusid, liiga madal enesehinnang ja soovimatus piirata sees ebamugavustunne ja negatiivseid emotsioone.

keha tüüp

Iga keha tüüp on unikaalne temale erinevusi. Astenik - mees erilise keha põhiseadus. Üldjuhul õhuke build kõrval pikk ja nurk vorme. Sellised inimesed ei hobuse sööda. Palju inimesi! Nad võivad süüa kõike ja ei kaalus. Metabolism selliseid inimesi piisavalt kiire, et aitab neil taastuda ja ei piirata oma dieeti. Aga ehitada lihaseid võib olla raske. Sel astenik on laadida end võimu sport.

Astenik - see ei ole ainult tüüpi kuju. On ka normostenik ja hypersthenics. Esimene tundub olevat rohkem tihe, kuid mitte kulul keha rasva ja lihasmassi. Et säilitada kuju on normaalne, et inimesed on mõned piira ennast toidu, mitte väsitav, aga range dieedi, kuid siiski maksavad palju tähelepanu toiduga. Hypersthenics on tavaliselt "suur luud" ja ümar kuju. Nad kaalus kiiresti, vaatamata tema regulaarse dieedi ja füüsilise koormuse.

Astenik, normostenik, hypersthenics! Kuidas määrata, millist tüüpi inimene? Kõige levinum viis - jõuda randme. Naised: kuni 15 cm - astenik, 15-18 cm - normostenik üle 18 cm - hypersthenics. Mehed lüngad piire - 17 ja 20 cm.