Fat burning kokteili: kuidas maitsvat hüvasti ülekaalust

Täna rohkem ja rohkem inimesi on mures probleemi ülekaalust. Muidugi, mood dikteerib parameetrid ilu ja harmoonia siin esimese koha. Tüdrukud ja noored kannavad ise dieedid, veedavad tundi jõusaali ja osta kalleid ravimeid, kuid siiski ei andnud tulemusi. Mida saab proovida võita lahing harmooniat? Hea lahendus on rasva põletamine kokteil! Eriti nüüd, kui kauplustes värskena suvel puu- ja köögivilju. Kuuma ilmaga ei ole eriti soovitav, kuid on juua rohkem kui tavaliselt. Seega, selle asemel osta regulaarne sooda, tee endale tervislik jook kodus, ja mul on aidata kaasa retseptid kokteile.

1. Green tervist juua. See rasvapõletuseks kokteili õigustatult tunnustatud kui kõige tõhusam (kuigi mitte kõige maitsvamad). Et oleks, võta kurk, õun, pool laimi ja neli varred seller. Seller, kurk ja õun pesu, lõigatud väikesteks tükkideks ja sebima segisti. Saadud sodi Pane marli sisse ja vajutage kruus. Tungiv vajadus pikka aega, ma tulin mahla. Enne seda, pane keevasse vette pool lubi, et muuta see mahlane. Pool tundi hiljem pigistada oma mahla kokteili, kõik hoolikalt Sega ja raputada. Cocktail valmis! Joo vaja üks klaas enne iga sööki. Ta energiat teile, täita puuduvad mineraalaineid ja vitamiine, et puhastada soolestikku ja tuua kõik räbust ja selle kaalu läheb kiiresti.
2. Keefir hoolitseda keha. See on teine kõige populaarsem rasvapõletuseks kokteili, et joob hea meelega kõik dieters. Kokk seda isegi lihtsam kui eelmine. Ühe klaasi keefiri, lisage üks teelusikatäis kaneeli, üks teelusikatäis punast pipart ja üks teelusikatäis ingverit pulber. Kõik segada, siis ei saa isegi raputada. Joomine vaid üks klaas pool tundi enne sööki ja enne magamaminekut. Keefir ümbritseb seinad, mao ja normaliseerib seedimist. Cinnamon puhastab meie verd ja aitab lagundada rasvu. Ingveri ja punase pipra kiirendada ainevahetust ja kaalulangus protsessi läheb veelgi kiiremini.
3. Vitamiin pomm. See on kõige maitsvamad rasvapõletuseks kokteili ja ka mitte vähem kasulik kui teised. Et oleks, võta oranži, banaan, õun, paar viilu ananassi ja kiivi. Kõik puu- pesu, puhas, lõigatud väikesteks tükkideks ja sebima segisti. Saate lihtsalt saadud troopilise smuuti ja saate suunata see marli ja pigista mahl. See värske mahla tuleb ära juua kohe pärast valmistamist, sest siis sisaldab maksimaalselt toitaineid. Söö seda kokteili on vajalik mitte ainult kaalust alla, vaid ka üldine tugevdamine keha, sest see sisaldab kõiki vitamiine, mis on vajalikud inimese.
4. Peaaegu mõdu. Igaüks teab kasulikud omadused mesi, kuid mitte igaüks teab, kuidas seda kasutada, näiteks kaotada kaalu. Kuid mett saab kokk suurepärane kokteili, mis aitavad teil hüvasti ülekaalust. Selleks võtta kaks supilusikatäit vedelat mett, üks teelusikatäis õunasiidri äädikat, üks teelusikatäis kaneeli ja segada see kõik klaasi sooja mineraalvett. Võtke klaas 15 minutit enne sööki.

Proovige üks neist retseptid, valida, mida sa kõige rohkem meeldib, ja kaalust, mis ei kahjusta tervist ja valmistub kokteile kodus ei võta palju aega ja raha.