Kasulik root: seller aitab puhastada keha

Legend räägib, et seller toob õnne. Palju detox dieeti ja paastu päeva on juhtida seller - köögiviljad koos spetsiifilist lõhna ja vürtsika maitsega. Seda kasutatakse kaalukaotus ja vitamiinide, eriti vaja varakevadel. Toiduvalmistamisel kasutage root seller varred ja lehed (sõltuvalt taime). Kombinatsioonid erinevaid retsepte. Mis on hea selle juurvilja?

Millist seller, ja mida ta sööb?

See on sageli kahe aasta taim pere vihmavari. Sageli nagu eespool märgitud, lehed, varrega ja root. Lehed on sarnane peterselli lehed, ainult suurem. Õisik - Umbrella moodustatud ere lilled. Vars võib "vymahal" kuni meeter. Seller Sündinud Vahemere. Ei talu põuda ja muldadel, see ei kasva vangistuses. Kõige sagedamini nõu kasutada seller root.

Kui kasulik see juur? Seller: keemiline koostis

Seller sisaldab suurel hulgal erinevaid vitamiine C, PP1, K, B6, B2, B1, E, mineraalsooli, naatriumi, jood, raud, kaalium, magneesium, fosfor, valke, eeterlikke õlisid.

Millist vara on root? Seller: kasulikud omadused

Seller täiesti puhastab keha toksiinidest, on oluline neile, kes tahavad kaalust alla või vabaneda tselluliidist. Ka see ime root aitab toime tulla unetus ja neurootiline. Seller aitab vähendada veresuhkru taset, parandab ainevahetust ja immuunsüsteemi. Teine väga võimas aphrodisiac peetakse root. Seller, vastavalt Hiina uskumused, toob elu harmoonia ja heaolu. Kuidas kokk juure?

Ettevalmistus seller root

Täiendada organismi varustamine vitamiinide, valmistada salat selle juurvilja. See mitte ainult ei maitsev, vaid ka kasulik.

Salat värske sibula, selleri ja

Sul läheb vaja:

• root (seller) 100 g;
• murulaugu - 300 g;
• 1 spl. lusikas sidrunimahla;
• 2 spl. spl taimeõli;
• köömned, must pipar, koriander, petersell (vastavalt maitsele).

Seller rest, tükelda sibul peeneks. Lisa või ja maitseained ning asetage kõik pannile. Lisa veidi vett ja keeda madalal kuumusel pehmeks. Valmis salat läbi koridori plaat ja serveeri.

Ravi seller root

soolad eritumine

Nagu eespool mainitud, seller sisaldab suures koguses magneesiumi, mis stimuleerib Soolade eemaldamine kehast. Selleks võtta 1 kg juured, kolm sidrunid ja jäta kõik läbi hakklihamasin. Kõik segatakse ja inkubeeritakse segu pimedas kohas seitse päeva. Siis pigista mahl ja lisage 300 g mett. Joo üks supilusikatäis kolm korda päevas. Hoida külmkapis.

külmakahjustus

Keedetakse ühes liitris vees 150 g seller juured. Jahutada toatemperatuurini vedelik ja selle alandamiseks chilblained keha.

valus

Keeda paar seller juured ja süüa, juua Keetmine. On juhtumeid, kui see ravimeetod aidanud, isegi inimesed, kes ei saanud käia.

allergia

Kaks supilusikatäit riivitud see peenele riiv juured nõudma klaasi külma veega. Joo kolmanda tassi kolm korda päevas 20 minutit enne söömist.

ateroskleroosi

Ennetamiseks selle haigusega igapäevaselt, lisage see köögiviljade kogu nõud. Lisada oma dieeti seller, ja saate unustavad paljud haigused.